Formation assertivité pour cadre et manager

Cette formation est éligible au CPF : si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de choisir ci-dessous la ville qui vous convient. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.

Cette méthode permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Cette formation d'initiation aux premiers outils aide à développer son attitude pour s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles.

Cette formation est très recommandée en Intra pour les projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

Cadre, manager, technicien, assistante ou tout collaborateur pour qui il est nécessaire de savoir s'affirmer dans le cadre de leurs relations professionnelles.

Prérequis

Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Programme

Le programme de la formation

Avant le présentiel

La vidéo "Puisque c'est comme ça !"
Un autodiagnostic pour identifier son profil assertif.
Un premier outil pour s'affirmer : "la proactivité".

Pendant le présentiel

1 - Identifier son profil assertif en contexte professionnel

Comprendre son mode de fonctionnement.
Identifier ses comportements inefficaces.
Développer l'affirmation de soi : devenir assertif.

Mise en situation

Autodiagnostic.

2 - Les comportements qui perturbent : savoir y faire face

Désamorcer l'agressivité.
Agir face à la passivité.
Éviter les pièges de la manipulation.

Mise en situation

Élaboration de pistes d’action en sous-groupes.

3 - Formuler une critique constructive

Préparer sa critique.
S'expliquer avec la méthode DESC.

Mise en situation

Mises en situations pour exprimer une critique constructive.

4 - Dire non avec assertivité

Dire non lorsque c'est nécessaire.
La bonne attitude pour dire non.

Mise en situation

Entraînements pour "dire non", poser des limites et bilan personnel.

Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible

Un programme de renforcement : "Développer son assertivité".
Un module d'entraînement : "Développer son assertivité - Niveau 1".

Objectifs

Les objectifs de la formation

Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s'affirmer.
Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance.
Solliciter les autres positivement.
Savoir critiquer avec justesse.

Certificat

Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).

Points forts

Les points forts de la formation

4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
La smartpocket téléchargeable sur smartphone.
Les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

En savoir plus sur le CPF.

Avis

Les avis sur la formation

4,7

Note de la formation

76%

22%

V. Jérémy

11/03/2020

5/5

Très bonne formation avec des études de cas / jeux de rôle enrichissants ! Le formateur a été efficace et maitrise son sujet..Des bonnes bases pour le développement personnel !

I. Myriam

03/03/2020

5/5

Très intéressante

B. Marie-Noelle

02/03/2020

4/5

Très instructive et intéressante, à conseiller vivement

Dates et villes

Mise à jour le 02/06/2020

Trier par:

Du 15 juin au 16 juin 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 15 juin au 16 juin 2020
TOULOUSE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 22 juin au 23 juin 2020
GRENOBLE
1 380,00 € HT
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Du 22 juin au 23 juin 2020
LYON
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Du 22 juin au 23 juin 2020
RENNES
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Du 29 juin au 30 juin 2020
MONTPELLIER
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Du 29 juin au 30 juin 2020
LILLE
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Du 29 juin au 30 juin 2020
NANTES
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Du 29 juin au 30 juin 2020
PARIS
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Du 06 juil. au 07 juil. 2020
PARIS
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Du 09 juil. au 10 juil. 2020
MARSEILLE
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Du 20 juil. au 21 juil. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 27 juil. au 28 juil. 2020
PARIS
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Du 17 août au 18 août 2020
PARIS
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Du 31 août au 01 sept. 2020
PARIS
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Du 03 sept. au 04 sept. 2020
BORDEAUX
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Du 07 sept. au 08 sept. 2020
LYON
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Du 14 sept. au 15 sept. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 14 sept. au 15 sept. 2020
ROUEN
1 380,00 € HT
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Du 21 sept. au 22 sept. 2020
MONTPELLIER
1 380,00 € HT
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Du 21 sept. au 22 sept. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 21 sept. au 22 sept. 2020
STRASBOURG
1 380,00 € HT
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Du 28 sept. au 29 sept. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 05 oct. au 06 oct. 2020
LILLE
1 380,00 € HT
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Du 05 oct. au 06 oct. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 12 oct. au 13 oct. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 12 oct. au 13 oct. 2020
LYON
1 380,00 € HT
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Du 12 oct. au 13 oct. 2020
NANTES
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Du 19 oct. au 20 oct. 2020
GRENOBLE
1 380,00 € HT
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Du 19 oct. au 20 oct. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 19 oct. au 20 oct. 2020
RENNES
1 380,00 € HT
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Du 19 oct. au 20 oct. 2020
TOULOUSE
1 380,00 € HT
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 26 oct. au 27 oct. 2020
MARSEILLE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 26 oct. au 27 oct. 2020
NICE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 26 oct. au 27 oct. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 02 nov. au 03 nov. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 02 nov. au 03 nov. 2020
ROUEN
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 09 nov. au 10 nov. 2020
LYON
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 12 nov. au 13 nov. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
Session garantie
Nous réalisons 95% des sessions garanties.
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Du 16 nov. au 17 nov. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 23 nov. au 24 nov. 2020
AIX-EN-PROVENCE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 23 nov. au 24 nov. 2020
MONTPELLIER
1 380,00 € HT
Places disponibles
Session garantie
Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.
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Du 23 nov. au 24 nov. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 30 nov. au 01 déc. 2020
BORDEAUX
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 07 déc. au 08 déc. 2020
LILLE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 07 déc. au 08 déc. 2020
LYON
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 07 déc. au 08 déc. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Du 14 déc. au 15 déc. 2020
NANTES
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.
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Du 14 déc. au 15 déc. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 14 déc. au 15 déc. 2020
STRASBOURG
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Du 21 déc. au 22 déc. 2020
PARIS
1 380,00 € HT
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Du 21 déc. au 22 déc. 2020
TOULOUSE
1 380,00 € HT
Places disponibles
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Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Habilitation consultants
formateurs

Les avis stagiaires sont
vérifiés

Formation - S’affirmer dans ses relations professionnelles - Assertivité les bases

Forfait Intra

Le forfait Intra comprend :

cette formation dans vos locaux pour un groupe de 12 personnes maximum,
l’ensemble des activités pédagogiques prévues dans la notice et la documentation numérique associée,
l’évaluation Cegos dématérialisée.

Il ne comprend pas les frais de déplacement et d'hébergement du formateur.

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Le programme a pu évoluer

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Formation - S’affirmer dans ses relations professionnelles - Assertivité les bases

2 jours d'initiation à l'assertivité

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

Prérequis

Le programme de la formation

1 - Identifier son profil assertif en contexte professionnel

2 - Les comportements qui perturbent : savoir y faire face

3 - Formuler une critique constructive

4 - Dire non avec assertivité

Les objectifs de la formation

Certificat

Les points forts de la formation

Formateurs experts

Qualité des formations

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Financer cette formation par le CPF

Les avis sur la formation

V. Jérémy

I. Myriam

B. Marie-Noelle

Dates et villes

Les avantages CEGOS

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