Formation - Bien vivre les changements

Faciliter sa propre acceptation du changement

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(37 avis)
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    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Durée
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Prix
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Les mutations de l'environnement se succèdent tant au plan sociétal qu'économique. Cette "nouvelle normalité" entraîne une accélération du rythme des changements pour les organisations et les personnes. La difficulté à vivre les changements n'est pas tant liée à l'acquisition de nouvelles compétences, qu'aux résistances inhérentes à la perception des risques du changement à titre personnel. L'enjeu est d'être en mesure de considérer cette perte de repères comme une opportunité pour une transformation positive.

Par une approche pédagogique qui place chacun en situation de changement, cette formation permet de prendre conscience des mécanismes en œuvre et favorise l'émergence de nouvelles représentations permettant d'être agile face au changement.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne ayant à faire face à une situation de changement dans son métier et/ou son environnement professionnel.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • Un autodiagnostic et une vidéo : "Regardez John gérer les émotions liées au changement".
Pendant - En groupe

1 - Identifier les caractéristiques des processus de changement

  • Clarifier les facteurs ou événements à l'origine du changement.
  • Distinguer les différents niveaux de changement.
  • Cerner les étapes du changement et la dynamique du processus.
  • Prendre conscience des risques et opportunités pour soi dans le changement.

2 - Se préparer aux impacts du changement pour soi

  • Clarifier ses propres représentations face au changement.
  • Cerner ses réactions de stress induites par le changement.
  • Élaborer les différents scénarios d'impact du changement pour se sécuriser.
  • Lister ses propres freins au changement.

3 - Faire face à ses résistances au changement

  • Identifier ses propres comportements de résistance face au changement.
  • Clarifier ses mécanismes de défense et ses croyances inefficaces.
  • Analyser ses réactions émotionnelles face au changement pour dépasser ses peurs.

4 - Être acteur de son adaptation au changement

  • Développer son assertivité pour aborder le futur.
  • Transformer ses résistances en ressources potentielles.
  •  S'ouvrir à de nouvelles opportunités en s'appuyant sur ses forces.
  • Mettre en œuvre sa stratégie de réussite au travers d'un plan d'action à court et moyen terme.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Identifier les origines et les mécanismes du changement.
  • Acquérir une capacité à accueillir positivement les projets de changement.
  • Transformer les contraintes en opportunités.
  • Être acteur dans le processus de changement.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Une formation pour agir. Chacun construit son plan d'actions personnel à mettre en œuvre pour accompagner le changement. Les méthodes et les outils sont directement et rapidement applicables.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001, Qualiopi et qualifié OPQF.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Avis

Les avis sur la formation

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Dates et villes

Mise à jour le 22/05/2022

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