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Formation : Santé et action sociale

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Le blog de l'efficacité professionnelle

Comment réussir à dire « non » ?

Nous avions décidé d’avancer sur un projet important lorsque patatras ! Un collègue arrive avec une demande urgente – pour lui. Nous voici tiraillés entre l’envie de dire « non » pour privilégier nos priorités, et la tentation compulsive de dire « oui », une fois de plus. Notre cerveau cherche à nous protéger du rejet Si nous ne

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Comment lutter contre la tentation du perfectionnisme ?

Nous avons décidé d’aller à l’essentiel pour pouvoir nous consacrer à des objectifs qui nous tiennent à cœur. Nous avons conscience de passer trop de temps à peaufiner nos dossiers, donnant raison à Vilfredo Pareto et sa fameuse loi des 20/80. Alors pourquoi continuons-nous à subir la tyrannie de notre perfectionnisme qui nous pousse à

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