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Full Digital
 

Formation 100% à distance - Intelligence émotionnelle au travail

Gérer ses émotions au travail

4,2/5
(53 avis)
  • A distance
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Formation 100% à distance
Référence
9233

Durée
12 h
certification incluse

Prix
900,00 € HT

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Formation 100% à distance
Référence
9233

Durée
12 h

Forfait intra - En savoir plus
3 470,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

Formation 100% à distance
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Cette formation 100% à distance est éligible au CPF, si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-après. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Cette formation certifiante 100 % à distance est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue de la formation.

 

Les émotions tiennent une place prépondérante dans nos relations interpersonnelles au quotidien. Savoir les accueillir et les gérer est une véritable compétence que l'on peut apprendre à développer : on parle même d'intelligence émotionnelle. Cela passe par la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments et se prolonge par l'écoute des autres.

L'objet de cette formation à la confiance en soi est de vous aider à développer votre intelligence émotionnelle en commençant par aborder ses aspects indispensables.


Cette formation est très recommandée en Intra pour les projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Cette formation est également proposée au format présentiel ou en classe à distance (Réf. 6353).

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne qui souhaite enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Activité(s) individuelle(s) de démarrage
  • La vidéo "Arrivera ? Arrivera pas ?"
  • Un autodiagnostic pour découvrir son profil émotionnel.
  • Un premier outil pour gérer ses émotions, en particulier sa colère.
Première classe virtuelle (3 heures)
  • Mieux se connaître par rapport aux émotions, comprendre les émotions.
  • Identifier les 5 compétences de l’intelligence émotionnelle.
  • Comprendre le fonctionnement des émotions.
Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
  • S'entrainer à exprimer ses émotions dans des situations réelles.
Deuxième classe virtuelle (3 heures)
  • Comprendre les émotions parasites.
  • Oser dire, oser exprimer son ressenti.
  • Se ressourcer, se faire plaisir.
Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
  • Les modules e-learning : "Développer sa conscience émotionnelle" et "Comprendre les dysfonctionnements émotionnels".
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
Certification
  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Tenir compte des émotions dans ses relations.
  • Développer son ouverture émotionnelle.
  • Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Full Digital est un parcours 100% à distance. Cette formation alterne sur 2 jours consécutifs des interactions humaines -partages d’expériences avec le groupe et le formateur lors de 2 classes virtuelles- et une aide à la transposition au travers d’activités et d’entraînements proches des situations de travail.
  • Pour ancrer les apprentissages dans la durée, une série de ressources est disponible sur notre plateforme pendant un an après la formation.
  • Pour valider les compétences acquises cette formation est certifiante.
  • Un programme de renforcement pendant 7 semaines pour mettre en œuvre son plan d'action personnel.
  • Les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue de la formation.

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Avis

Les avis sur la formation

4,2
Note de la formation
56%
21%
13%
4%
6%

G. Pauline

14/04/2021
4/5

Formation très intéressante mais qui s'étire finalement en longueur. Est-ce-que le groupe de 7 était trop important ? Ne va pas assez au fond des choses. J'ai aimé l'intérêt de la formatrice pour chaque situation.

H. Alexandra

19/02/2021
5/5

Sujet passionnant // Formatrice très engagée et impliquée …Agréable à écouter … Bonne pédagogue sachant s'adapter à tous ses interlocuteurs

S. Shipra

22/01/2021
4/5

It was good and lot of learning

Dates

Trier par:

  • Du 20 mai au 21 mai 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Dernières places
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 20 mai 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 21 mai 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 01 juin au 02 juin 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 01 juin 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 02 juin 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 23 juin au 24 juin 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 23 juin 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 24 juin 2021 de 14h30 à 17h30
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  • Du 06 juil. au 07 juil. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 06 juil. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 07 juil. 2021 de 14h30 à 17h30
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  • Du 16 août au 17 août 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 16 août 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 17 août 2021 de 14h30 à 17h30
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  • Du 23 sept. au 24 sept. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 23 sept. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 24 sept. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 06 oct. au 07 oct. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 06 oct. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 07 oct. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 19 oct. au 20 oct. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 19 oct. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 20 oct. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 04 nov. au 05 nov. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 04 nov. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 05 nov. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 17 nov. au 18 nov. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 17 nov. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 18 nov. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 02 déc. au 03 déc. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 02 déc. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 03 déc. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
  • Du 14 déc. au 15 déc. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 14 déc. 2021 de 9h30 à 12h30
    • Le 15 déc. 2021 de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.

Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Formation 100% à distance - Intelligence émotionnelle au travail