Formation - Perfectionner son efficacité au quotidien

Formation à distance

  • Parcours e-formation
  • Enjeu : S'adapter rapidement

Un parcours e-formation alterne plusieurs modalités à distance : modules e-learning, vidéo, classe virtuelle. Chaque parcours a une durée de 4 heures, à effectuer à son rythme sur 3 mois. Un formateur dédié anime le groupe de participants lors d'une classe virtuelle collective (cliquez sur l’onglet date pour prendre connaissance de la date de la classe virtuelle).

Il assure également un accompagnement individualisé par e-tutorat. À tout moment, formateur et participant peuvent échanger par e-mail.

Le programme de la formation

Vidéo présentation

1/ Évaluation amont

2/ Définir et gérer ses priorités (module e-learning)

  • Distinguer 2 dimensions clés dans la définition des priorités : urgence et importance.
  • Clarifier ses priorités : utilisation de la matrice ACET (Analyse Critique de son Emploi du Temps).
  • Planifier les activités en fonction des priorités.

3/ Le traitement de l'information comme outil de l'efficacité (vidéo)

4/ Lire vite et retenir l'essentiel (module e-learning)

  • Balayer les idées reçues, oser pratiquer la lecture active.
  • Décider de lire ou pas grâce au survol.
  • Rechercher une information ponctuelle par le repérage.
  • Retenir l’essentiel d’un texte par la technique d’écrémage.
  • Mémoriser une information écrite par l’approfondissement.

5/ Objectifs et mise en œuvre (classe virtuelle)

  • Formuler un objectif puissant.
  • Prioriser ses leviers d'action.
  • Tenir compte de son énergie.

6/ Améliorez votre mémoire (module e-learning)

  • Découvrir ses mémoires.
  • Évaluer sa capacité de mémorisation.
  • Choisir une stratégie de mémorisation efficace.
  • Entraînez-vous !

7/ Les techniques rédactionnelles (module e-learning)

  • Découvrir et utiliser une méthode d’argumentation en 7 points.
  • Défendre une idée : 3 techniques d’argumentation.
  • Synthétiser toutes ses idées en un minimum de temps.

8/ Différents plans pour structurer un exposé (vidéo)

9/ Évaluation aval

Les avantages cegos

À qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne désireuse d'optimiser son temps et son impact professionnel.

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les objectifs de la formation

  • Gérer son temps et ses priorités plus efficacement.
  • S’approprier les techniques de lecture active.
  • Augmenter les performances de sa mémoire.
  • Améliorer l’impact de ses argumentations.

Points forts

  • L'intégration au sein d'un même parcours de plusieurs leviers d'efficacité professionnelle.
  • Une session de groupe avec le formateur, en classe virtuelle.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle.

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.

En savoir plus

Durée : 4 heures
Référence8705
Prix495,00 € HT
Forfait repas
Durée : 4 heures

Référence : 8705
Forfait Intra* : HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max) (*) En savoir plus sur le forfait Intra

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