Formations : Développement personnel
Formation inter / intra - Développement personnel
Formations : Connaissance et estime de soi - Affirmation et confiance en soi
S’affirmer dans ses relations professionnelles - Assertivité les basesMaîtrise et affirmation de soi - Assertivité niveau 1S’affirmer et sortir des conflits au quotidien - Assertivité niveau 2S'affirmer sereinement en toutes circonstances - Assertivité niveau 3Gagner en assurance avec les techniques du théâtre3h chrono pour s’affirmer : faire une demande efficace, faire une critique constructiveFormations : Prendre soin de soi - Bien-être au travail
Gérer ses émotionsGérer les émotions et les conflitsGérer et utiliser ses émotions pour être plus efficaceSpécial Cadres : Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace3h chrono pour cultiver son intelligence émotionnelle au travail3h chrono pour mieux faire face aux situations difficilesBâtir une stratégie d’équilibre vie pro - vie persoDévelopper son potentiel grâce aux neurosciences3h chrono pour découvrir 3 outils de bien-être au travail3h chrono pour faire face à la surcharge cognitiveGagner en bien-être au travailLâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit3h chrono pour se protéger des risques de l’hyperconnexionDévelopper sa résilienceDévelopper son optimismeSe coacher soi-même pour s’adapter au changementFormations : Interagir et collaborer
Développer son potentiel grâce aux neurosciencesAdoptez une attitude constructive grâce à l'improvisation théâtraleDévelopper sa flexibilité relationnelle et son impact personnelPrévenir, gérer et dépasser les conflitsAméliorer ses relations de travail avec l'analyse transactionnelleLes 5 outils de développement personnel pour optimiser ses relations professionnellesDévelopper sa pensée critique3h chrono pour appliquer la stratégie d’objectif à vos projets4 outils de PNL pour entrer en contact avec aisance et efficacitéMieux écouter pour mieux décoderMieux communiquer pour faire passer ses messagesMieux communiquer grâce à la méthode des préférences cérébralesAméliorer ses qualités relationnelles grâce à la communication non violenteCréer un climat de confiance avec ses clientsFormations : Parcours et évolution professionnelle
Développer son optimismeSe préparer à la retraiteBien vivre sa retraiteBien vivre les changementsSe coacher soi-même pour s’adapter au changementRéaliser son bilan professionnel et son "check up" compétencesDynamiser son évolution professionnelleÊtre aidant d’un proche en situation de maladie, handicap ou dépendanceFormations : Leadership et impact personnel
Formations : Connaissance et estime de soi - Affirmation et confiance en soi
S’affirmer dans ses relations professionnelles - Assertivité les basesMaîtrise et affirmation de soi - Assertivité niveau 1S’affirmer et sortir des conflits au quotidien - Assertivité niveau 2S'affirmer sereinement en toutes circonstances - Assertivité niveau 3Gagner en assurance avec les techniques du théâtre3h chrono pour s’affirmer : faire une demande efficace, faire une critique constructiveFormations : Prendre soin de soi - Bien-être au travail
Gérer ses émotionsGérer les émotions et les conflitsGérer et utiliser ses émotions pour être plus efficaceSpécial Cadres : Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace3h chrono pour cultiver son intelligence émotionnelle au travail3h chrono pour mieux faire face aux situations difficilesBâtir une stratégie d’équilibre vie pro - vie persoDévelopper son potentiel grâce aux neurosciences3h chrono pour découvrir 3 outils de bien-être au travail3h chrono pour faire face à la surcharge cognitiveGagner en bien-être au travailLâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit3h chrono pour se protéger des risques de l’hyperconnexionDévelopper sa résilienceDévelopper son optimismeSe coacher soi-même pour s’adapter au changementFormations : Interagir et collaborer
Développer son potentiel grâce aux neurosciencesAdoptez une attitude constructive grâce à l'improvisation théâtraleDévelopper sa flexibilité relationnelle et son impact personnelPrévenir, gérer et dépasser les conflitsAméliorer ses relations de travail avec l'analyse transactionnelleLes 5 outils de développement personnel pour optimiser ses relations professionnellesBiais InconscientsDévelopper sa pensée critique3h chrono pour appliquer la stratégie d’objectif à vos projets4 outils de PNL pour entrer en contact avec aisance et efficacitéMieux écouter pour mieux décoderMieux communiquer pour faire passer ses messagesMieux communiquer grâce à la méthode des préférences cérébralesAméliorer ses qualités relationnelles grâce à la communication non violenteCréer un climat de confiance avec ses clientsFormations : Parcours et évolution professionnelle
Développer son optimismeSe préparer à la retraiteBien vivre sa retraiteBien vivre les changementsSe coacher soi-même pour s’adapter au changementRéaliser son bilan professionnel et son "check up" compétencesDynamiser son évolution professionnelleÊtre aidant d’un proche en situation de maladie, handicap ou dépendanceFormations : Leadership et impact personnel
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Les clés du leadership personnel
Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace
Quel est le parti pris pédagogique Cegos pour les formations en développement personnel ?
Des experts strictement sélectionnés
La première spécificité Cegos sur le champ du développement personnel, c’est la sélection de ses formateurs. Tous sont diplômés ou certifiés en psychologie. Ils ont également la certification d’organismes reconnus à une, ou plusieurs, références théoriques et méthodologiques de résolution de problèmes humains et comportementaux, telles que l’analyse transactionnelle, la PNL, l’assertivité, etc. « Cegos a lancé le développement personnel pour les entreprises en France et a formaté le marché de la formation dans ce secteur. Le niveau d’exigence est très élevé, explique Alain Duluc, manager Offre et Expertise Développement Personnel chez Cegos. Dans 80 % des cas, nos formateurs ont bac +5 psycho. Ils maîtrisent les techniques enseignées. Par exemple, ceux qui enseignent la PNL sont maîtres praticiens PNL. Ils ont tous également accompli un travail de réflexion personnelle approfondi sur eux-mêmes, psychanalyse, psychothérapie, car ils peuvent rencontrer des personnes en souffrance psychologique ». Enfin ils connaissent le monde de la formation et le fonctionnement des organisations grâce à leurs expériences professionnelles et à leurs interventions en entreprise.
Un parcours de formation en 3 temps
Autre spécificité, toutes les formations sont organisées en trois temps.
1. Le premier temps est celui de la préparation à la formation : « il faut être disposé à suivre la formation, être prêt et ouvert d’esprit », précise Alain Duluc.
2. Le deuxième temps, les jours de formations. C’est le temps du collectif, de la pédagogie interactive et expérientielle. Basé sur des groupes restreints de 10 à 12 personnes, le travail est interactif. Répartis en petits groupes, les participants interagissent entre eux et avec le formateur pour trouver des solutions aux exercices proposés par le formateur. Ils s’entraînent également à maîtriser un savoir-faire et des techniques. « On va chercher à reproduire, avec le groupe, ce qu’il se passe dans la vraie vie. La qualité de l’animateur fera une réelle différence dans sa capacité à aider les participants à décrypter différents types de situations », précise Alain Duluc.
3. Enfin, le troisième temps consiste en un programme d’accompagnement conçu pour que les participants puissent continuer à travailler seuls après les jours de formation grâce à différents outils, de modules e-learning, de podcasts, de vidéos qui leurs sont proposés selon leurs formations. Ce sont des solutions de renforcement et d’apprentissage mis à la disposition des participants dans la continuité de leurs formations.
Quel avenir pour les formations en développement personnel ?
Le développement personnel est une tendance forte depuis 20 ans. C’est une des offres phare chez Cegos car ces formations concernent des compétences transversales qui sont et seront utiles dans de très nombreux postes. D’après Alain Duluc, manager Offre et Expertise Développement Personnel chez Cegos, ces formations vont continuer à plaire car elles répondent à une tendance de fond de recherche de sens des individus aussi bien dans leur vie privée que dans leur vie professionnelle :
Une meilleure maîtrise de soi et de ses émotions apparaît donc comme un levier précieux pour :
- construire des relations professionnelles riches et équilibrées,
- travailler de manière efficace avec ses collègues,
- acquérir du leadership.
« Ce qui pourrait changer est le choix de faire ces formations en présentiel ou à distance. Le distanciel va se développer car les gens sont de plus en plus à l’aise avec les nouvelles technologies. Et celles-ci s’améliorent de jour en jour », conclut Alain Duluc.
Formations Développement personnel en régions
Les avantages CEGOS
140 000 stagiaires
formés chaque année
96% de maintien de sessions garanties
Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.
Habilitation consultants
formateurs
Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :
- Expertise dans un métier, un domaine professionnel
- Formation aux outils pédagogiques,
- Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.
Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !
Les avis stagiaires sont
certifiés par Avis Vérifiés
La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus
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