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Formation 100% à distance - Intelligence émotionnelle au travail

Développer son intelligence émotionnelle au travail

4,2/5
(39 avis)
  • A distance
  • Fondamental
  • Certifiante
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Formation 100% à distance
Référence
9233

Durée
12 h
certification inclusedont 6h de classes virtuelles

Prix
890,00 € HT

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Formation 100% à distance
Référence
9233

Durée
12 h

Forfait intra*
3 400,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

Formation 100% à distance
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Formations éligibles au nouveau dispositif FNE Formation renforcé
(Financement par l’Etat de la formation des salariés en activité partielle)

Cette formation 100% à distance est éligible au CPF, si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-après. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Cette formation certifiante 100 % à distance est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue de la formation.

 

Les émotions tiennent une place prépondérante dans nos relations interpersonnelles au quotidien. Savoir les accueillir et les gérer est une véritable compétence que l'on peut apprendre à développer : on parle même d'intelligence émotionnelle. Cela passe par la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments et se prolonge par l'écoute des autres.

L'objet de cette formation à la confiance en soi est de vous aider à développer votre intelligence émotionnelle en commençant par aborder ses aspects indispensables.


Cette formation est très recommandée en Intra pour les projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Consulter le programme de cette formation en 2021
Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne qui souhaite enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Activité(s) individuelle(s) de démarrage
  • La vidéo "Arrivera ? Arrivera pas ?"
  • Un autodiagnostic pour découvrir son profil émotionnel.
  • Un premier outil pour gérer ses émotions, en particulier sa colère.
Première classe virtuelle (3 heures)
  • Mieux se connaître par rapport aux émotions, comprendre les émotions.
  • Identifier les 5 compétences de l’intelligence émotionnelle.
  • Comprendre le fonctionnement des émotions.
Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
  • S'entrainer à exprimer ses émotions dans des situations réelles.
Deuxième classe virtuelle (3 heures)
  • Comprendre les émotions parasites.
  • Oser dire, oser exprimer son ressenti.
  • Se ressourcer, se faire plaisir.
Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
  • Les modules e-learning : "Développer sa conscience émotionnelle" et "Comprendre les dysfonctionnements émotionnels".
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
Certification
  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Tenir compte des émotions dans ses relations.
  • Développer son ouverture émotionnelle.
  • Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Points forts

Les points forts de la formation

Une formation FullDigital dure 12 heures réparties de la manière suivante :

  • Assistance technique et pédagogique
    L’assistance technique est assurée par notre équipe de gestion de la Plateforme de formation et par une équipe dédiée chez notre prestataire de classe virtuelle.
    Nos formateurs assurent l’assistance pédagogique en mode synchrone pendant les classes virtuelles. Les questions des participants peuvent aussi être formulées sur la plateforme de formation et seront traitées lors des classes virtuelles.
  • Séquence 1 : durée de 3 heures
    Elle est composée d’une immersion dans le programme via une plateforme de formation à distance, grâce à une activité individuelle de démarrage suivie d’une classe virtuelle de 3 heures, animée par un formateur expert du domaine et de l’animation de classe virtuelle. Il évalue la bonne compréhension et l’assimilation des participants grâce aux activités interactives.
  • Séquence 2 : durée de 6 heures
    Elle se compose d’une série d’activités d’entraînement à réaliser seul ou en sous-groupes constitués lors de la séquence 1. Les participants travaillent selon les conseils de réalisation donnés par le formateur en séquence 1.
    L’ensemble de ces activités dispose de corrigés ou d’indications de solutions qui permettent aux participants d’évaluer leur production.
    Pour certains parcours, un accès à un ou plusieurs modules e-learning est proposé.
  • Séquence 3 : durée de 3 heures
    Elle est composée d’une classe virtuelle dont les premières activités consistent à évaluer les résultats des activités d’entraînement de la séquence 2. Le même formateur assure l’animation de la séquence 1 et de la séquence 3.
    Cette séquence de formation à distance synchrone permet une évaluation au fil de l’eau des acquis de la formation. Elle permet aussi de lancer un ensemble d’activités complémentaires qui pourront être réalisées, de manière optionnelle, après la classe virtuelle. Un programme de renforcement des apprentissages est systématiquement proposé.

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue de la formation.

En savoir plus sur le CPF.

Avis

Les avis sur la formation

4,2
Note de la formation
61%
13%
15%
3%
8%

R. Sylvie

15/10/2020
3/5

Il est délicat de conseiller une formation de développement personnel à qq'un. Elle propose un outil intéressant pour mieux vivre des situations relationnelles délicates. Mais la durée de cette formation fait que ça reste une découverte. Nous n'avons pas le temps de parler de tout le contenu du e-learning. j'avais déjà fait une formation de communication non violente de 2 jrs, je l'avais préférée à celle-ci.

H. Aude

14/10/2020
5/5

Je m’attendais à toute autre chose mais c’etait Très riche

R. Cyril

02/10/2020
4/5

Bonne formation, très utile, qui m'a donné des clefs pour mieux maîtriser mes émotions. En revanche, le support de communication est à améliorer (pas ergonomique de combiner Adobe + Téléphone).

Dates

Trier par:

  • Du 16 nov. au 17 nov. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
    Dernières places
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 16 nov. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 17 nov. 2020
      de 15h30 à 18h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 18 nov. au 19 nov. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    Détail des dates
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    • Classe virtuelle : le 18 nov. 2020
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 19 nov. 2020
      de 14h30 à 17h30
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  • Du 03 déc. au 04 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 03 déc. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 04 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
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  • Du 07 déc. au 08 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 07 déc. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 08 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
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  • Du 09 déc. au 10 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 09 déc. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 10 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
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  • Du 09 déc. au 10 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 09 déc. 2020
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 10 déc. 2020
      de 14h30 à 17h30
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  • Du 14 déc. au 15 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 14 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
    • Classe virtuelle : le 15 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
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  • Du 16 déc. au 17 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 16 déc. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 17 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
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  • Du 21 déc. au 22 déc. 2020
    A DISTANCE
    890,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 21 déc. 2020
      de 10h30 à 13h30
    • Classe virtuelle : le 22 déc. 2020
      de 15h30 à 18h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 18 janv. au 19 janv. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 18 janv. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 19 janv. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 17 févr. au 18 févr. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 17 févr. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 18 févr. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 17 mars au 18 mars 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 17 mars 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 18 mars 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 06 avril au 07 avril 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 06 avril 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 07 avril 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 21 avril au 22 avril 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 21 avril 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 22 avril 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 05 mai au 06 mai 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 05 mai 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 06 mai 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 20 mai au 21 mai 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 20 mai 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 21 mai 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 01 juin au 02 juin 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 01 juin 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 02 juin 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 23 juin au 24 juin 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 23 juin 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 24 juin 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 06 juil. au 07 juil. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 06 juil. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 07 juil. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 16 août au 17 août 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 16 août 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 17 août 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 23 sept. au 24 sept. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 23 sept. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 24 sept. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 06 oct. au 07 oct. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 06 oct. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 07 oct. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 19 oct. au 20 oct. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 19 oct. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 20 oct. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 04 nov. au 05 nov. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 04 nov. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 05 nov. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 17 nov. au 18 nov. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 17 nov. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 18 nov. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 02 déc. au 03 déc. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 02 déc. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 03 déc. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 14 déc. au 15 déc. 2021
    A DISTANCE
    900,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Classe virtuelle : le 14 déc. 2021
      de 9h30 à 12h30
    • Classe virtuelle : le 15 déc. 2021
      de 14h30 à 17h30
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation

Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Formation 100% à distance - Intelligence émotionnelle au travail