Formation - Adoptez une attitude constructive grâce à l'improvisation théâtrale

• La vidéo : "Ça va aller !" et un autodiagnostic.

• Le jeu est au service de l’apprentissage qui, grâce à l’improvisation théâtrale, permet à chacun de se découvrir dans l'action et de prendre confiance en soi.

1 - Expérimenter la force du "oui"

• Comprendre ce que le "non" provoque.
• Accepter les idées de l’autre.
• S’affirmer sans nier l’autre.
• Construire ensemble.

2 - Transmettre un état d’esprit positif autour de soi

• Accueillir et accepter la nouveauté.
• Écouter et se concentrer sur les autres.
• S’adapter en toutes circonstances.
• Utiliser ses émotions pour rebondir.

3 - Lâcher prise

• Gérer ses réticences.
• Accepter de faire confiance.
• Élargir sa disponibilité.

4 - Affiner son écoute

• Prêter vraiment attention à l’autre.
• Écouter pour mieux communiquer.
• Dialoguer pour construire.

• Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines", deux modules d'entraînement : "Pratiquer l'écoute active" et "Donner un feedback positif et constructif" et une activité personnalisée qui vous permettra de transposer en situation de travail.