Formation - Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Formation best Formation pour maîtriser un métier ou acquérir une compétence, un savoir-faire.

  • Formation mixteFormation alternant le présentiel et les modalités à distance pour renforcer son efficacité.
  • Enjeu : Se perfectionner

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.

Régulièrement, vous devez :

  • présenter les résultats de votre équipe ;
  • exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
  • valoriser votre activité, votre entreprise… ;
  • promouvoir un projet ;
  • faire part de vos contraintes…

Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :

  • vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
  • vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

Le programme de la formation

En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités

Améliorer ses qualités d'orateur

1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

5 - Activités à distance

Pour illustrer un apport de connaissances :

Adopter un comportement efficace dans les échanges

1 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 - S'affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.

Les avantages cegos

À qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Les objectifs de la formation

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S'affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.

Points forts

  • Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d'un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l'optimisation progressive de ses compétences.
  • Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l'entreprise.
  • Le support de la formation est téléchargé par les participants et lisible sur son smartphone…

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle.

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.

En savoir plus

Avis

4.8/5
56 Avis clients
L. Christelle
Le 11/07/2018
Un grand merci à la formatrice Bénédicte Le Lay pour ses conseils très précieux, son dynamisme communicatif, son humour et son extrême gentillesse . On ressort de cette formation en ayant progressé et avec toutes les clés en mains pour continuer. Je conseille donc vivement cette formation à toute personne se sentant démunie à l'idée de prendre la parole en public.
D. Thomas
Le 09/07/2018
Excellente pour toute personne qui désire animer une réunion, formation. Pédagogie, psychologie, anecdote sont les ingrédients qui ont permis de donner du sens à cette formation.
L. Joëlle
Le 03/07/2018
Excellente formation qui peut servir à titre professionnel mais aussi personnel
Afficher plus
L. Jessie
Le 03/07/2018
Cette formation m'a été très utile. Les journées sont vraiment enrichissantes, d'autant plus qu'elles se passent dans la bonne humeur et la bienveillance.
M. Sylvia
Le 19/06/2018
Anne est un très bon coach. Elle nous a fourni les éléments pour faire face à des situations générant du stress (prise de parole en public, échange avec un public refractaire,etc.), ainsi qu'un feedback personnalisé pour s'améliorer.
D. Leticia
Le 19/06/2018
Formation intéressante, ludique..Le formateur est compétent et très pédagogue
M. Silverio
Le 15/06/2018
La mise en jeux permanente de la théorie en pratique est très efficace. Le formateur adapte sa formation avec les retours d'expériences et les problématiques du groupe. Le cadre de travail est agréable.
V. Jean-Dominique
Le 15/06/2018
Bon professeur mais beaucoup trop de participants 24 !
D. Patrick
Le 28/05/2018
RAS
X. Christelle
Le 28/05/2018
Prise de parole en public
B. Claire
Le 24/05/2018
Formation très intéressante, avec de bons exercices de mise en pratique, et une formatrice extra dans ses explications et recommandations...Le fait que la formation se déroule en 2 temps est vraiment bien, cela nous permet de mettre en pratique les recommandions faites lors de la 1ère session et de revoir comment ou remédier ou conforter notre position à nous exprimer...Je recommande vivement cette formation à tous, que ce soit aussi bien dans le domaine professionnel que privé.
G. Catherine
Le 02/05/2018
Excellente formation, combinant apports théoriques et mises en situation. Adaptation du programme aux besoins individuels des participants. Participation collective aux exercices pratiques.
G. Catherine
Le 02/05/2018
Excellente formation, combinant apports théoriques et mises en situation. Adaptation du programme aux besoins individuels des participants. Participation collective aux exercices pratiques.
L. Yoann
Le 13/03/2018
Formation très vivante et vraiment efficace. Super animation.
V. Frédéric
Le 13/03/2018
Formation très intéressante sur prise de parole mais également sur l’écoute, de plus cette formation est très bien animée par les deux formateurs
R. François
Le 13/03/2018
Formation très intéressante. ..Merci à nos formateurs Anne et Marc, pour les moment partagés. Très dynamiques, pédagogues et clairs...Le format de 2x2 jours est adapté à la richesse du contenu. Il permet de faire des exercices de mises en pratique très utiles !..J'ai le sentiment d'avoir beaucoup progressé. A mettre en pratique dans mes prochaines réunions !
B. Jean-Louis
Le 13/03/2018
cette formation est efficace elle m'a permis d'apprendre à gérer le stress et à prendre du plaisir à porter un sujet bien préparé.
Cher Monsieur,
C'est avec beaucoup de plaisir que nous avons pris connaissance de votre avis et sommes ravis que cette formation vous ait apporté entière satisfaction.
Nous vous remercions de votre fidélité,
Bien cordialement.
Sophie
Direction Qualité Groupe Cegos
T. Yann
Le 13/03/2018
C'est une excellente formation qui permet un véritable développement personnel et une modification du comportement à très court terme. Les progrès personnels sont visibles, dès le second jour.
P. Laetitia
Le 25/02/2018
cette formation s'adresse essentiellement à des personnes manquant de confiance en eux ou pour qui l'importance du regard de l'autre est disproportionnée. Cette formation est formidable et aidante si et seulement si le formateur est dans l'empathie, l'écoute et l'accompagnement.
S. Farah
Le 25/02/2018
Anne est vraiment une formatrice au TOP !! Elle nous met tellement à l'aise que nous arrivons à dépasser nos craintes plus facilement
H. Laurent
Le 20/02/2018
Formation adaptée à la demande initiale, notamment la deuxieme partie ou l'improvisation est + abordée.
C. Didier
Le 18/02/2018
Formation idéale et très motivante
D. Etienne
Le 18/02/2018
Formation excellente grâce à notre animatrice Anne.
L. Alexandre
Le 18/02/2018
Très bonne formation pour prendre confiance et avoir quelques outils pour se perfectionner
K. Pierre
Le 18/01/2018
très bonne formation ,un formateur à l'écoute et qui nous donne de très précieux conseils.
P. Régine
Le 19/12/2017
LA FORMATION EST TRES ENRICHISSANTE ET A REPONDUE A MES ATTENTES
J. Chantal
Le 11/12/2017
Cette formation est enrichissante tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel
T. Thomas
Le 07/12/2017
Formation très utile me permettant d'avoir des outils pour mes prochaines prises de parole en public.
M. Isabelle
Le 06/12/2017
utile et efficace
G. Florence
Le 30/11/2017
Très bien la première partie, 2eme partie un peu longue et fastidieuse
G. Anne
Le 26/11/2017
Très très bonne formation. Le formateur a cerné chacun d'entre nous pour nous proposer des clés d'apprentissage personnalisées. Ses méthodes sont approuvées par l'évolution flagrante que nous avons tous eue. Merci Yvan
V. Théodule
Le 26/11/2017
Cette formation à été extras, je la recommande car M. VARCO est vraiment génial c'est que du bonheur
M. Claudie
Le 26/11/2017
EXCELLENTE : fondée sur les expériences communes
B. Sébastien
Le 23/11/2017
bons outils. Formatrices dynamiques et compétentes (sur Montpellier). Nous étions peu à la formation donc c'était très bien pour appliquer les exercices de commucation.
F. Patrice
Le 25/10/2017
Excelente formation completé par un formateur parfait !!
S. Patricia
Le 23/10/2017
Très bonne formation, assurée par une animatrice efficace qui a à cœur de nous faire progresser.
B. Guillaume
Le 23/10/2017
Formation intéressante et enrichissante donc une grande partie tient aussi à l'ambiance entre les stagiaires
N. Denis
Le 23/10/2017
SUPER
D. Béatrice
Le 23/10/2017
Très intéressante, qui aborde des sujets que tout manager ou recruteur devrait appliquer.
B. Gérard
Le 18/10/2017
une formation qui pourrait être banale et redondante mais qui prend tout son sens grâce au charisme du Formateur
M. Hélène
Le 18/10/2017
Une formation atypique introspective divertissante et efficace.
G. Valérie
Le 28/09/2017
Cette formation est plus qu'utile. Elle permet de faire un vrai travail sur soi_même pour s'améliorer. Elle est très interactive dans une ambiance bienveillante et très ludique...J'ai vraiment beaucoup appréciée et je l'ai déjà recommandé!
M. Karine
Le 27/09/2017
Contenu riche, formatrice excellente, un seul bémol, le nombre de stagiaires trop important (12).
V. Karen
Le 25/09/2017
C'est une formation qui nous donne des outils (astuces) pour faire face à des situations de prise de paroles en public ou en petit comité.
L. Philippe
Le 26/07/2017
Intérêt certain pour cette formation qui permet par un des " astuces" ; parfois simples; d'anticiper; d'appréhender et de réaliser au mieux son intervention devant un auditoire.
B. Mathilde
Le 26/07/2017
Très bon moyen de progresser en expression orale; une formation exigeante mais qui porte ses fruits. Le timing de 2 x 2 jours; espacés d'un mois est très pratique pour commencer à mettre en application les connaissances; et s'apercevoir des manquements avant la 2nde session
B. Leslie
Le 10/07/2017
Très bonne formation
C. Anthony
Le 30/06/2017
Bien, beaucoup de technique et de pratique
L. Willy
Le 28/06/2017
Formation très utile pour ceux qui ont besoin de faire des présentations orales. beaucoup d'information explicitant la méthode et de nombreux exercices de mise en application. Un groupe très sympathique.
N. Aurélien
Le 26/06/2017
Excellente formation
B. François
Le 20/06/2017
Super! Très utile et intéressant; j'ai beaucoup appris et apprécié l'atmosphère conviviale de la formation.
S. Alain
Le 10/06/2017
Formation avec de nombreux cas pratiques qui permettent de progresser rapidement.
M. Christine
Le 06/06/2017
Concrète, apport de connaissances théoriques et application pratique. Animatrice de qualité
D. Séverine
Le 02/06/2017
Trés bonne formation de développement personnel
M. Maryline
Le 31/05/2017
dynamique riche en en prise de conscience et rencontre
M. Lucie
Le 21/02/2017
Le sujet est intéressant. Mais ce qui fait très fortement la formation c'est Anne Gilette

Financement

Financer cette formation grâce aux OPCA

Cegos travaille depuis de nombreuses années avec différents OPCA qui peuvent prendre en charge vos formations jusqu’à 100%.

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Durée : 4 jours (28 heures)
+ activités à distance
Référence0268
Prix2 180,00 € HT
Forfait repasParis : 76 € HT
autres villes : 68 € HT
Durée : 4 jours (28 heures)
Référence : 0268
Forfait Intra* :6 735,00 € HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max) (*) En savoir plus sur le forfait Intra

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