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Formation - Bien vivre les changements

Faciliter sa propre acceptation du changement

L’accélération des changements est devenue la règle. Pourtant, pour certains, bien vivre les changements ne va pas de soi et s’accompagne d’appréhension et de résistances. Cette formation leur est destinée. Elle leur permet, grâce à une approche pédagogique respectueuse, de prendre conscience des mécanismes à l’œuvre et de favoriser l’émergence de nouvelles représentations pour mieux accueillir le changement.

83% Taux d'utilité Taux calculé sur les 12 derniers mois
4,4
pour cette formation (32 avis)

Informations pratiques

Référence : 6955

  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
  • Fondamental
  • Activité à distance

A qui s'adresse cette formation ?

  • Toute personne ayant à faire face à une situation de changement dans son métier et/ou son environnement professionnel.

Les objectifs de la formation

  • Identifier les origines et les mécanismes du changement.
  • Acquérir une capacité à accueillir positivement les projets de changement.
  • Transformer les contraintes en opportunités.
  • Être acteur dans le processus de changement.

Les points forts de la formation

  • Une formation pour agir. Chacun construit son plan d'action personnel à mettre en œuvre pour accueillir plus sereinement le changement.
  • Les méthodes et les outils sont directement et rapidement applicables.

Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus

Prérequis

  • Aucun.

Le programme de la formation

Télécharger le programme

Formation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.

Prix 2026

1 650,00 € HT

Référence : 6955

  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
  • Fondamental
  • Activité à distance

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Horaires

Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8 heures. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.

Pédagogie

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Études de cas. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Plan d'actions pour retour dans la structure.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.

Les solutions de financement

Comment financer cette formation ?

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Choisissez votre prochaine session

*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.

Places disponiblesSession garantie*
Du 24 sept. au 25 sept. 2026
1 650,00 € HT
Lyon
CENTRE CEGOS - 6EME SENS
186, avenue Thiers Immeuble 6ème SENS
69465 LYON CEDEX 06
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Places disponiblesSession garantie*
Du 26 oct. au 27 oct. 2026
1 650,00 € HT
Paris
L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponibles
Du 2 nov. au 3 nov. 2026
1 650,00 € HT
Lyon
L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponiblesSession garantie*
Du 5 nov. au 6 nov. 2026
1 650,00 € HT
Paris
L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponiblesSession garantie*
Du 23 nov. au 24 nov. 2026
1 650,00 € HT
A Distance
Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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Places disponiblesSession garantie*
Du 14 déc. au 15 déc. 2026
1 650,00 € HT
Paris
L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Les avis de nos clients sur la formation

/5

3/5

« Malheureusement le formateur est tombé sur un groupe très mou avec personne qui ne participait. la formation en elle meme était bien , mais aucun rythme et les personnes semblaient non concernées »

Clement M. 22 juin 2026
5/5

« Très bonne formation complète avec formatrice connaissant son sujet qui a beaucoup privilégié l'interraction. »

Stéphane B. 28 mai 2026
3/5

« Les locaux sont bien mais très chaud dans la salle, obligé d'ouvrir la fenêtre car pas de clim et l'extérieur est très bruyant, il était difficile de se concentrer parfois. Pas de salle de restauration, les repas sont livrés et nous devons manger sur nos bureaux de formation. Je ne suis pas sûre de mieux vivre les changements à l'issue de cette formation. »

Armelle R. 29 avril 2026
4/5

« très bien, bonne maitrise du sujet par la formatrice , »

Laurent I. 29 avril 2026
5/5

« Formatrice passionnante et qui a sur s'adapter au groupe. »

Nathalie L. 27 novembre 2025
3/5

« Formation abordant beaucoup de concepts qui débordent parfois du thème de la formation. Les changements abordés sont plutôt des changements de vie qui crée une rupture complète mais peu d'informations sur comment gérer les petits changements au quotidien professionnellement. »

Gaëlle C. 1 octobre 2025
5/5

« Formation très riche, permettant de bien appréhender tous les mécanismes pour bien vivre leur changement. »

Fabrice B. 1 octobre 2025
5/5

« Au top »

Mickael R. 15 septembre 2025
5/5

« Formatrice très bien et contenu intéressant »

Clémence L. 25 août 2025
4/5

« abc »

Pierre P. 23 juin 2025
5/5

« formation intimiste et enrichissante tant sur le plan professionnel que personnel »

Delphine C. 5 juin 2025
4/5

« Formation rendue intéressante par la qualité de l'animation . Cade ,l'animatrice, a su adapter la formation aux différents participants et faire en sorte que chacun en tire profit. »

Eric H. 5 juin 2025
5/5

« Très satisfaisant. »

S G. 19 décembre 2024
5/5

« ... »

S R. 12 décembre 2024
4/5

« ... »

J L. 12 décembre 2024
1/5

« tres mauvais »

Cegos

Cher Monsieur,
Nous vous remercions pour le partage de votre avis sur la formation suivie, nous regrettons qu'elle n'ait pas totalement répondu à vos attentes.
Nos chargés de la qualité sont à votre écoute si vous souhaitez échanger via l'adresse directionqualite@cegos.fr
Bien cordialement,
Marie-Pierre
Direction qualité Groupe Cegos

O B. 28 octobre 2024
5/5

« Sandra Colas à su nous faire partager son expérience pour mieux exprimer nos ressentiments et des outils pour se situer et réagir. »

G S. 7 octobre 2024
5/5

« tres bonne animation »

C B. 26 septembre 2024
5/5

« parfait »

S P. 23 septembre 2024
5/5

« Merci à la formatrice qui a très bien expliqué le sujet de cette formation par des exemples ou des mises en situation. »

S A. 3 septembre 2024
5/5

« Une très bonne formation, avec un super formateur qui a des connaissances fascinantes... Nous avons tous bien participé malgré que ce soit en distanciel. »

Anonyme 8 juillet 2024
5/5

« Formatrice très pédagogue »

Anonyme 17 juin 2024
2/5

« la seconde journée a été pliée en deux h (et encore ! ) »

Cegos

Bonjour Monsieur,

Nous sommes navrés d'apprendre le dysfonctionnement que vous nous avez signalé.
Nos chargés de la qualité sont à votre écoute si vous souhaitez échanger via l'adresse directionqualite@cegos.fr.
Bonne journée.
Kevin,
Chargé de qualité

Anonyme 13 juin 2024
5/5

« Des exercices concrets et supports pouvant être réutilisés ! merci ! »

Anonyme 13 juin 2024
4/5

« La formation est intéressante. Il est nécessaire d'avoir un exemple très précis de changement pour bien y participer. »

Anonyme 21 mai 2024
5/5

« Formation très intéressante »

Anonyme 18 avril 2024
5/5

« Cette formation m'a été très utile. La formatrice était très compétente, dynamique et le contenu de la formation très intéressant, à la fois sérieux et ludique. Je le recommande vivement en cas de changements dans votre vie (professionnelle et personnelle). »

Anonyme 18 avril 2024
4/5

« Excellente formatrice »

Anonyme 18 avril 2024
5/5

« Très bonne formation , a répondu à mes attentes. Formateur très pédagogue et à l'écoute du groupe. »

Anonyme 7 septembre 2023
5/5

« RAS »

Anonyme 9 mai 2023
5/5

« parfait »

Anonyme 24 avril 2023
4/5

« Très bonne connaissance du formateur sur le sujet . Temps de partage important »

Anonyme 22 octobre 2021