Formation - 3h chrono pour cultiver son intelligence émotionnelle au travail
Dans la relation aux autres, les émotions tiennent une place prépondérante qu'on le veuille ou non. Cette formation aide à développer son intelligence émotionnelle. Savoir accueillir et gérer les émotions, c'est développer sa conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments, tout en en développant son écoute des émotions des autres.
Cette formation permet également de mieux comprendre le rôle des émotions dans les relations et leur fonctionnement.
Informations pratiques
Référence : 9233
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
A qui s'adresse cette formation ?
- Toute personne qui souhaite enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité.
Les objectifs de la formation
- Tenir compte des émotions dans ses relations.
- Développer son ouverture émotionnelle.
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
- Réaliser son plan d’action individuel sur l’intelligence émotionnelle.
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
Télécharger le programmeFormation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.
Prix 2026
Référence : 9233
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
Formation dispensée au sein de votre entreprise, regroupant vos collaborateurs, dans le cadre d'une session dédiée.
Forfait intra - En savoir plus
Référence : 9233
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
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Être rappeléHoraires
Nos formations 3h Chrono se déroulent de 9h à 12h ou de 14h à 17h à distance.
Pédagogie
- Identification des problématiques individuelles. Alternance d’animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Études de cas prédéfinies. Travaux individuels de transposition sur les situations professionnelles de chacun.
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.
Les solutions de financement
Comment financer cette formation ?
OPCO et financement de la formation
Les opérateurs de compétences (OPCO) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Choisissez votre prochaine session
*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.
Les avis de nos clients sur la formation
/5
« Formation condensée et adaptée. Manque peut-être de dynamisme de la part de la formatrice »
« Une formation intéressante et qui permet de mieux gérer ses émotions au travail en se connaissant un peu mieux »
« Bonne mise en bouche sur le sujet pour une formation si courte »
« 3h avec de l’expérimentation et des contenus théoriques, très bel équilibre »
« formation intéressante »
« Merci »
« La durée est trop courte. le distanciel n'est pas vraiment adapté à ce type de formation qui doit favoriser les échanges. Il y a a eu trop de problème de connexion. Le contenu est intéressant mais abordé trop rapidement, celà reste superficiel. La formatrice était intéressante, mais les conditions n'ont pas favorisé la bonne execution de la matinée. Décevant.. »
Cegos
Bonjour Madame,
Nous regrettons les dysfonctionnements que vous nous avez signalés.
Nos chargés de la qualité sont à votre écoute si vous souhaitez échanger via l'adresse directionqualite@cegos.fr
Bonne journée.
Kevin,
Chargé de qualité
« Formation très intéressante, même à distance ! »
« Formation très interessante, ludique »
« l'action de formation était à la fois théorique et pratique, la formatrice a su créer une dynamique bien que nous étions 3 stagiaires. »
« Positif sur le sujet , super avec Cégolène Colonna plus réservée sur le e learning que je ne connaissais pas ..Réserve aussi sur le fait de condenser cette formation en deux jours alors qu'elle mériterait des apprentissages entre des séances espacées : 4 demi journées et le travail personnel à intégrer dans la vie quotidienne : travail et maison... »
« Alternance de classes virtuelles et de travaux individuels qui permet de bien s'approprier le sujet. »
« Le sujet de la formation est parfait mais le contenu et le support peut être amélioré »
« Formateur bienveillant avec chacun. Ai apprécié le contenu théorique et les échanges en sous-groupe...Aurai apprécié davantage d'alternance à la demie-journée entre théorie, sous-groupe et réflexion individuelle sur les 2 jours. Une demie-journée voir une journée supplémentaire pour plus d'échanges entre participants après le travail personnel aurait été appréciable. »
« La formation est une bonne paranthèse pour se mettre en introspection. »
Opération impossible