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Formation : Les bases de la prise de parole en public

Stage - Mixte | Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

Cette formation est conçue pour :

  • tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe ;
  • tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ;
  • tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Le programme de la formation

1 Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Diagnostics et conseils personnalisés.

2 Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation :
    • 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s'adapter à son public.

3 Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps :
    • voix ;
    • regard ;
    • posture ;
    • et dans le verbe.
  • L'art de l'accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles".
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire.

4 S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser devant un groupe.

5 Activité(s) à distance

  • Pour illustrer un apport de connaissances : un vidéocast "Créer un support visuel impactant".

A qui s'adresse la formation :

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Niveau

Fondamentaux

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe.
  • Apprivoiser le trac.
  • Parler sans notes.
  • Développer son impact devant un groupe.
  • S'adapter à son auditoire.

Points forts

  • Un entraînement à la fois ludique et efficace : exercices de prise de parole devant le groupe, improvisations, exposés simples…
  • Formation concrète et personnalisée : un diagnostic individuel de vos pratiques, vos freins et vos aptitudes grâce à des feed-back des autres participants et du consultant-formateur.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle.

Qualité des formations

Les formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d’habilitation spécifique.
De plus, Cegos est certifié par LRQA selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF et OPQCM et habilité à délivrer des certificats professionnels FFP. En savoir plus.

Les dates

Dates Villes
26-27 janv.PARIS
05-06 févr.PARIS
05-06 marsPARIS
12-13 marsMARSEILLE
19-20 marsPARIS
02-03 avr.PARIS
09-10 avr.GRENOBLE
09-10 avr.LYON
23-24 avr.PARIS
23-24 avr.ROUEN
27-28 avr.RENNES
04-05 maiLILLE
11-12 maiMONTPELLIER
18-19 maiSTRASBOURG
21-22 maiNANTES
21-22 maiPARIS
26-27 maiTOULOUSE
28-29 maiBORDEAUX
28-29 maiNICE
04-05 juinPARIS
11-12 juinAIX EN PROVENCE
11-12 juinLYON
18-19 juinPARIS
29-30 juinPARIS
20-21 juil.PARIS
20-21 aoûtPARIS
03-04 sept.PARIS
10-11 sept.GRENOBLE
10-11 sept.LILLE
10-11 sept.LYON
10-11 sept.STRASBOURG
17-18 sept.NANTES
17-18 sept.PARIS
17-18 sept.RENNES
24-25 sept.BORDEAUX
24-25 sept.TOULOUSE
28-29 sept.PARIS
28-29 sept.ROUEN
12-13 oct.NICE
15-16 oct.LYON
15-16 oct.MARSEILLE
15-16 oct.PARIS
29-30 oct.MONTPELLIER
29-30 oct.PARIS
12-13 nov.LILLE
12-13 nov.PARIS
19-20 nov.LYON
19-20 nov.STRASBOURG
26-27 nov.NANTES
26-27 nov.PARIS
30 nov. - 01 déc.BORDEAUX
30 nov. - 01 déc.TOULOUSE
10-11 déc.AIX EN PROVENCE
10-11 déc.PARIS
21-22 déc.PARIS
Consultez le programme et les dates de cette formation en 2014
Formation nécessaire à toute personne ayant à réaliser des interventions publiques.
30/10/2014|Maud JOURDHEUIL, Secteur du transport

Ce stage est très enrichissant, avec des méthodes pédagogiques qui permettent d'assurer une prise de parole aisée
23/10/2014| Brigitte RIBETTE, Commercial, Secteur de l'énergie

Formation très bénéfique et utile pour les personnes non à l'aise dans la prise de parole en public
22/10/2014|Marc VONGVILAY, Secteur public

La formation permet de s'évaluer, d'apporter de la méthode et de pratiquer les bases de la parole en public
25/09/2014|Jérôme MAILHO, Secteur de l'énergie
Cette formation apporte beaucoup sur l'appréhension du regard que l'on porte sur soi-même. Nous sommes beaucoup plus sévères avec nous-même que notre auditoire
24/07/2014|Eléna GOJ, Secteur des loisirs et services à la personnee

Pour moi, cette formation est le début bien réel et tant espéré de la fin du trac lors de mes prises de parole en public. Elle m'a permis d'y acquérir des outils très concrets pour être plus à l'aise dans ce domaine, tout en m'accompagnant dans mon chemin d'acceptation personnelle. Une réelle bouffée d'oxygène, de regain d'estime de soi et d'optimisme
30/04/2014|Christelle PRZYBY, Chargé d'études projets, Secteur associatif

Formation très enrichissante professionnellement, personnellement et humainement. On y apprend les bases des techniques de communication, à les mettre en œuvre et on prend conscience de nos points positifs et de ceux à améliorer
17/04/2014|Sophie LABBE, Consultant, Secteur public



Durée : 2 jours (14 heures)
+ Activité à distance (En complément)
Référence : 5933

Prix : 1 255,00 € HT
Forfait repas Paris : 38 € HT
Forfait repas autres villes : 34 € HT
Durée : 2 jours (14 heures)
Référence : 5933

Forfait Intra* : 3 375,00 € HT
Pour un groupe (12 personnes max)