Formation : S’affirmer dans ses relations professionnelles - Assertivité niveau découverte
  • Formation mixte
  • Best-seller

Stage - Mixte | 2 jours d'initiation à l'assertivité
Dernières infos
sur cette formation

Formation garantie

Fermer

Dernières places disponibles

Fermer
 

 

S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.

Cette méthode permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Cette formation d'initiation aux premiers outils aide à développer son attitude pour s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles.

Le programme de la formation

Activités à distance

Pour vous préparer :

  • un module e-learning "Assertivité : connaître son profil. Part. A" ;
  • un module e-learning "Assertivité : connaître son profil. Part. B".

1/ Identifier son profil assertif en contexte professionnel

  • Comprendre son mode de fonctionnement.
  • Identifier ses comportements inefficaces.
  • Développer l'affirmation de soi :
    • devenir assertif.

2/ Les comportements qui perturbent : savoir y faire face

  • Désamorcer l'agressivité.
  • Agir face à la passivité.
  • Éviter les pièges de la manipulation.

3/ Formuler une critique constructive

  • Préparer sa critique.
  • S'expliquer avec la méthode DESC.

4/ Dire non avec assertivité

  • Dire non lorsque c'est nécessaire.
  • La bonne attitude pour dire non.

5/ Activités à distance