Formation - Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

Se mettre en scène avec confiance Formation best Formation pour maîtriser un métier ou acquérir une compétence, un savoir-faire.  

  • Stage Formation alternant le présentiel et les modalités à distance pour renforcer son efficacité.
  • Enjeu : Se perfectionner

      Comment être convaincant ? Comment avoir une vraie présence pour passer la rampe en réunion, en entretien et en public ?

      Tel l'acteur : trouvez la bonne énergie, harmonisez mots et gestes, forme et contenu.

      Soyez à l'aise et mettez à l'aise vos interlocuteurs.

      Cette formation est un bon moyen d'apprendre à dépasser ses appréhensions et pouvoir s'exprimer avec plus de charisme personnel.

      Le programme de la formation

      En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités

      1 - Faire du trac son allié

      • Modifier sa vision du trac.
      • Se préparer physiquement.
      • Expérimenter l'audace du jeu théâtral.
      • Utiliser l'énergie du trac pour se mobiliser, écouter, rebondir.
      Mise en situation

      Exercices d'entraînement pour apprivoiser le trac.

      2 - Avoir confiance

      • Dépasser ses limites, seul face à un auditoire.
      • Surmonter ses appréhensions.
      • Éprouver le bien-être corporel de la confiance en soi.
      • Mesurer l'impact sur les autres de la confiance accordée.
      Mise en situation

      Mises en situations pour prendre conscience de ses ressources, expérimenter la confiance en soi et mesurer l’impact sur les autres.

      3 - Tirer parti de ses émotions

      • Différencier l'émotion de l'émotivité.
      • Connaître les émotions et les accepter.
      • Ressentir ses émotions et les transmettre.
      • Utiliser ses émotions pour une communication vivante et convaincante.
      Mise en situation

      Exercices d’improvisation et d'exploration pour utiliser efficacement ses émotions et convaincre.

      4 - Élargir sa palette d'expression

      • Développer son sens de l'écoute pour créer un climat de connivence.
      • Cultiver son potentiel de sympathie pour établir un vrai contact et sécuriser.
      • Jouer de l'humour pour :
        • relativiser ;
        • dynamiser ;
        • détendre.
      • Tenir son rôle pour mieux maîtriser la situation.
      Mise en situation

      Mises en situations créatives pour savoir jouer de l’humour, relativiser, dynamiser et rebondir.

      5 - La clé de la réussite à l'oral : la présence

      • Assimiler les 3 secrets de l'orateur :
        • la voix ;
        • le regard ;
        • la posture.
      • Trouver sa place dans l'espace.
      • Enlever ses "masques refuges" pour gagner en présence.
      • Être cohérent pour obtenir l'adhésion du public.
      Mise en situation

      Entraînement pour développer sa présence et son charisme.

      6 - Activités à distance

      Pour découvrir un sujet en lien avec votre formation :

      Les avantages cegos

      À qui s'adresse cette formation ?

      Pour qui

      • Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien, collaborateur, formateur ou commercial pour qui l'aisance relationnelle est importante dans son métier.

      Prérequis

      • Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

      Les objectifs de la formation

      • S'affirmer avec confiance.
      • Exprimer son charisme à bon escient.
      • Écouter pleinement les autres.
      • Gérer ses émotions plus simplement.
      • Adopter un langage corporel cohérent.

      Points forts

      • Le formateur, acteur et coach, accompagne chaque participant pour l'aider à s'affirmer et à s'exprimer dans la détente et le plaisir.
      • Vous vous entraînez grâce à des exercices créatifs et ludiques que se transmettent les acteurs de génération en génération.

      Formateurs experts

      Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

      Qualité des formations

      Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.

      En savoir plus

      Financement

      Financer cette formation grâce aux OPCA

      Cegos travaille depuis de nombreuses années avec différents OPCA qui peuvent prendre en charge vos formations jusqu’à 100%.

      Une équipe de gestionnaires spécialisée OPCA vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

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      Les autres modes de financement

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      Avis vérifiés

      4,8/5
      59Avis clients
      G. Yann
      Le 01/10/2018
      Formation intéressante et formateur agréable et compétant
      V. Stéphanie
      Le 28/09/2018
      Très enrichissante
      F. Emmanuelle
      Le 24/09/2018
      Bénéfique tant au niveau professionnel que personnel.
      Afficher plus
      S. Annick
      Le 24/09/2018
      formation très enrichissante
      C. Clara
      Le 24/09/2018
      Formation riche en émotion et surprenante qui éclaire sur nos possibilités pour nous aider à vraiment gagner en assurance
      L. Christine
      Le 04/09/2018
      Formation très pratique et utile, par contre nous étions trop nombreux (12) pour tous passer à tous les exercices
      M. Céline
      Le 27/08/2018
      il faut jouer le jeu car exercices 80% du temps mais ça vaut le détour
      T. Bruno
      Le 27/08/2018
      Excellente formation tant pédagogiquement que dans son contenu
      M. Sylvie
      Le 27/08/2018
      répond à mes attentes
      V. Christine
      Le 24/08/2018
      Formation enrichissante, surprenante et efficace dans le lacher prise&quot
      R. Mireille
      Le 28/07/2018
      Conforme à mes attentes - belle cohésion du groupe et une intervenante au top niveau - Tout simplement génial je vous la recommande
      Chère Madame,
      C'est avec beaucoup de plaisir que nous avons pris connaissance de votre avis et sommes ravis que cette formation vous ait apporté entière satisfaction.
      Nous vous remercions de votre fidélité,
      Bien cordialement,
      Clémentine
      Direction Qualité Groupe Cegos
      A. Françoise
      Le 26/07/2018
      Formation surprenante et trèsenrichissante
      B. Alexandre
      Le 26/06/2018
      Formation de très grande qualité amenant les élèves à sortir de leur zone de confort afin de travailler leur gestion du stress et leur impact lors de la prise parole en public. Les mises en situation permettent d'entrevoir le monde du jeu d'acteur et d'en tirer des bénéfices immédiats pour notre communication de tous les jours. Je recommande vivement.
      C. Julien
      Le 25/06/2018
      Ce n'est pas une formation mais une expérience intense qui nécessite un fort investissement personnel. Je recommande très clairement cette formation.
      R. Alexis
      Le 21/06/2018
      Plus qu'une simple formation, c'est une véritable expérience qui nous reconnecte avec nous-même et les autres, nous permet d'évoluer en ciblant des objectifs personnalisés, à travers les techniques apprises mais surtout la pratique. On en ressort grandi !
      R. Claire
      Le 28/05/2018
      Formation très complète et passionnante. Notre formatrice Eve était très compétente étant elle-même comédienne, elle nous a transmis de nombreuses techniques pour être plus à l'aise. Je recommande vivement cette formation. De plus, le groupe était génial !
      R. Aline
      Le 28/05/2018
      Formatrice absolument géniale, généreuse et passionnante. Belle énergie de groupe acquise grâce à des activités drôles, touchantes et utiles. Merci pour ces 3 jours qui m'ont permis de reprendre confiance en moi et (re)donné goût à l'imaginaire (cultivons l'enfant qui est en nous :)). Je recommande vivement !
      M. Marion
      Le 28/05/2018
      Très bonne formation, ludique et pleine de rebondissement
      M. Aurélie
      Le 28/05/2018
      Cette formation est très ludique et extrêmement enrichissante. Un petit groupe, une formatrice extra qui nous met de suite à l'aise ... J'ai adoré ! Je recommanderais donc vivement cette formation.
      N. Corinne
      Le 28/05/2018
      La formation demande de l'énergie, beaucoup de &quot lâcher prise&quot .
      M. Naïma
      Le 02/05/2018
      Très bonne formation donnant quelques outils pour justement gagner en assurance et en confiance !! donc que du positif.
      W. Alice
      Le 02/05/2018
      Originale et très participative
      B. Koukola
      Le 02/05/2018
      la formation est au top. La durée/ le contenu/ la formatrice répond aux attendus
      M. Naïma
      Le 02/05/2018
      Très bonne formation donnant quelques outils pour justement gagner en assurance et en confiance !! donc que du positif.
      C. Florence
      Le 12/04/2018
      Parenthèse professionnelle très agréable et très formatrice ! Adaptée quelque soit le profil à recommander sans hésitation !
      B. Marc
      Le 02/03/2018
      Formation atypique animée par une formatrice de talent, à l'écoute et très engagée...Ce fut une réelle parenthèse enchantée pendant laquelle j'ai acquis des best practices qui me permettront assurément de gagner en aisance lors de mes prises de parole et en entretiens/meetings.
      M. Mohamed
      Le 22/02/2018
      Très bonne formation. 3 jours super. Je n'ai pas vu le temps passer.
      H. Hassan
      Le 22/02/2018
      une formation très intéressantes accès sur la pratique à faire une fois dans sa vie
      L. Hénia
      Le 22/02/2018
      C'est une formation exceptionnelle, J'ai beaucoup appris au cours de ces 3 jours...La formatrice est passionnante :)
      B. Catherine
      Le 22/02/2018
      UN SEUL MOT &quot GENIAL&quot
      P. Marc
      Le 20/12/2017
      Excellente formation, très intense mais très riche. Beaucoup de scénettes m'ont permis d'apprendre de nombreuses techniques sur la posture, la voix, ma mise en condition. J'ai vraiment l'impression d'avoir nettement progressé et je recommande donc cette formation.
      B. Gautier
      Le 20/12/2017
      Formation intéressante. Progrès réalisés au cours de la formation surprenant. Mise en application des techniques transmise plutôt aisée.
      B. Sylvie
      Le 19/12/2017
      Efficace !
      K. Hakima
      Le 19/12/2017
      C'est très intéressant, cette formation libère le corps.
      A. Romain
      Le 18/12/2017
      Super formation. La formatrice est géniale, à l'écoute, ouverte, et très acceuillante.
      K. Magaly
      Le 18/12/2017
      Très très intéressante, cas concrets et ambiance conviviale
      J. Denis
      Le 18/12/2017
      Formidable, une révélation.
      S. Ivan
      Le 08/12/2017
      3 jours pour se découvrir, acquérir des techniques et mettre en pratique. Une approche dynamique mêlant théorie et mise en situation ce qui permet de vivre les sujets évoqués et ancrer ainsi plus profondément les connaissances. Un beau chemin parcouru pour ma part.
      H. Corentin
      Le 04/12/2017
      Bonne mise en pratique avec des rappels de base sur la manière de s'exprimer en public sur les 3 aspects du non verbal, paraverbal et verbal.
      G. Camille
      Le 14/11/2017
      Très bonne formation, j'ai appris beaucoup en seulement 3 jours.
      J. Aurore
      Le 13/11/2017
      Cette formation a répondu parfaitement à mes attentes. Un petit groupe, une formation très compétente qui sait mettre à l'aise. J'en suis repartie avec des clefs et des astuces à mettre en pratique dans ma vie professionnelle... et peut être aussi personnelle !
      J. Florent
      Le 13/11/2017
      C'est une formation enrichissante et très pratique qui donne des clés pour échanger avec plus de percussion. Mais cette formation va au delà en apportant aux participants un décryptage des comportements des autres dans le but mieux interagir avec eux. Je suis très satisfait d'avoir suivi cette formation.
      L. Emmanuelle
      Le 13/10/2017
      Formation très intéressante, formatrice enthousiaste qui sait faire partager sa bonne humeur et s'adapter aux besoins de chacun. J'ai passé un très bon moment!
      B. Erica
      Le 09/10/2017
      Redonne confiance en soi, permet d'inhiber les à priori
      M. Emmanuel
      Le 09/10/2017
      Très ludique, concrète
      N. Isabelle
      Le 09/10/2017
      Génial ! Une formatrice au top avec une vraie experience du théatre. Elle nous a enseigné des techniques aussi bien mentales que physiques, le tout dans une ambiance décontractée propice à l'apprentissage. Je recommande +++++++++++
      N. Anne
      Le 04/10/2017
      Une formation dynamique et &quot théâtrale&quot grâce à l'animatrice répondant à mes attentes.
      B. Marie
      Le 03/10/2017
      Beaucoup de mise en scène . Très pratique
      B. Elise
      Le 28/09/2017
      Avis très positif je recommande cette formation
      G. Marie-France
      Le 27/09/2017
      excellente
      M. Philippe
      Le 25/09/2017
      Formation très intéressante, enrichissante et originale. Vraiment à découvrir! On y apprend beaucoup sur soi, et sur les autres
      R. Daniel
      Le 23/06/2017
      Excellente formation, tout le monde devrait la faire.
      K. Laure
      Le 22/06/2017
      Absolument géniale
      C. Philippe
      Le 22/06/2017
      Plus que l'accumulation de techniques, cette formation oblige à sortir de sa zone de confort au travers de &quot jeu&quot et de mise en situation. Je l'ai donc trouvé très enrichissante.
      C. Sophie
      Le 22/06/2017
      Innovante, adaptée et originale
      M. Alya
      Le 22/06/2017
      J'ai adoré ! Un vrai bonheur! On apprend beaucoup !
      O. Rachid
      Le 27/05/2017
      Excellente formation que je conseillerais à toute personne souhaitant prendre la parole devant un auditoire. ..Les différentes techniques transmises m'ont permises d'affiner ma prise de parole et de gérer mon stress ou mes émotions.
      D. Florence
      Le 24/05/2017
      un bien être inattendu en sortant de cette formation.
      M. Céline
      Le 24/05/2017
      Formation de qualité qui outre le fait de vous apprendre des techniques comportementales vous permet de rentrer en scène, de vous amuser, de vous révéler...
      Dans nos centres
      Durée : 3 jours (21h)
      + activité à distance
      Référence2321
      Prix1875,00 € HT
      Forfait repasParis : 57,00 € HT
      autres villes : 51,00 € HT
      Dans votre entreprise
      Durée : 3 jours (21h)
      Référence : 2321
      Forfait intra* : 5435,00 € HT
      (Prix pour un groupe de 12 personnes max) (*) En savoir plus sur le forfait Intra

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