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Formation à Lille

Cegos est le centre de formation à Lille qui propose l'offre la plus diversifiée de la région.

Participer à nos formations professionnelles sur Lille c'est avoir un large choix de 170 formations dans les domaines clés tels que le management, le développement personnel, la vente, la négociation commerciale, le marketing...

Découvrez une pédagogie innovante avec des solutions "mixtes" combinant formations présentielles et e-learning.

 

 

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Sélection parmi nos formations professionnelles

Formation : Gérer son stress efficacement et pour longtemps

Le stress prend naissance entre la sphère des choix et valeurs personnels et l’environnement du travail et ses objectifs professionnels. En ce sens vouloir gérer son stress est une ambition délicate, car personnelle, mais atteignable car il y a des solutions. Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Réduire son stress dans son activité professionnelle c'est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres. Cette formation "stress" vous le permet grâce aux outils choisis et à notre pédagogie impliquante mais pas stressante.

Les objectifs de la formation

  • Gérer efficacement son stress dans la durée.
  • Appliquer méthodes et réflexes pour faire face aux pressions professionnelles.
  • Développer sa stratégie de gestion du stress.
  • Mieux gérer ses émotions sous stress.
  • Faire appel à ses ressources individuelles, et récupérer rapidement.

Dates de la formation dans votre ville :

  • 05-07 mai
  • 16-18 sept.
  • 18-20 nov.

Formation sur mesure

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