Formation : 6 outils essentiels de développement personnel

1 S'affirmer avec "l'assertivité"

• Développer des attitudes positives avec son entourage professionnel.
• Faire face aux comportements passifs, agressifs, manipulateurs.

2 Créer le contact avec "la synchronisation"

• Se mettre en phase avec les interlocuteurs.
• Gagner leur confiance.

3 Réussir sa relation aux autres avec "l'Élément B"

• Approfondir son niveau d'ouverture et d'écoute.
• Donner et recevoir des feed-back.

4 Établir la coopération avec "les positions de vie"

• Repérer et dépasser ses limites.
• Trouver la juste position vis-à-vis des autres.
• S'appuyer sur ses réussites.

5 Gérer mieux son "stress" et retrouver son énergie

• Comprendre le stress et repérer ses stresseurs.
• Pratiquer des techniques simples de relaxation.

6 Se programmer pour réussir avec "la stratégie d'objectif"

• Clarifier ses objectifs.
• Mettre en place ses stratégies gagnantes.

7 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle

Module(s) e-learning à distance (30 mn)

Assertivité : méthodes et outils.

Introduction à l'intelligence émotionnelle.

Comment se déroule cette formation ?

La pédagogie

• Elle repose sur des autodiagnostics, des exercices, sur l'entraînement et l'expérimentation d'outils et des enregistrements vidéo. Les jeux de rôle permettent d'acquérir de nouveaux comportements.

L'apprentissage par l'expérience vécue

• Chacun prend conscience de ses comportements et expérimente des outils et des méthodes pour optimiser ses relations.

La formule 2 jours + 2 modules e-learning + 2 jours

• Elle permet la mise en œuvre rapide de ses propres solutions pour une efficacité durable.

Pour qui

• Manager et cadre.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les résultats sont d'autant plus probants que les personnes choisissent ou acceptent elles-mêmes de participer à cette formation dans laquelle l'implication personnelle est un élément fort de la réussite.

• Mieux gérer les relations avec ses différents interlocuteurs dans sa vie professionnelle.
• Anticiper, prévenir et adapter ses réactions.
• Comprendre les comportements de ses interlocuteurs et s'y adapter.
• Renforcer la coopération.

Points forts

• Le module e-learning "Introduction à l'intelligence émotionnelle" aborde une compétence complémentaire au présentiel.
• L'efficacité : les participants travaillent sur des situations concrètes dans lesquelles ils souhaitent être plus à l'aise. Le nombre de personnes est limité afin de s'adapter aux demandes de chacun.
• Les formateurs : les interventions régulières de nos formateurs en entreprise leur permettent une excellente compréhension de vos objectifs.

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Construire des relations dynamiques avec les autres et Développer sa flexibilité relationnelle et son impact personnel .