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Formation : Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Stage - Mixte

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.

Régulièrement, vous devez :

  • présenter les résultats de votre équipe ;
  • exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
  • valoriser votre activité, votre entreprise… ;
  • promouvoir un projet ;
  • faire part de vos contraintes…

Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :

  • vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
  • vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

Le programme de la formation

AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR

1 Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

5 Utiliser les techniques de présentations

  • Gérer son temps de parole.
  • Choisir et maîtriser les meilleurs supports visuels pour son intervention : paper-board, dvd, vidéo projecteur…
  • S'appuyer sur des notes utiles.
  • Improviser pour retomber sur ses pieds en toutes circonstances.

6 Consolider les acquis pendant l'intersession

Module(s) e-learning à distance (30 mn)

Le manager communicant.

Préparer et structurer une présentation à l'oral.

Podcast(s) accessible(s) en ligne (5 mn)

Différents plans pour structurer un exposé.

La gestuelle.

ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES

1 Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 S'affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.
  • Oser prendre du plaisir dans ses interventions.

Podcast(s) accessible(s) en ligne (5 mn)

Différents plans pour structurer un exposé

La gestuelle

Module(s) e-learning à distance (30 mn)

A qui s'adresse la formation :

Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les objectifs de la formation

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.

Points forts

  • Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d'un véritable diagnostic et repart avec son DVD, témoin de son parcours et de tous les temps forts.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l'optimisation progressive de ses compétences.
  • Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l'entreprise.
  • Les modules e-learning "différents plans pour structurer un exposé" et "la gestuelle" permettent à l’apprenant de s’entraîner individuellement et à distance sur les acquis de la formation traités en groupe, en présentiel.

Module(s) e-learning à distance (30 mn)

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Réussir ses présentations avec des supports visuels percutants et Prise de parole sur une scène de théâtre .

Les dates

29 mai - 22 juin PARIS
04 juin - 03 juil. BORDEAUX Formation garantie
18 juin - 06 juil. PARIS
02-20 juil. PARIS Formation garantie
27 août - 14 sept. PARIS
27 août - 14 sept. BORDEAUX
27-29 août PARIS
03-21 sept. GENEVE
03-21 sept. LYON Formation garantie
10 sept. - 05 oct. MARSEILLE
10-28 sept. PARIS
10-28 sept. NANTES
17 sept. - 12 oct. BRUXELLES
17 sept. - 05 oct. LILLE Formation garantie
17 sept. - 05 oct. PARIS
24 sept. - 12 oct. PARIS
24 sept. - 19 oct. STRASBOURG
01-19 oct. MONTPELLIER
08-31 oct. TOULOUSE Formation garantie
15 oct. - 09 nov. PARIS
15 oct. - 09 nov. MARSEILLE Formation garantie
22 oct. - 09 nov. LYON
22 oct. - 09 nov. GENEVE
22 oct. - 16 nov. PARIS
29 oct. - 23 nov. BORDEAUX Formation garantie
05-23 nov. PARIS
12-30 nov. BRUXELLES
12-30 nov. LILLE
12 nov. - 07 déc. NANTES Formation garantie
19 nov. - 07 déc. PARIS
19 nov. - 14 déc. STRASBOURG
26 nov. - 14 déc. PARIS
26 nov. - 21 déc. TOULOUSE
03-21 déc. MONTPELLIER
03-21 déc. PARIS
17 déc. 12 - 11 janv. 13 PARIS
Formation en intra dans votre entreprise

Référence : 0268

Durée : 5 jours 5 jours (35 heures) + 2 modules e-learning de 30min
Prix : 2460 € HT (3290 CHF HT)
Forfait repas : 125 € HT (175 CHF HT)
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