Formation - 3h chrono pour faire face à la surcharge cognitive
Comment le flux informationnel quotidien, qui se manifeste par un nombre trop élevé d’informations à stocker par le cerveau, lors de la réalisation d’une tâche ou lors d’un apprentissage, transforme la charge cognitive en surcharge cognitive ? Comment devenir plus conscient de ce phénomène et mettre en place des stratégies utiles pour sortir de la zone rouge ?
Cette formation de 3 heures permet aux participants d’être plus conscients du mécanisme de surcharge du cerveau et des impacts tant sur leur efficacité et que sur la gestion de leurs émotions et de leurs interactions avec les autres.
Informations pratiques
Référence : 9524
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
A qui s'adresse cette formation ?
- Toute personne souhaitant trouver des méthodes pour mieux gérer sa charge cognitive et éviter les risques de surcharge.
Les objectifs de la formation
- Définir et comprendre les mécanismes de surcharge cognitive.
- Bâtir un plan d’action pour rester dans une charge cognitive équilibrée.
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
Télécharger le programmeFormation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.
Prix 2026
Référence : 9524
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
Formation dispensée au sein de votre entreprise, regroupant vos collaborateurs, dans le cadre d'une session dédiée.
Forfait intra - En savoir plus
Référence : 9524
- Durée : 3 heures
- A distance
- Fondamental
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Être rappeléHoraires
Nos formations 3h Chrono se déroulent de 9h à 12h ou de 14h à 17h à distance.
Pédagogie
- Identification des problématiques individuelles. Alternance d’animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Études de cas prédéfinies. Travaux individuels de transposition sur les situations professionnelles de chacun.
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.
Les solutions de financement
Comment financer cette formation ?
OPCO et financement de la formation
Les opérateurs de compétences (OPCO) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
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*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.
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