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Formation - Développer son potentiel grâce aux neurosciences

Revisiter ses schémas mentaux pour changer ses comportements

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Durée
2 jours (14 heures)

Prix
1 610,00 €  HT

Référence
9519
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Dans vos locaux ou à distance
Référence
9519

Durée
2 jours (14 heures)

Forfait intra - En savoir plus
4 135,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
Formation à la demande
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sur-mesure !

Comment le fait de modifier / d’ajuster ses schémas mentaux peut-il nous permettre de faire face aux changements et aux enjeux actuels avec plus de confort et d’agilité ? Avec cette formation, vous découvrirez qu’il est possible de dépasser ses habitudes pour aller vers l’expression de ses pleins potentiels.

La compréhension de ce que sont les neurosciences cognitives vous donnera des clés de lecture puissantes pour ajuster les fonctionnements qui ne sont plus utiles ou adaptés. Vous vous libérez de comportements limitants qui freinaient votre croissance et vous tournez vers l’acquisition de comportements plus stratégiques.

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant améliorer son agilité grâce aux apports des neurosciences.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • Un autodiagnostic.
Pendant - En groupe

1 - Comprendre les grands principes des neurosciences et leurs influences au quotidien

  • Quizz de connaissances.
  • Cerveau, neurones, neurosciences, plasticité cérébrale, schémas mentaux : définitions et caractéristiques.
  • Prendre conscience de l’impact de nos schémas mentaux sur nos comportements et nos interactions à différents niveaux : physique, cognitif, psychique, émotionnel.

2 - Prendre conscience des limites imposées par les schémas mentaux

  • Identifier ses schémas mentaux en action dans notre quotidien.
  • Prendre conscience des limites imposées par l’éducation, l’expérience et les interactions quotidiennes.
  • Apprendre à se détacher des programmations négatives ou limitantes.
  • Passer des comportements automatiques inconscients aux comportements constructifs conscients.

3 - Transformer ses schémas mentaux

  • Pratique de techniques d'imagerie mentale et de techniques de respiration.
  • Prendre conscience de ce que cette transformation peut permettre de faire à l’avenir.
  • Passer de la projection à l’action et installer un renforcement positif des nouvelles pensées et actions.

4 - Choisir des comportements adaptés en lien avec ses motivations profondes

  • Développer un cerveau agile.
  • Utiliser ses émotions et ses sens comme vecteurs de l’expression de ses envies.
  • S'appuyer sur les réussites passées pour ancrer celles du futur.
  • Clés et pratiques pour développer une meilleure santé cérébrale au service de son épanouissement personnel et professionnel dans la durée.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Adopter des comportements plus stratégiques dans des situations à enjeux.
  • Déverrouiller une situation difficile et qui se répète.
  • Prendre conscience de ses potentiels et les mettre en œuvre.
  • Gagner en agilité relationnelle en changeant ses réflexes habituels.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Des méthodes et outils pour développer sa plasticité cérébrale et développer un cerveau agile.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Dates et villes

Mise à jour le 18/04/2024
  • 1 610,00 € HT
    Dernières places
    Session garantie *
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    CENTRE CEGOS JOURDAIN
    7-9 rue Frédérick Lemaitre
    75020 PARIS
  • 1 610,00 € HT
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    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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    L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

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certifiés par Avis Vérifiés

La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus

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