Formation : Manager : prévenir le stress et accompagner son équipe pour mieux le gérer

1 Clarifier la notion de stress

• Le stress et les risques psychosociaux.
• Les causes et les conséquences du stress.
• Responsabilité légale et moyens d'actions du manager.

2 Gérer son propre équilibre

• Identifier ses sources et signes de stress.
• Comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité.
• Apprendre à se détendre.
• Se préparer pour faire face aux pressions.

3 Repérer et faire face aux personnes en souffrance

• Créer les conditions de la confiance.
• Encourager l'expression des besoins.
• Identifier le stress dans son équipe et agir.
• Recadrer un comportement difficile.

4 En tant que manager, prévenir le stress et agir pour mieux le gérer avec son équipe

• Définir son organisation et répartir le travail.
• Donner du sens et piloter la performance.
• Adapter son style de management et développer l'autonomie des collaborateurs.

5 Faire face au stress ensemble

• Communiquer les informations.
• Accompagner dans les phases de changement.
• Favoriser les conditions de la solidarité.

6 Définir son plan d'action

Pour qui

• Manager, manager de proximité, chef de projet confronté aux pressions et souhaitant aider leurs équipes à gérer leur stress.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les résultats sont d'autant plus probants que les personnes choisissent ou acceptent elles-mêmes de participer à cette formation dans laquelle l'implication personnelle est un élément fort de la réussite.

• Prendre en compte l’importance de son rôle en matière de prévention.
• Distinguer stresseurs organisationnels et stresseurs personnels.
• Adapter son style de management en fonction des situations.
• Mettre en place des outils pour aider à gérer le stress.

Points forts

• Une pédagogie complète : bilan managérial, bilan personnel, et exercices pratiques alternent avec des apports méthodologiques.
• L'implication : le cadre ouvert et bienveillant permet à chaque participant de trouver ses propres solutions.

Pour aller + loin...

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation : Spécial Cadres : approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour mieux travailler ensemble et Exercer pleinement son rôle de leader .