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Formation : Construire des relations dynamiques avec les autres

Stage - Mixte | De l'analyse à l'action avec l'analyse transactionnelle

Les formes de travail actuelles en équipe ou transversales reposent sur des échanges multiples. Pour la réussite de tous, la qualité des relations est primordiale. Une formation à l'analyse transactionnelle (l'AT) est particulièrement adaptée, ses grilles d'analyse en font une approche pragmatique à la portée de tous.

Le programme de la formation

1 Exprimer les différentes facettes de sa personnalité avec les "états du moi"

  • S'approprier le modèle des "états du moi".
  • Les utiliser pour s'adapter aux diverses situations de communication.

2 Développer des "transactions" positives

  • Identifier les différents modes de relations interpersonnelles.
  • Établir des relations fructueuses.

3 Valoriser ses interlocuteurs de façon adaptée : "les signes de reconnaissance"

  • Reconnaître positivement ses interlocuteurs.
  • Critiquer de façon constructive.

4 Découvrir son "intelligence émotionnelle"

  • Identifier les sentiments efficaces.
  • Gérer les émotions, sources de tensions, de conflits.
  • Les transformer en énergie positive.

5 Développer des relations gagnant-gagnant avec les autres : "les positions de vie"

  • Comprendre comment sa perception de soi-même et des autres conditionne ses relations.
  • Travailler en groupe de manière efficace.

6 Mettre en œuvre une dynamique du succès dans ses relations : "le contrat"

  • Se fixer des objectifs réalistes et acceptables dans son environnement professionnel.

7 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle

Module(s) e-learning à distance

A qui s'adresse la formation :

Pour qui

  • Responsable d'encadrement intermédiaire, maîtrise ou technicien, collaborateur, assistante et secrétaire.
  • Pour les cadres et les managers, se reporter à la formation réf. 261.

Prérequis

Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Niveau

Perfectionnement

Les objectifs de la formation

  • Mieux décoder les relations interpersonnelles.
  • Construire des relations dynamiques, efficaces et positives avec les autres.
  • Améliorer les relations difficiles.
  • Par l'apprentissage :
    • de savoir faire technique de niveau 2 : enrichir ses pratiques grâce aux méthodes et outils de l'AT permettant de faire, penser ou ressentir autrement ;
    • de savoir être personnel de niveau 2 : donner un éclairage nouveau à ses comportements, ses représentations et ses émotions pour mieux les comprendre et les faire évoluer selon ses choix.

Points forts

  • Le module à distance "Comprendre les dysfonctionnements émotionnels" permet d’approfondir ses connaissances sur les émotions parasites abordées en présentiel.
  • L'assurance du professionnalisme : nos consultants-formateurs sont experts en psychologie et en analyse transactionnelle.
  • Une progression sur mesure : qui repose sur des autodiagnostics, des exercices pratiques, des mises en situation et des échanges dans le groupe.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle.

Qualité des formations

Les formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d’habilitation spécifique.
De plus, Cegos est certifié par LRQA selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF et OPQCM et habilité à délivrer des certificats professionnels FFP. En savoir plus.

Les dates

Dates Villes
29-31 oct.PARIS
19-21 nov.LILLE
26-28 nov.PARIS
03-05 déc.LYON
17-19 déc.PARIS
Consultez le programme et les dates de cette formation en 2015


Durée : 3 jours (21 heures)
+ Activité à distance (En complément)
Référence : 0262

Prix : 1 740,00 € HT
Forfait repas Paris : 69 € HT
Forfait repas autres villes : 60 € HT
Durée : 3 jours (21 heures)
Référence : 0262

Forfait Intra* : 4 875,00 € HT
Pour un groupe (12 personnes max)