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3 h Chrono
 
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Formation - 3h chrono pour cultiver son intelligence émotionnelle au travail

4,2/5
(64 avis)
  • A distance
  • Fondamental
Formation 100% à distance
Durée
3 heures

Prix
385,00 €  HT

Référence
9233
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Forfait intra - En savoir plus
2 110,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
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Dans la relation aux autres, les émotions tiennent une place prépondérante qu'on le veuille ou non. Cette formation aide à développer son intelligence émotionnelle. Savoir accueillir et gérer les émotions, c'est développer sa conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments, tout en en développant son écoute des émotions des autres.

Cette formation permet également de mieux comprendre le rôle des émotions dans les relations et leur fonctionnement.

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne qui souhaite enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité.

Prérequis

  • Aucun.

Modalités de la classe virtuelle

  • Disposer d’une sortie audio sur son ordinateur et idéalement d’un casque d’écoute.
  • La formation 3 h Chrono, c'est une classe virtuelle de 3 heures, animée par un formateur expert du domaine et de l’animation de classe virtuelle, que l’on peut résumer en 3 mots : concrète, interactive et utile.
    Ce format 100 % à distance, court et efficace, permet d’expérimenter de nouvelles méthodes et outils et de les appliquer rapidement sur ses propres projets. L’apprentissage est stimulé par les échanges et feedbacks entre pairs et le formateur.
Programme

Le programme de la formation

1 - Comprendre le rôle des émotions dans les relations

  • Découvrir les 5 compétences de l’intelligence émotionnelle.
  • Faire le lien entre déclencheurs, émotions et besoins.
  • Identifier et nommer ses émotions favorites.

2 - S’intéresser aux émotions des autres

  • Voir et entendre les signaux émotionnels.
  • Accueillir les émotions des autres.
  • Reformuler les émotions des autres.

3 - Exprimer et partager les émotions

  • Parler des ressentis en lien avec des événements précis.
  • Aider les autres à partager leurs ressentis.
  • Utiliser l’outil OSBD.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Tenir compte des émotions dans ses relations.
  • Développer son ouverture émotionnelle.
  • Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
  • Réaliser son plan d’action individuel sur l’intelligence émotionnelle.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.
Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Avis

Les avis de nos clients sur la formation

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Dates

  • 385,00 € HT
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    Session garantie *
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    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Les avis stagiaires sont
certifiés par Avis Vérifiés

La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus

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