Formation : Construire des relations dynamiques avec les autres

1 Exprimer les différentes facettes de sa personnalité avec les "états du moi"

• S'approprier le modèle des "états du moi".
• Les utiliser pour s'adapter aux diverses situations de communication.

2 Développer des "transactions" positives

• Identifier les différents modes de relations interpersonnelles.
• Établir des relations fructueuses.

3 Valoriser ses interlocuteurs de façon adaptée : "les signes de reconnaissance"

• Reconnaître positivement ses interlocuteurs.
• Critiquer de façon constructive.

4 Découvrir son "intelligence émotionnelle"

• Identifier les sentiments efficaces.
• Gérer les émotions, sources de tensions, de conflits.
• Les transformer en énergie positive.

5 Développer des relations gagnant-gagnant avec les autres : "les positions de vie"

• Comprendre comment sa perception de soi-même et des autres conditionne ses relations.
• Travailler en groupe de manière efficace.

6 Mettre en œuvre une dynamique du succès dans ses relations : "le contrat"

• Se fixer des objectifs réalistes et acceptables dans son environnement professionnel.

7 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle

Module(s) e-learning à distance

• Comprendre les dysfonctionnements émotionnels

Pour qui

• Responsable d'encadrement intermédiaire, maîtrise ou techniciens, assistante et secrétaire.

Prérequis

Volonté de s’impliquer personnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

• Mieux décoder les relations interpersonnelles.
• Construire des relations dynamiques, efficaces et positives avec les autres.
• Améliorer les relations difficiles.
• Par l'apprentissage :
  • de savoir faire technique de niveau 2 : enrichir ses pratiques grâce aux méthodes et outils de l'AT permettant de faire, penser ou ressentir autrement ;
  • de savoir être personnel de niveau 2 : donner un éclairage nouveau à ses comportements, ses représentations et ses émotions pour mieux les comprendre et les faire évoluer selon ses choix.

Points forts

• Le module à distance "Comprendre les dysfonctionnements émotionnels" permet d’approfondir ses connaissances sur les émotions parasites abordées en présentiel.
• L'assurance du professionnalisme : nos consultants-formateurs sont experts en psychologie et en analyse transactionnelle.
• Une progression sur mesure : qui repose sur des autodiagnostics, des exercices pratiques, des mises en situation et des échanges dans le groupe.

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour mieux travailler ensemble et Mieux communiquer pour faire passer ses messages .