Formation \ référence 2321

CPF
 
Best

Formation - Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

Se mettre en scène avec confiance

4,9/5
(62 avis)
  • 3 jours + activité à distance
  • Blended
  • Se perfectionner
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
  • Stage Certifiant
Télécharger le PDF
Inter
Intra
Sur Mesure
Formation dans nos centres
Référence : 2321
Durée : 3 jours (21h) + activité à distance

Prix
1 895 € HT

Lieu
Date
S'inscrire

Formation dans votre entreprise
Référence : 2321
Durée : 3 jours (21h) + activité à distance

Forfait intra*
5 370 € HT

(Prix pour un groupe de 12 personnes max)


Formation à la demande

Cette thématique vous intéresse ?
Nos experts conçoivent votre formation sur-mesure !

Partager cette formation

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

Comment être convaincant ? Comment avoir une vraie présence pour passer la rampe en réunion, en entretien et en public ?

Tel l'acteur : trouvez la bonne énergie, harmonisez mots et gestes, forme et contenu.

Soyez à l'aise et mettez à l'aise vos interlocuteurs.

Cette formation est un bon moyen d'apprendre à dépasser ses appréhensions et pouvoir s'exprimer avec plus de charisme personnel.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien, collaborateur, formateur ou commercial pour qui l'aisance relationnelle est importante dans son métier.

Prérequis

  • Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Programme

Le programme de la formation

1 - Faire du trac son allié

  • Modifier sa vision du trac.
  • Se préparer physiquement.
  • Expérimenter l'audace du jeu théâtral.
  • Utiliser l'énergie du trac pour se mobiliser, écouter, rebondir.
Mise en situation

Exercices d'entraînement pour apprivoiser le trac.

2 - Avoir confiance

  • Dépasser ses limites, seul face à un auditoire.
  • Surmonter ses appréhensions.
  • Éprouver le bien-être corporel de la confiance en soi.
  • Mesurer l'impact sur les autres de la confiance accordée.
Mise en situation

Mises en situations pour prendre conscience de ses ressources, expérimenter la confiance en soi et mesurer l’impact sur les autres.

3 - Tirer parti de ses émotions

  • Différencier l'émotion de l'émotivité.
  • Connaître les émotions et les accepter.
  • Ressentir ses émotions et les transmettre.
  • Utiliser ses émotions pour une communication vivante et convaincante.
Mise en situation

Exercices d’improvisation et d'exploration pour utiliser efficacement ses émotions et convaincre.

4 - Élargir sa palette d'expression

  • Développer son sens de l'écoute pour créer un climat de connivence.
  • Cultiver son potentiel de sympathie pour établir un vrai contact et sécuriser.
  • Jouer de l'humour pour :
    • relativiser ;
    • dynamiser ;
    • détendre.
  • Tenir son rôle pour mieux maîtriser la situation.
Mise en situation

Mises en situations créatives pour savoir jouer de l’humour, relativiser, dynamiser et rebondir.

5 - La clé de la réussite à l'oral : la présence

  • Assimiler les 3 secrets de l'orateur :
    • la voix ;
    • le regard ;
    • la posture.
  • Trouver sa place dans l'espace.
  • Enlever ses "masques refuges" pour gagner en présence.
  • Être cohérent pour obtenir l'adhésion du public.
Mise en situation

Entraînement pour développer sa présence et son charisme.

6 - Certification

  • Questionnaire à choix multiples passé à distance. 40 minutes.

Pour en savoir plus sur les activités à distance

  • Une vidéo "Ça va aller !".
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • S'affirmer avec confiance.
  • Exprimer son charisme à bon escient.
  • Écouter pleinement les autres.
  • Gérer ses émotions plus simplement.
  • Adopter un langage corporel cohérent.
Points forts

Les points forts de la formation

  • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
  • La formation commence dès l’inscription : une vidéo, un autodiagnostic et un premier outil.
  • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un défi par semaine pendant 7 semaines.
  • Le formateur, acteur et coach, accompagne chaque participant pour l'aider à s'affirmer et à s'exprimer dans la détente et le plaisir.
  • Vous vous entraînez grâce à des exercices créatifs et ludiques que se transmettent les acteurs de génération en génération.
  • Le + digital : une smarpocket téléchargeable sur mon smartphone ; des outils pratiques sur le blog www.efficaciteprofessionnelle.fr

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

En savoir plus sur le CPF.

Avis

Les avis sur la formation

4,9/5
(62 avis)

T. Sylvie

11/02/2019
5/5

Excellente formation ! Des exercices pratiques du début à la fin. L'apprentissage d'une lecture de soi et des autres différente qui débloque rapidement certains freins. Une formatrice très efficace et sympathique.

Cher Madame,
C'est avec beaucoup de plaisir que nous avons pris connaissance de votre avis et sommes ravis que cette formation vous ait apporté entière satisfaction.
Nous vous remercions de votre fidélité,
Bien cordialement,
Mam-Kumba
Direction Qualité
Groupe Cegos

S. Aurélie

16/12/2018
5/5

Une formation au top qui stimule les neurones et oblige au dépassement de soi !!!

H. Cyprien

11/10/2018
5/5

Excellente formation qui permet de voir ce dont on est réellement capable, d'apprendre à se connaître et à se dépasser. On se met en difficulté, mais dans un contexte bienveillant et qui fait avancer.

G. Yann

01/10/2018
4/5

Formation intéressante et formateur agréable et compétant

V. Stéphanie

28/09/2018
5/5

Très enrichissante

F. Emmanuelle

24/09/2018
5/5

Bénéfique tant au niveau professionnel que personnel.

S. Annick

24/09/2018
5/5

formation très enrichissante

C. Clara

24/09/2018
5/5

Formation riche en émotion et surprenante qui éclaire sur nos possibilités pour nous aider à vraiment gagner en assurance

L. Christine

04/09/2018
4/5

Formation très pratique et utile, par contre nous étions trop nombreux (12) pour tous passer à tous les exercices

M. Céline

27/08/2018
4/5

il faut jouer le jeu car exercices 80% du temps mais ça vaut le détour

T. Bruno

27/08/2018
5/5

Excellente formation tant pédagogiquement que dans son contenu

M. Sylvie

27/08/2018
5/5

répond à mes attentes

V. Christine

24/08/2018
5/5

Formation enrichissante, surprenante et efficace dans le lacher prise&quot

R. Mireille

28/07/2018
5/5

Conforme à mes attentes - belle cohésion du groupe et une intervenante au top niveau - Tout simplement génial je vous la recommande

Chère Madame,
C'est avec beaucoup de plaisir que nous avons pris connaissance de votre avis et sommes ravis que cette formation vous ait apporté entière satisfaction.
Nous vous remercions de votre fidélité,
Bien cordialement,
Clémentine
Direction Qualité Groupe Cegos

A. Françoise

26/07/2018
5/5

Formation surprenante et trèsenrichissante

B. Alexandre

26/06/2018
5/5

Formation de très grande qualité amenant les élèves à sortir de leur zone de confort afin de travailler leur gestion du stress et leur impact lors de la prise parole en public. Les mises en situation permettent d'entrevoir le monde du jeu d'acteur et d'en tirer des bénéfices immédiats pour notre communication de tous les jours. Je recommande vivement.

C. Julien

25/06/2018
5/5

Ce n'est pas une formation mais une expérience intense qui nécessite un fort investissement personnel. Je recommande très clairement cette formation.

R. Alexis

21/06/2018
5/5

Plus qu'une simple formation, c'est une véritable expérience qui nous reconnecte avec nous-même et les autres, nous permet d'évoluer en ciblant des objectifs personnalisés, à travers les techniques apprises mais surtout la pratique. On en ressort grandi !

R. Claire

28/05/2018
5/5

Formation très complète et passionnante. Notre formatrice Eve était très compétente étant elle-même comédienne, elle nous a transmis de nombreuses techniques pour être plus à l'aise. Je recommande vivement cette formation. De plus, le groupe était génial !

R. Aline

28/05/2018
5/5

Formatrice absolument géniale, généreuse et passionnante. Belle énergie de groupe acquise grâce à des activités drôles, touchantes et utiles. Merci pour ces 3 jours qui m'ont permis de reprendre confiance en moi et (re)donné goût à l'imaginaire (cultivons l'enfant qui est en nous :)). Je recommande vivement !

M. Marion

28/05/2018
5/5

Très bonne formation, ludique et pleine de rebondissement

M. Aurélie

28/05/2018
5/5

Cette formation est très ludique et extrêmement enrichissante. Un petit groupe, une formatrice extra qui nous met de suite à l'aise ... J'ai adoré ! Je recommanderais donc vivement cette formation.

N. Corinne

28/05/2018
5/5

La formation demande de l'énergie, beaucoup de &quot lâcher prise&quot .

M. Naïma

02/05/2018
4/5

Très bonne formation donnant quelques outils pour justement gagner en assurance et en confiance !! donc que du positif.

W. Alice

02/05/2018
5/5

Originale et très participative

B. Koukola

02/05/2018
5/5

la formation est au top. La durée/ le contenu/ la formatrice répond aux attendus

M. Naïma

02/05/2018
4/5

Très bonne formation donnant quelques outils pour justement gagner en assurance et en confiance !! donc que du positif.

C. Florence

12/04/2018
5/5

Parenthèse professionnelle très agréable et très formatrice ! Adaptée quelque soit le profil à recommander sans hésitation !

B. Marc

02/03/2018
5/5

Formation atypique animée par une formatrice de talent, à l'écoute et très engagée...Ce fut une réelle parenthèse enchantée pendant laquelle j'ai acquis des best practices qui me permettront assurément de gagner en aisance lors de mes prises de parole et en entretiens/meetings.

H. Hassan

22/02/2018
5/5

une formation très intéressantes accès sur la pratique à faire une fois dans sa vie

L. Hénia

22/02/2018
5/5

C'est une formation exceptionnelle, J'ai beaucoup appris au cours de ces 3 jours...La formatrice est passionnante :)

M. Mohamed

22/02/2018
5/5

Très bonne formation. 3 jours super. Je n'ai pas vu le temps passer.

B. Catherine

22/02/2018
5/5

UN SEUL MOT &quot GENIAL&quot

P. Marc

20/12/2017
5/5

Excellente formation, très intense mais très riche. Beaucoup de scénettes m'ont permis d'apprendre de nombreuses techniques sur la posture, la voix, ma mise en condition. J'ai vraiment l'impression d'avoir nettement progressé et je recommande donc cette formation.

B. Gautier

20/12/2017
5/5

Formation intéressante. Progrès réalisés au cours de la formation surprenant. Mise en application des techniques transmise plutôt aisée.

B. Sylvie

19/12/2017
5/5

Efficace !

K. Hakima

19/12/2017
5/5

C'est très intéressant, cette formation libère le corps.

A. Romain

18/12/2017
5/5

Super formation. La formatrice est géniale, à l'écoute, ouverte, et très acceuillante.

K. Magaly

18/12/2017
5/5

Très très intéressante, cas concrets et ambiance conviviale

J. Denis

18/12/2017
5/5

Formidable, une révélation.

S. Ivan

08/12/2017
5/5

3 jours pour se découvrir, acquérir des techniques et mettre en pratique. Une approche dynamique mêlant théorie et mise en situation ce qui permet de vivre les sujets évoqués et ancrer ainsi plus profondément les connaissances. Un beau chemin parcouru pour ma part.

H. Corentin

04/12/2017
4/5

Bonne mise en pratique avec des rappels de base sur la manière de s'exprimer en public sur les 3 aspects du non verbal, paraverbal et verbal.

G. Camille

14/11/2017
5/5

Très bonne formation, j'ai appris beaucoup en seulement 3 jours.

J. Florent

13/11/2017
5/5

C'est une formation enrichissante et très pratique qui donne des clés pour échanger avec plus de percussion. Mais cette formation va au delà en apportant aux participants un décryptage des comportements des autres dans le but mieux interagir avec eux. Je suis très satisfait d'avoir suivi cette formation.

J. Aurore

13/11/2017
5/5

Cette formation a répondu parfaitement à mes attentes. Un petit groupe, une formation très compétente qui sait mettre à l'aise. J'en suis repartie avec des clefs et des astuces à mettre en pratique dans ma vie professionnelle... et peut être aussi personnelle !

L. Emmanuelle

13/10/2017
5/5

Formation très intéressante, formatrice enthousiaste qui sait faire partager sa bonne humeur et s'adapter aux besoins de chacun. J'ai passé un très bon moment!

M. Emmanuel

09/10/2017
5/5

Très ludique, concrète

N. Isabelle

09/10/2017
5/5

Génial ! Une formatrice au top avec une vraie experience du théatre. Elle nous a enseigné des techniques aussi bien mentales que physiques, le tout dans une ambiance décontractée propice à l'apprentissage. Je recommande +++++++++++

B. Erica

09/10/2017
5/5

Redonne confiance en soi, permet d'inhiber les à priori

N. Anne

04/10/2017
5/5

Une formation dynamique et &quot théâtrale&quot grâce à l'animatrice répondant à mes attentes.

B. Marie

03/10/2017
4/5

Beaucoup de mise en scène . Très pratique

B. Elise

28/09/2017
4/5

Avis très positif je recommande cette formation

G. Marie-France

27/09/2017
5/5

excellente

M. Philippe

25/09/2017
5/5

Formation très intéressante, enrichissante et originale. Vraiment à découvrir! On y apprend beaucoup sur soi, et sur les autres

R. Daniel

23/06/2017
4/5

Excellente formation, tout le monde devrait la faire.

K. Laure

22/06/2017
5/5

Absolument géniale

C. Philippe

22/06/2017
5/5

Plus que l'accumulation de techniques, cette formation oblige à sortir de sa zone de confort au travers de &quot jeu&quot et de mise en situation. Je l'ai donc trouvé très enrichissante.

C. Sophie

22/06/2017
5/5

Innovante, adaptée et originale

M. Alya

22/06/2017
5/5

J'ai adoré ! Un vrai bonheur! On apprend beaucoup !

O. Rachid

27/05/2017
5/5

Excellente formation que je conseillerais à toute personne souhaitant prendre la parole devant un auditoire. ..Les différentes techniques transmises m'ont permises d'affiner ma prise de parole et de gérer mon stress ou mes émotions.

D. Florence

24/05/2017
5/5

un bien être inattendu en sortant de cette formation.

M. Céline

24/05/2017
5/5

Formation de qualité qui outre le fait de vous apprendre des techniques comportementales vous permet de rentrer en scène, de vous amuser, de vous révéler...

Ces formations peuvent aussi vous intéresser

Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Pour vous apporter encore plus de fiabilité, nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par «Session garantie». Nous réalisons 95% de ces Formations Garanties. Il est possible que pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Opération impossible, veuillez réessayer plus tard