Formation : Spécial Cadres : Ancrer ses réflexes d'assertivité - Assertivité niveau 3

Entraînement 1 : Faire le point sur son niveau actuel d’assertivité

• Rappel des principes-clés de l’assertivité.
• Points forts ; points de progrès grâce à l’autodiagnostic.

Entraînement 2 : Identifier et gérer les différentes formes de passivité

• Amener un collègue à s’engager et à tenir ses engagements.

Entraînement 3 : Faire face à l’agressivité

• Ne pas se laisser entraîner dans la spirale agressive.
• Savoir rester ferme sans brutalité.
• Savoir dire « stop » à une agression sur sa personne.

Entraînement 4 : Déjouer manipulation et mauvaise foi

• Identifier les différentes formes de manipulation :
  • savoir s’en préserver,
  • savoir réagir face à la menace et au chantage.
• Quels leviers face à un interlocuteur de mauvaise foi.

Entraînement 5 : Gestion des émotions, clé de l’affirmation de soi

• Suivre son « baromètre émotionnel ».
• S’affirmer grâce à la technique de la prise en compte émotionnelle.
• Savoir réagir lorsque l’on est pris à parti publiquement.

Entraînement 6 : S’affirmer pour résoudre un conflit

• Se positionner en médiateur pour désamorcer une tension.
• Sortir d’un conflit interpersonnel.

Pour qui

• Cadre, manager, chef de projet ou formateur souhaitant s'entraîner pour s'affirmer lors de relations tendues et sortir des conflits ou des situations extrêmes.

Prérequis

Cette formation expert intensive s'adresse aux personnes expérimentées et déjà formées à l'assertivité en milieu professionnel et souhaitant ancrer des réflexes en situations difficiles.

Cette formation ne convient pas aux personnes souhaitant seulement s'initier à l'assertivité.

IMPORTANT: les résultats sont d'autant plus probants que les personnes choisissent ou acceptent elles-mêmes de participer à cette formation dans laquelle l'implication personnelle est un élément fort de la réussite.

• Développer ses réflexes assertifs face à une palette d’interlocuteurs difficiles en interne et en externe.
• Savoir gérer sereinement les situations émotionnellement délicates.

Points forts

• Stage expert de développement de son assertivité, ce training vous permettra, de renforcer vos réflexes d’affirmation face à des interlocuteurs agressifs, manipulateurs ou passifs y compris dans les situations les plus délicates, lorsque la tension ou les enjeux sont forts.
• Chacun est "coaché" dans sa progression par 2 intervenants tour à tour comédiens et formateurs dans un climat résolument bienveillant et sécurisé.

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Spécial Cadres : Construire des relations dynamiques avec les autres et Développer sa flexibilité relationnelle et son impact personnel .