Formation : Perfectionner son efficacité au quotidien

Accueil (podcast et visio formation)

1 Évaluation amont

2 Définir et gérer ses priorités (module e-learning)

• Distinguer 2 dimensions clés dans la définition des priorités : urgence et importance.
• Clarifier ses priorités : utilisation de la matrice ACET (Analyse Critique de son Emploi du Temps).
• Planifier les activités en fonction des priorités.

3 Le traitement de l'information comme outil de l'efficacité (podcast)

4 Lire vite et retenir l'essentiel (module e-learning)

• Balayer les idées reçues, oser pratiquer la lecture active.
• Décider de lire ou pas grâce au survol.
• Rechercher une information ponctuelle par le repérage.
• Retenir l’essentiel d’un texte par la technique d’écrémage.
• Mémoriser une information écrite par l’approfondissement.

5 Objectifs et bonnes pratiques (visio formation 1)

6 Améliorez votre mémoire (module e-learning)

• Découvrir ses mémoires.
• Évaluer sa capacité de mémorisation.
• Choisir une stratégie de mémorisation efficace.
• Entraînez-vous !

7 Les techniques rédactionnelles (module e-learning)

• Découvrir et utiliser une méthode d’argumentation en 7 points.
• Défendre une idée : 3 techniques d’argumentation.
• Synthétiser toutes ses idées en un minimum de temps.

8 Préparer et structurer une présentation à l'oral (module e-learning)

• Apprivoiser son trac : surmonter le stress de la prise de parole en public.
• S’exprimer efficacement grâce à la communication verbale et non verbale.
• Préparer sa présentation et s’entraîner activement.

9 Différents plans pour structurer un exposé (podcast)

10 Plan d'actions et mise en œuvre (visio formation 2)

11 Évaluation aval

Pour qui

• Toute personne désireuse d'optimiser son temps et son impact professionnel.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

• Gérer son temps et ses priorités plus efficacement.
• S’approprier les techniques de lecture active.
• Augmenter les performances de sa mémoire.
• Améliorer l’impact de ses argumentations à l’écrit comme à l’oral.

Points forts

• L'intégration au sein d'un même parcours de plusieurs leviers d'efficacité professionnelle.
• Deux sessions de groupe avec le formateur, en visio formation.