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Formation : Bien vivre sa retraite

Stage - Mixte | De la vie professionnelle à la vie personnelle active

Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son entreprise. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir.

Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.

Le programme de la formation

1 Piloter ce changement de vie particulier

  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise.
  • Partir sereinement : se préparer à transmettre ses compétences.
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités.
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.

2 Préparer son projet de vie

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre.
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat.
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme.
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles.

3 Développer des relations harmonieuses

  • Gérer les relations : le couple, les parents, les petits-enfants.
  • Sortir de la solitude.

4 Conserver et transmettre son patrimoine

  • La gestion du patrimoine.
  • Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession.

5 Gérer son capital santé

  • La lutte contre le vieillissement physique et psychique.
  • La nécessaire surveillance médicale.
  • Santé, hygiène et équilibre de vie.
  • Dynamiser et entretenir sa mémoire

6 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle

Module(s) e-learning à distance

A qui s'adresse la formation :

Pour qui

  • Cadre, manager, agent de maîtrise et technicien concernés par une proche cessation d'activité professionnelle, entreprise souhaitant aider concrètement ses collaborateurs à préparer leur nouveau mode de vie.
  • Collaborateur se reporter à la formation "Se préparer à la retraite" (réf. 7710).

Prérequis

Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Les objectifs de la formation

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude.
  • Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité.
  • Favoriser la prévention de son vieillissement.
  • Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine.
  • Par l'apprentissage :
    • de savoir-faire technique de niveau 2 : enrichir ses pratiques grâce à des méthodes et des outils pour faire, penser et ressentir autrement ;
    • de savoir-être de niveau 2 : donner un éclairage nouveau à ses comportements, ses représentations et ses émotions pour les faire évoluer selon ses choix.

Points forts

  • Une exploration sincère de ses espoirs, craintes et projets pour affiner son projet personnel de vie.
  • Les solutions concrètes d'un gestionnaire de patrimoine pour gérer ses ressources efficacement et d'un médecin pour maintenir sa bonne santé.
  • Le module e-learning permet d’approfondir le thème de la santé abordé en présentiel.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle.

Qualité des formations certifiées

Les formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d’habilitation spécifique.
De plus, Cegos est certifié par LRQA selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF et OPQCM et habilité à délivrer des certificats professionnels FFP. En savoir plus.

Les dates

"C'est très intéressant car pas de recettes toutes faites mais plutôt un questionnement qui peut être adapté à chacun/e"

Dominique Debize Henderson, secteur pharmaceutique

"Formation excellente avec des intervenants très communicants et intéressants"

Ghyslaine Girard, Gestionnaire paie, secteur public

 

Durée : 3 jours 3 jours (21 heures)
Référence : 1078
Prix : 1685 € HT
Forfait repas Paris : 69 € HT
Forfait repas autres villes : 60 € HT
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