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Formation : Les bases pour s'en sortir à l'oral

Stage - Présentiel | Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

Cette formation est conçue pour :

  • tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe ;
  • tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ;
  • tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Le programme de la formation

1 Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Diagnostics et conseils personnalisés.

2 Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation :
    • 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s'adapter à son public.

3 Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps :
    • voix ;
    • regard ;
    • posture ;
    • et dans le verbe.
  • L'art de l'accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles".
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire.

4 S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser devant un groupe.

A qui s'adresse la formation :

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe.
  • Apprivoiser le trac.
  • Parler sans notes.

Points forts

  • Un entraînement à la fois ludique et efficace : exercices de prise de parole devant le groupe, improvisations, exposés simples…
  • Formation concrète et personnalisée : un diagnostic individuel de vos pratiques, vos freins et vos aptitudes grâce à des feed-back des autres participants et du consultant-formateur.

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Travailler sa voix pour s'affirmer à l'oral et Captiver son auditoire .

Les dates

16-17 févr. PARIS 1 180,00 €
15-16 mars PARIS 1 180,00 €
15-16 mars TOULOUSE 1 180,00 €
22-23 mars NANTES 1 180,00 € Formation garantie
29-30 mars LYON 1 180,00 € Formation garantie
19-20 avr. BORDEAUX 1 180,00 € Formation garantie
19-20 avr. LILLE 1 180,00 €
19-20 avr. BRUXELLES 1 180,00 €
26-27 avr. PARIS 1 180,00 €
03-04 mai MARSEILLE 1 180,00 € Formation garantie
09-10 mai PARIS 1 180,00 €
14-15 mai NANTES 1 180,00 €
24-25 mai PARIS 1 180,00 €
31 mai - 01 juin GENEVE 1 180,00 €
31 mai - 01 juin LYON 1 180,00 € Formation garantie
04-05 juin PARIS 1 180,00 €
14-15 juin BRUXELLES 1 180,00 €
14-15 juin LILLE 1 180,00 € Formation garantie
21-22 juin MONTPELLIER 1 180,00 €
21-22 juin STRASBOURG 1 180,00 € Formation garantie
28-29 juin PARIS 1 180,00 €
05-06 juil. TOULOUSE 1 180,00 €
12-13 juil. MARSEILLE 1 180,00 €
12-13 juil. PARIS 1 180,00 €
12-13 juil. BORDEAUX 1 180,00 €
23-24 juil. PARIS 1 180,00 €
16-17 août PARIS 1 180,00 €
06-07 sept. PARIS 1 180,00 €
20-21 sept. PARIS 1 180,00 €
27-28 sept. LILLE 1 180,00 € Formation garantie
27-28 sept. MARSEILLE 1 180,00 € Formation garantie
27-28 sept. BRUXELLES 1 180,00 €
04-05 oct. STRASBOURG 1 180,00 €
04-05 oct. PARIS 1 180,00 €
11-12 oct. PARIS 1 180,00 €
18-19 oct. MONTPELLIER 1 180,00 €
18-19 oct. PARIS 1 180,00 €
18-19 oct. TOULOUSE 1 180,00 € Formation garantie
25-26 oct. NANTES 1 180,00 € Formation garantie
25-26 oct. BORDEAUX 1 180,00 €
29-30 oct. LYON 1 180,00 € Formation garantie
29-30 oct. PARIS 1 180,00 €
29-30 oct. GENEVE 1 180,00 €
05-06 nov. PARIS 1 180,00 €
22-23 nov. PARIS 1 180,00 €
29-30 nov. LILLE 1 180,00 €
29-30 nov. BRUXELLES 1 180,00 €
03-04 déc. PARIS 1 180,00 €
06-07 déc. MARSEILLE 1 180,00 €
06-07 déc. STRASBOURG 1 180,00 €
13-14 déc. NANTES 1 180,00 €
13-14 déc. MONTPELLIER 1 180,00 €
17-18 déc. GENEVE 1 180,00 €
17-18 déc. LYON 1 180,00 €
20-21 déc. PARIS 1 180,00 €
20-21 déc. BORDEAUX 1 180,00 €
20-21 déc. TOULOUSE 1 180,00 €

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Référence : 5933

Durée : 2 jours 2 jours (14 heures)
Prix : 1180 € HT (1590 CHF HT)
Forfait repas : 50 € HT (70 CHF HT)