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    Formation : Lâcher prise !

    Stage - Présentiel | Se faire confiance pour mieux faire confiance

    Lâcher-prise est une expression très souvent entendue, mais que revêt-elle ? Et que signifie-t-elle dans l'entreprise ? "Lâcher-prise", c'est prendre du recul, changer son regard sur les événements. Cette attitude provoque des changements, tout naturellement. "Lâcher-prise" n'est pas "laisser-tomber", ni "laisser-faire". C'est, au contraire, accepter "ce qui est", et trouver des solutions pour "faire avec" autrement ! Du coup, le stress diminue, la confiance se développe, la motivation augmente, l'efficacité s'améliore et le sourire revient. "Lâcher-prise", c'est optimiser son énergie et l'utiliser au mieux pour l'entreprise et les équipes.

    Le programme de la formation

    1 Comprendre son fonctionnement par rapport au "lâcher-prise"

    • Faire le point sur soi à partir d'un autodiagnostic.
    • Cerner ses zones de crispation.
    • Identifier les avantages à ne pas "lâcher-prise".
    • Repérer les sept poisons du "lâcher-prise".

    2 "Lâcher-prise" pour responsabiliser ses collaborateurs

    • Recadrer ses collaborateurs.
    • Aider le collaborateur à "lâcher-prise".
    • Améliorer sa posture de manager pour autonomiser.
    • "Lâcher-prise" en relation :
      • estime ;
      • confiance ;
      • autonomie.
    • Lever les freins au "lâcher-prise".

    3 Oser l'audace !

    • Prendre des risques sans danger.
    • Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives.
    • Résoudre ses méconnaissances.
    • Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.

    4 Pratiquer l'humour et la créativité

    • Débloquer les situations.
    • Expérimenter le recadrage et l'humour.
    • Élargir son regard sur les autres et les événements.
    • Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du "lâcher-prise".

    A qui s'adresse la formation :

    Pour qui

    • Cadre, manager, manager transversal, chef de projet.

    Prérequis

    Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

    Toutefois, les résultats sont d'autant plus probants que les personnes choisissent ou acceptent elles-mêmes de participer à cette formation dans laquelle l'implication personnelle est un élément fort de la réussite.

    Les objectifs de la formation

    • Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations.
    • Lâcher-prise" sans "laisser-aller".
    • Apporter des réponses nouvelles et créatives aux événements négatifs.
    • Lever les freins pour une résolution plus fluide des problèmes.
    • Résoudre les tensions par l'humour et la créativité.

    Points forts

    • Une vision différente des choses grâce à l'approche paradoxale de Palo-Alto qui permet de regarder autrement ses problèmes pour trouver des solutions innovantes.
    • Une pédagogie active aide à prendre de la hauteur et revisiter son quotidien au travail grâce au recadrage des situations problèmes.
    • Des clés pertinentes pour changer, appropriées à chaque cas : elles aident à sortir de sa zone de confort et chercher d'autres ressources mobilisables chez soi.

    Pour aller + loin...

    Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Mobiliser ses énergies pour être serein et efficace au quotidien et Gérer son stress efficacement et pour longtemps .

    Les dates

    05-06 mars PARIS 1 310,00 €
    04-05 juin PARIS 1 310,00 €
    03-04 sept. PARIS 1 310,00 €
    15-16 oct. PARIS 1 310,00 €
    03-04 déc. PARIS 1 310,00 €
    Formation en intra dans votre entreprise

    Référence : 7327

    Durée : 2 jours 2 jours (14 heures)
    Prix : 1310 € HT
    Forfait repas : 50 € HT
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