Formation - Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac Formation best Formation pour maîtriser un métier ou acquérir une compétence, un savoir-faire.

  • 4real
  • Enjeu : Acquérir les fondamentaux

Cette formation est conçue pour :

  • tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe ;
  • tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ;
  • tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Le programme de la formation

En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités

JE PROFITE DE MA FORMATION DÈS L’INSCRIPTION GRÂCE À :

  • Une vidéo "Au secours le TRAC me traque !"
  • Un diagnostic de ma gestion du trac.
  • Un premier outil : des "trucs et astuces" simples pour gérer mon trac dès maintenant.


J’APPRENDS ET JE M’ENTRAÎNE AVEC LE GROUPE

Programme de la formation en salle

Lors du rendez-vous collectif en salle, je bénéficie de l'expérience et des feedbacks du comédien qui anime la session.

Avec le groupe, tout au long de la formation, je m'entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".

1• Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés.
Mise en situation

Diagnostic personnalisé de sa communication à l'oral
Atelier pratique : "Trac : mode d'emploi".

2• Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s'adapter à son public.
Mise en situation

Réussir son "entrée en scène".

3• Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps :
    • voix ;
    • regard ;
    • posture ;
    • et dans le verbe.
  • L'art de l'accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles".
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire.
Mise en situation

Entraînement avec les outils de l'acteur.

4• S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser sans perdre ses moyens
Mise en situation

Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral.


JE SUIS ACCOMPAGNÉ DANS MA MISE EN ŒUVRE

Pour réussir mon plan d'actions, je peux :

Les avantages cegos

À qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe.

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe.
  • Apprivoiser le trac.
  • Parler sans notes.
  • Développer son impact devant un groupe.
  • S'adapter à son auditoire.

Avis certifiés

4.8/5
100 Avis clients
C. Julie
Le 28/12/2017
Formation dynamique due à un formateur dynamique. Le contenu respecte bien l'intitulé de cette formation. Nous avons repris les bases et avons bénéficié d'une prose en charge personnalisé. J'aime le résumé en fin de formation en 1 seul paperboard pour repartir avec !
G. Anita
Le 15/12/2017
Très bénéfique et riche d'informations grâce à notre formateur de qualité et à un groupe de travail bienveillant.
P. Véronique
Le 14/12/2017
Une formation forte utile tant dans le professionnel que le privé. Elle permet de se connaître de manière plus approfondie et de savoir jusqu'où on peut arriver à prendre la parole, où sont nos limites, mais qui vont s'étendre au fur et à mesure de la pratique et du temps. Le contenu est très enrichissant, les mises en œuvre sont faites d'une manière subtiles et progressivement. C'est une formation, certes dense et qui demande beaucoup de sa personne, mais qui oblige à élargir son champ de capacité et sa zone de confort.
Afficher plus
L. Céline
Le 14/12/2017
une formation intéressante, dynamique et " utilisable" de suite
B. Aurélie
Le 14/12/2017
Le theme est bien maîtrisée par la formatrice et la progression est bien adaptée sur 2 jours. Les outils donnés sont pertinents et applicables tout de suite.
J. Clotilde
Le 13/12/2017
Bonne qualité de l'intervention et du contenu
G. Daphne
Le 13/12/2017
Cette formation est une formidable caisse à outil pour mieux s'exprimer à l'oral, dans des plénières, en réunion... La formatrice a fait preuve d'une grande bienveillance, ce qui nous a permis de bien progresser au cours de ces 2 jours.
B. Dominique
Le 13/12/2017
La formation avec Yvan m'a été très enrichissante . Il nous a donné les outils pour prendre la parole en public et je pense mettre ces bases en application dès janvier 2018 !
N. Claire
Le 12/12/2017
Super formation! Très bien organisée, dynamique, interactive, riche.
P. Fabien
Le 11/12/2017
Formation dynamique avec mise en valeur de chacun
K. Philippe
Le 11/12/2017
très bonne formation professeur très compètent
S. Steve
Le 11/12/2017
Je recommande fortement cette formation qui m'a appris beaucoup de choses et donner plein d'astuces pour la prise de parole en public...Cette formation m'a donné confiance en moi et appris à m'ouvrir aux autres plus facilement.
L. Valérie
Le 11/12/2017
Cette formation est enrichissante, elle permet de prendre conscience de ses défauts lors d'une présentation à l'oral par les petites vidéos réalisées et les remarques de l'expert et des différentes personnes présensent dans la salle (respiration, ancrage au sol, écoute, poser sa voix etc... beaucoup d'astuces à mettre en application lors des prochaines prises de parole en public.
M. Johanna
Le 08/12/2017
Formation très utile qui a rempli ses objectifs grâce à l'implication et aux competences de l'animateur et un groupe de grande qualité.
A. Patrice
Le 04/12/2017
BON SUJET DE DEVELLOPEMENT PERSONNEL
O. Valérie
Le 04/12/2017
Formation ludique et pragmatique
P. Julie
Le 29/11/2017
Formation enrichissante et très intéressante, un groupe bienveillant.
V. Jean-Marc
Le 28/11/2017
Formation pédagogique et équilibrée sur le plan pratique et théorique
A. Christophe
Le 27/11/2017
Excellente formation avec beaucoup de cas pratiques
S. Caroline
Le 27/11/2017
tres satisfaisante et très benefique pour la vie professionelle mais aussi personelle
A. Bruno
Le 27/11/2017
Formation enrichissante et surtout très bien animée par Igor.
J. Lucie
Le 27/11/2017
Je trouve qu'il est important d'être très motivée par cette formation pour qu'elle soit efficace.
R. Isabelle
Le 27/11/2017
Formation très intéressante, vivante, dynamique et drôle. On apprend énormément mais de manière ludique et bienveillante.
M. Aurélien
Le 22/11/2017
interessant
C. Nathalie
Le 22/11/2017
Formation très intéressante utile aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie privée. ..Permet d'avoir à disposition une boite à outils lors de prise de parole en public. ..Permet également d'avoir des trucs et astuces pour combattre le trac.
S. Benoit
Le 22/11/2017
Formation accessible au débutant comme aux personnes voulant se perfectionner..simple et pratique à mémoriser..Chaque passage à l'oral est bonifiant et l'on se prend au jeu..sans stress
A. Karine
Le 21/11/2017
Formation très enrichissante
M. Hacène
Le 20/11/2017
Utile et très enrichissante .
T. Boris
Le 15/11/2017
Formation satisfaisante, aide à se désinhiber des doutes, et à prendre confiance en son discours en se préparant et en structurant la présentation.
L. Fanny
Le 15/11/2017
Très bonne formation pour apprendre les bases et gérer son stress ! Je recommande. Et le formateur était très sympathique et a mis le groupe à l'aise d'entrée.
B. Hordy
Le 15/11/2017
Les explications du formateur étaient très claires et bien illustrées. Je recommanderai fortement cette formation...Nous avons fait beaucoup de mise en scène . formation éfficace et constructive.
C. Orion
Le 15/11/2017
Excellente. Formateur chaleureux, entraînant à se dépasser et très novateur dans sa gestion des activités pour un résultat impeccable.
G. Nathan
Le 03/11/2017
Très bonne formation
C. Hafid
Le 25/10/2017
Super formation !!! ..Les formatrices, la méthode, les techniques et l'environnement ont fait que j'ai appris beaucoup en deux jours...Notre groupe été très bien avec du respect les uns envers les autres et une bonne ambiance qui a permis le bon déroulement de la formation, ainsi qu'un meilleur apprentissage...Merci à Isabelle et Lalla Anne pour ce qu'elles nous ont apprit.
M. Martine
Le 24/10/2017
parfaite et trop courte
G. Justine
Le 23/10/2017
Super formation qui permet d'avoir plein de petites astuces et un nouveau regard sur soi-même...Un formateur au top qui nous a permis d'être à l'aise et de ne pas se sentir jugé pendant ces 2 jours !..Je recommande vivement !
G. Frédéric
Le 10/10/2017
La formation est intense, elle nous sort constamment de notre zone de confort. Trés utile.
P. Eliane
Le 10/10/2017
Formation originale faite d'apports théoriques, de conseils et d'exercices judicieux qui nous permettent, de suite, d'être beaucoup plus à l'aise en arrivant dans un lieu pour prendre la parole...La bienveillance et l'émulation du groupe ont également fait beaucoup.
D. Maylis
Le 09/10/2017
Très bonne formatrice qui donne des conseils d'amélioration de prise de parole concrets et personnalisés. formation intéractive
G. Séverine
Le 06/10/2017
Formation très intéressante avec une formatrice qui est très impliquée. Les outils et les exercices pratiqués sont très intéressants qui permettent d'acquérir de bonnes bases pour la prise de parole en public.
S. Patrick
Le 05/10/2017
Formation inter-active
G. Sébastien
Le 05/10/2017
Bonne formation et très bien animé
T. Antoine
Le 05/10/2017
Excellent contenu et formateur au top. Génial !
B. Martin
Le 04/10/2017
rès clair, passionnnte, formateur très intéresant
C. Pascal
Le 04/10/2017
formation exelente
A. Carole
Le 04/10/2017
C'est une formation très enrichissante et qui s'adresse à toutes les catégories professionnelles.
G. Jean-Marc
Le 04/10/2017
Très bon module. Cette formation est adaptée à tous niveaux. Le contenu des deux journées est particulièrement riche et permet d'apporter les corrections de nos erreurs ou mauvaises pratiques. Le formateur maitrise particulièrement bien le sujet et nous met à l'aise dès l'accueil.
G. David
Le 04/10/2017
Formation très intéressante. L'animateur (comédien) est très pro. Il donne de très bons conseils, toujours positif. Il sait mettre à l'aise. Sur le contenu, c'est parfait. Je suis sorti de cette formation avec de nouvelles connaissances. Je recommande fortement.
R. Frédéric
Le 04/10/2017
Très bonne formation à recommander, avec un formateur (Alain) exceptionnel qui sait nous mettre à l'aise et nous dispenser de très bonnes astuces.
D. Valérie
Le 02/10/2017
Les bases de la prise de parole en public
G. Nathalie
Le 02/10/2017
Formation bénéfique pour mettre en lumière mes défauts et mes qualités lors d'une prise de paroles en public...J'ai toutes les armes pour améliorer mes prises de paroles grâce aux techniques et aux conseils de la formatrice Isabelle et d'Angelo (observateur)...Un grand merci à tous les deux.
B. Thierry
Le 02/10/2017
tres bonne formation , des formateur a l'écoute
L. Jean-Marc
Le 02/10/2017
Tout d'abord j'ai été agréablement surpris par le parcours des participants, nous venions d'horizons variés et cette situation a été une des clés de la réussite du stage : bonne ambiance et mise en confiance immédiate. De plus, nous disposions de 2 formateurs, cette situation a été bénéfique puisque nous avions donc 2 professionnels à notre disposition, différents et complémentaires à la fois. C'est une formation qui m'a fait progresse donc je la considère comme réussie. Le bémol : cette formation mériterait de s'étaler sur plus de 2 jours pour bénéficier de davantage d'exercices pratiques.
C. Nathalie
Le 28/09/2017
Ce module est une bonne introduction à la prise de parole en public.
O. Joelle
Le 27/09/2017
formation déroute mais constructive
B. Thomas
Le 25/09/2017
Formation pertinente pour les bases de la prise de parole en public. Possiblité de mettre en pratique la formation instantannément.
G. Laura
Le 22/09/2017
Très bien, formation vivante, riche pleine de clefs pour réussir ses prises de paroles
R. Anthony
Le 18/09/2017
Bonne approche des difficultés de s'exprimer en public et des méthodes pour lutter contre.
C. William
Le 18/09/2017
Très bonne formation...Outils utile pour s'entrainer
H. Julie
Le 18/09/2017
Si et seulement si le formateur est le même
R. Eric
Le 18/09/2017
Cette formation permet l'identification claire des principaux axes d'amélioration pour réussir une prise de parole en public.
C. Pascal
Le 12/09/2017
Très bon enchainement entre " la théorie" et la pratique. Très bonne connaissance de notre animateur et " motivateur" . Enrichissant sur les techniques.
A. Nathalie
Le 11/09/2017
grâce à un formateur exceptionnel, cette session est passée trop vite. J'ai beaucoup appris auprès de lui et des participants. Je serai partante pour une seconde formation de ce type, mais avec Jean-François en tant que coach.
C. Brigitte
Le 11/09/2017
Très bonne formation, je n'étais pas demandeuse et j'ai été convaincue dès la première heure. Des apports d'une grande richesse pour un mieux être dans le milieu professionnel et aussi le milieu personnel.
O. M'hammed
Le 30/08/2017
Superbe formation avec un animateur qui a su nous donner les clés nécessaires pour une prise de parole en public et surtout reprendre confiance en soi ! Merci à Yvan.
B. Chantal
Le 28/08/2017
très intérressant
R. Sylvie
Le 28/08/2017
une formation très intéressante, interactive entre les participants et le formateur...La qualité de cette formation tient principalement à la qualité du formateur
V. Prisca
Le 28/08/2017
Très intéressante, très bien organisée. La formation a répondu à mes attentes.
G. Clotilde
Le 17/07/2017
Formation complète et adaptée à chaque participant, avec un animateur dynamique et à l'écoute
H. Alexis
Le 17/07/2017
Très bonne formation et très bonne animation d'Arnaud. En termes d'organisation, je pense que 12 personnes est de trop (on passe beaucoup de temps à évaluer), il serait préférable d'être 8 ou 10 afin de pratiquer davantage. J'aurais également trouvé intéressant d'avoir un accompagnement sur les méthodes de gestion du stress (exercices de respiration,...)
M. Julien
Le 03/07/2017
Intervenant de grande qualité. Les contenus étudiés et travaillés peuvent être facilement retranscris dans le quotidien professionnel.
C. Christophe
Le 03/07/2017
Très bonne formation; avec quelques aléas de bruits mais indépendants de votre volonté. La qualité de cette formation réside en grande partie dans la qualité de l'animation.
G. Karl
Le 28/06/2017
Malgré de grosses lacunes pour moi dans ce domaine, , l'animateur a été au top et cette formation répond plutôt à mes attentes
V. Michel
Le 27/06/2017
Adéquate avec ma demande
K. Christophe
Le 26/06/2017
Eric nous à mis à l'aise dès le début de la formation. C'est un super formateur que je n'oublierai pas, il nous a aidé à nous faire confiance. Cela m'a beaucoup aidé pour les exercices oraux. J'ai beaucoup aimé les deux jours de formation, tout le monde a participé et progressé
C. Laurence
Le 26/06/2017
la formation est pertinente et efficace
W. Frédéric
Le 26/06/2017
Très bonne formation qui donne de réels outils pour la prise de parole
B. Céline
Le 26/06/2017
Une formation très constructive qui permet de se découvrir!
A. Marie-France
Le 22/06/2017
J'ai été très impressionnée par la formatrice, riche d'expériences dans ce domaine qui donne des informations générales pour savoir prendre la parole en public et fait ensuite une analyse et un débrief personnalisé grâce à des exercices pratiques / mises en situation.
D. Nathalie
Le 22/06/2017
Très intéressante, bien menée et pertinente avec mes besoins et objectifs
M. Franck
Le 22/06/2017
Très bonne formation, très enrichissante et surtout appropriée.
P. Chloé
Le 22/06/2017
Avant la formation j'appréhendais de prendre la parole en public et je redoutais que cela me soit demandé pendant la formation...Cependant, le formateur a su nous mettre en confiance. La prise de parole au cours de la formation s'est faite avec " trac" mais en confiance...C'est une formation utile, qui donne des trucs et astuces très intéressants, nous fait prendre confiance en nous et nous fait pratiquer. ..Très formateur.
N. Patrice
Le 19/06/2017
Très bonne formation en groupe restreint ce rend la formation plus " légère"
A. Sandra
Le 19/06/2017
Formation enrichissante, nous avons eu la chance d'être formé par un comédien (vraiment un plus, bravo à lui).
M. Amélie
Le 19/06/2017
Formation qui permet d'identifier ses points forts et faiblesses sur lesquelles travailler (avec identification des solutions pour se faire)...Le déroulé sur les 2 jours permet de sentir une réelle progression. Le formateur met vraiment à l'aise pour oser !
L. Séverine
Le 07/06/2017
tres satisfaite--formatrice au top !
P. Françoise
Le 02/06/2017
Très dynamique, on traite le problème de fond en veillant à y apporter les meilleurs solutions adaptées à chaque individu.
D. Stéphanie
Le 01/06/2017
Très enrichissante, beaucoup d'échanges et de cas pratiques, peut servir aussi bien dans le cadre professionnel que personnel, sportif, associatif...
P. Véronique
Le 16/05/2017
animation très interactive - le petit nombre de participants est idéal pour ce type de formation
B. Jean-François
Le 15/05/2017
Formation bien adaptée à mon besoin
A. Céline
Le 15/05/2017
Très bonne formation dans laquelle nous avons énormément de conseils pratiques.
Chère Madame,
Vous savoir satisfaite de nos prestations est notre plus belle récompense.
Nous vous remercions très chaleureusement de votre confiance,
Bien cordialement,
Corinne
Direction Qualité Groupe Cegos
J. Marine
Le 03/05/2017
Formation instructive, théorique et pratique, avec mise en situation et illustrations muttiples
F. Bruno
Le 02/05/2017
enrichissante et passionnante
F. Fabienne
Le 02/05/2017
La formatrice était dynamique, et professionnelle! très bien
T. Céline
Le 20/02/2017
Courte mais intense!
B. Jérôme
Le 13/02/2017
intéressante, enrichissante...Quelques outils utiles.
D. Valérie
Le 31/01/2017
TRES INSTRUCTIF
C. Valérie
Le 30/01/2017
Formation complète et efficace
M. Sergejs
Le 30/01/2017
Vraiment utile pour des gens qui ne connaissent pas les bases de la prise de parole en publique
E. Richard
Le 30/01/2017
Formation très intéressante. Animateur à l écoute et tres Bonne ambiance générale
Durée : 2 jours (14 heures)
+ activités à distance
Référence5933
Prix1 320,00 € HT
Forfait repasParis : 38 € HT
autres villes : 34 € HT
Durée : 2 jours (14 heures)
Référence : 5933
Forfait Intra* :4 015,00 € HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max) (*) En savoir plus sur le forfait Intra
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Du 06 sept. au 07 sept.
20180906
Du 17 sept. au 18 sept.
20180917
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20181008
Du 17 oct. au 18 oct.
20181017
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20181030
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Du 14 nov. au 15 nov.
20181114
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Du 24 juil. au 25 juil.
20180724
Du 22 oct. au 23 oct.
20181022
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Du 10 déc. au 11 déc.
20181210
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