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Formation - Mieux se connaître pour mieux travailler avec les autres

Les principes clés de la méthode Schutz®

Comment optimiser vos relations de travail avec les autres dans des organisations de plus en plus transversales et en réseau ? Comment créer de réelles synergies et des relations de travail plus productives et sereines ? Cette formation permet de rentrer en contact avec les autres avec plus d'aisance, d'oser aborder les situations de tension rencontrées et ainsi de valoriser ses relations professionnelles par une plus grande confiance partagée.

Les personnes s'acceptent, s'enrichissent de leurs différences, établissent des rapports humains plus authentiques, et créent un environnement de travail plus serein et efficient. 

91% Taux d'utilité Taux calculé sur les 12 derniers mois
4,7
pour cette formation (57 avis)

Informations pratiques

Référence : 7110

  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Disponible dans 8 villes,
  • 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
  • Fondamental
  • Activité à distance
Formation - Mieux se connaître pour mieux travailler avec les autres

A qui s'adresse cette formation ?

  • Cadre, manager, chef de projets, agent de maîtrise, technicien, assistant(e) qui travaillent souvent en mode transversal dans leur activité professionnelle.

Les objectifs de la formation

  • Gagner en confiance dans ses relations professionnelles.
  • Oser parler des sujets de tension.
  • Agir avec détermination.
  • Coopérer de manière plus sereine.

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec le programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Documentation digitale accessible sur téléphone.

Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus

Prérequis

  • Aucun.

Le programme de la formation

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Formation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.

Prix 2026

2 150,00 € HT

Référence : 7110

  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Disponible dans 8 villes,
  • 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
  • Fondamental
  • Activité à distance

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Horaires

Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8 heures. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.

Pédagogie

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Construction de plan d'action pour le retour en entreprise/organisation.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

Les solutions de financement

Comment financer cette formation ?

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

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*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.

Places disponiblesSession garantie*
Du 21 sept. au 23 sept. 2026
2 150,00 € HT
A Distance
Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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Du 21 sept. au 23 sept. 2026
2 150,00 € HT
Nantes
ib-Cegos Nantes
2 Impasse Augustin Fresnel - Imm Atalante 2
44800 ST HERBLAIN
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Du 30 sept. au 2 oct. 2026
2 150,00 € HT
Paris
CENTRE CEGOS JOURDAIN
7-9 rue Frédérick Lemaitre
75020 PARIS
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Du 7 oct. au 9 oct. 2026
2 150,00 € HT
Toulouse
CAMPANILE TOULOUSE CITE DE L'ESPACE
Parc de la Grande Plaine Rue Maurice Hurel
31500 Toulouse
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Du 19 oct. au 21 oct. 2026
2 150,00 € HT
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Du 26 oct. au 28 oct. 2026
2 150,00 € HT
Paris
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Du 4 nov. au 6 nov. 2026
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Lille
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Du 23 nov. au 25 nov. 2026
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Marseille
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Du 25 nov. au 27 nov. 2026
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Du 25 nov. au 27 nov. 2026
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Aix En Provence
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Du 30 nov. au 2 déc. 2026
2 150,00 € HT
Paris
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Du 30 nov. au 2 déc. 2026
2 150,00 € HT
Bordeaux
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Du 7 déc. au 9 déc. 2026
2 150,00 € HT
Nantes
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Du 14 déc. au 16 déc. 2026
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Du 14 déc. au 16 déc. 2026
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Lyon
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Du 16 déc. au 18 déc. 2026
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Paris
L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Les avis de nos clients sur la formation

/5

5/5

« Formation intéressante, très bien animé par Alain DULUC, dans un cadre accueillant. »

Christian M. 15 juin 2026
5/5

« Formation très intéressante »

Sandrine B. 28 avril 2026
5/5

« Très bonne formation avec des outils, des ateliers divers et variés et une formatrice qui connait son sujet. Je recommande »

Camille A. 28 avril 2026
5/5

« Très belle formation qui permet une introspection profonde et la connaissance de ses modes de fonctionnement pour mieux les adapter à nos interlocuteurs »

Emmanuelle G. 18 mars 2026
5/5

« J'ai vraiment mieux appris à me connaitre ça m'a donner des outils pour mieux m'apprecier »

Yazid O. 17 décembre 2025
5/5

« /// »

Marie S. 17 décembre 2025
5/5

« Très bien. »

Nathalie C. 8 décembre 2025
4/5

« Bonne formation. Intervenant de qualité: disponible et à l'écoute.
Merci.
»

Salima M. 3 décembre 2025
4/5

« bon équilibre théorie/pratique »

Florence B. 13 octobre 2025
4/5

« Formation très intéressante donne des bonnes idée pour la suite »

Laure V. 13 octobre 2025
3/5

« J'ai ressenti un malaise à l'issue de la formation. D'après moi, la gestion du groupe n'a pas été assurée correctement, ce qui a engendré des conflits, des tensions et voire même un malaise insoutenable pour certains participants. J'aurais préféré un peu plus de bienveillance et de flexibilité de la part de l'intervenante. Je suis venue pour me faire du bien et je suis ressortie avec un malaise. En outre, la qualité et les quantités du déjeuner offert par Cegos ne sont absolument pas satisfaisantes (C'était beaucoup mieux avant). »

Cegos

Bonjour,

Nous vous remercions d'avoir pris le temps de partager votre ressenti. Nous sommes désolés d'apprendre que votre expérience n'a pas été à la hauteur de vos attentes, tant au niveau de la gestion de la formation que de la qualité du déjeuner. Votre retour est précieux et nous le prenons en considération pour améliorer nos services. N'hésitez pas à nous contacter directement pour discuter plus en détail de votre expérience via directionqualite@cegos.fr

Bonne journée.
Kevin,
Chargé de qualité

Dorothée L. 8 octobre 2025
4/5

« Très intéressant »

Romain B. 6 octobre 2025
5/5

« bien passé »

Anne-Sophie J. 6 octobre 2025
4/5

« formation assez complète, généraliste sur les grands principes de base du mieux se connaitre. »

Martine G. 18 juin 2025
5/5

« Formation très intéressante et bien animée pour un groupe de 4 personnes seulement. »

Amelie D. 18 juin 2025
4/5

« Très bonne formation, avec un bon groupe et une formatrice au top. »

Cyril P. 11 juin 2025
5/5

« Formation très instructive de part son contenu et la qualité des interventions de la formatrice. »

Wassil B. 1 avril 2025
5/5

« Excellente formation avec une intervenante bienveillante. Bien que ces trois jours soient riches en enseignements, quelques jours supplémentaires pourraient être bénéfiques pour approfondir certains sujets et maîtriser pleinement les outils acquis. Une formation prolongée offrirait aux participants davantage de temps pour pratiquer, poser des questions, et intégrer les nouvelles connaissances de manière plus fluide et complète. »

V M. 27 novembre 2024
5/5

« Les plus : la méthode Shutz. La formatrice, qui maîtrise la méthode avec expertise, est un atout incontestable. Je recommande cette formation. »

T B. 25 novembre 2024
5/5

« Je remercie l'équipe du CEGOS pour son accueil et sa disponibilité.
Formation très pertinente , j'ai beaucoup aimé le déroulement d'enseignement ainsi que les mises en situation. Cette formation, répond vraiment à mes attentes sur les concepts , le choix et pour finir sur le mécanisme du comportement. Un grand merci à Mme DANA Françoise. Je recommande fortement cette formation. Merci
»

S B. 25 novembre 2024
5/5

« Formation très intéressante, animée
Formateur à l'écoute et pas dans le jugement
»

M S. 18 novembre 2024
5/5

« Super enrichissante »

V C. 6 novembre 2024
4/5

« bonjour, excellent coach,
dommage ce bruit dans la salle voisine.
»

J G. 6 novembre 2024
5/5

« Très bonne formation pour les gens qui souhaitent se poser réellement des questions et changer les réglages dans le comportement au travail. Petit groupe avec activités dynamiques, possibilité d'échanger sur des problématiques individuelles. »

M P. 6 novembre 2024
5/5

« Tout s'est très bien déroulé. Participants très sympas, formatrice très professionnelle. »

M P. 9 octobre 2024
5/5

« très bonne formation, formatrice bienveillante, les participants étaient tous dans un bon état d'esprit partageant leurs émotions et leurs situations, je recommande car cela m'a permis de mieux m'analyser sur mon comportement. »

C L. 23 septembre 2024
5/5

« Excellente formation, plus que conforme à mes attentes. »

R C. 9 septembre 2024
4/5

« Très bien! Mais bien trop court pour vraiment porter ses fruits.. »

Anonyme 12 août 2024
4/5

« Très bonne formation avec un équilibre entre théorie & pratique, une formatrice à l'écoute & maitrisant bien son sujet et un cadre de formation qui nous met dans de bonnes conditions pour profiter du contenu. »

Anonyme 12 juin 2024
4/5

« La formation était bien adaptée aux attentes. Merci »

Anonyme 21 mai 2024
5/5

« Formation très utile et formatrice très pédagogue qui a rendu accessible et compréhensible la méthode de l'élément humain. »

Anonyme 18 mars 2024
5/5

« Formation contribuant à un enrichissement personnel. »

Anonyme 11 mars 2024
5/5

« Très bonne organisation »

Anonyme 11 mars 2024
4/5

« good »

Anonyme 11 mars 2024
5/5

« Excellente formation »

Anonyme 18 décembre 2023
5/5

« Formatrice très pédagogue et à l'écoute. Merci pour toute l'aide apportée. »

Anonyme 13 décembre 2023
5/5

« formation très intéressante »

Anonyme 13 décembre 2023
5/5

« Très intéressant »

Anonyme 9 octobre 2023
5/5

« Très bonne animation »

Anonyme 13 septembre 2023
5/5

« C'était très enrichissant et la formatrice au top »

Anonyme 13 septembre 2023
5/5

« Je considère que cette formation devrait être obligatoire dans toutes les entreprises. Chaque participant de mon groupe est sorti de la formation avec au moins une révélation sur sa vie ! »

Anonyme 13 septembre 2023
3/5

« l'appellation "formation" est fallacieuse
cela relevait plus de la thérapie de groupe où tout le monde a pleuré avant de se prendre dans les bras
le formateur demandait une mise en pratique de ce qu'il expliquait alors que ce n'était pas forcément compris de tous
ce qui est évident pour le formateur après quelques années d'expériences ne peut pas l'être en 5 minutes pour les stagiaires après juste une écoute des consignes
»

Cegos

Bonjour Madame,

Les formations qui ont comme thématique le développement personnel sont des stages où l'on travaille beaucoup sur soi et qui peuvent parfois être perturbants.
Nous restons à votre écoute via l’adresse mail : directionqualite@cegos.fr
Bonne journée,
Kevin
Service qualité

Anonyme 12 avril 2023
5/5

« Riche en expérience »

Anonyme 22 février 2023
5/5

« Voilà une formation qui permet une vraie remise en question, un véritable travail humain sur soi-même et sur son comportement vis à vis des autres. On en ressort assurément grandi et avec des pistes d'amélioration qui permettront de progresser dans sa relation aux autres, autant dans un cadre professionnel que personnel. »

Anonyme 10 décembre 2021
5/5

« Formation complète, très humaine et très riche aussi bien sur le point de vue professionnel que personnel. Natacha est super et m'a énormément apporté durant ces trois jours. »

Anonyme 10 décembre 2021
4/5

« Redondant par rapport à d'autres formations similaires mais intéressante quand même ! »

Anonyme 10 décembre 2021
5/5

« Formation très enrichissante »

Anonyme 26 novembre 2021
5/5

« Formation très enrichissante »

Anonyme 26 novembre 2021
5/5

« Parfait ! Merci »

Anonyme 26 novembre 2021
5/5

« Formation de qualité qui a répondu à mes attentes voire au-delà. Merci au groupe et au formateur pour ce moment de partage. »

Anonyme 26 novembre 2021
5/5

« SI ON AVAIT A FAIRE UNE FORMATION DANS SA VIE CE SERAIT CELLE LA »

Anonyme 19 novembre 2021
5/5

« Très intéressant et indispensable tant dans sa vie professionnelle que personnelle. Je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt »

Anonyme 19 novembre 2021
4/5

« Formation intéressante en milieux de carrière professionnelle »

Anonyme 19 novembre 2021
5/5

« Formation, claire intéressante personnellement et professionnellement enrichissante. Mon objectif a été atteint dès les deuxième jour. »

Anonyme 19 novembre 2021
5/5

« Très profonde et très bien menée par Caroline »

Anonyme 19 novembre 2021
5/5

« elle devrait être obligatoire -) »

Anonyme 15 octobre 2021
5/5

« J'ai beaucoup apprécié cette formation, j'ai énormément appris, une véritable révélation, elle va avoir un impact dans ma vie professionnelle et personnelle. »

Anonyme 6 octobre 2021