Formation - S’affirmer et sortir des conflits au quotidien - Assertivité niveau 2
Entraînement pratique à l'assertivité
Comment utiliser l'affirmation de soi comme clé de réussite pour soi et pour les autres ? Cette formation à l'assertivité et à la gestion des conflits permet de puiser en soi les ressources utiles afin de faire face aux situations professionnelles conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.
Informations pratiques
Référence : 939
- Durée : 4 jours (28 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
- Perfectionnement
- Activités à distance
A qui s'adresse cette formation ?
- Toute personne pour laquelle la résolution des conflits et l'affirmation de soi sont essentiels pour mener à bien leur mission.
Les objectifs de la formation
- Faire face aux comportements inefficaces.
- Développer la confiance en soi.
- Traiter les désaccords.
- Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
- S'affirmer par sa présence physique et émotionnelle.
Les points forts de la formation
- Activités individuelles et personnalisables avec :
- les modules "3 leviers pour construire une coopération gagnante" et "Développer son assertivité" ;
- le programme de renforcement pendant 4 semaines ;
- la documentation digitale accessible sur téléphone.
Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
Télécharger le programmeFormation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.
Prix 2026
Référence : 939
- Durée : 4 jours (28 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
- Perfectionnement
- Activités à distance
Formation dispensée au sein de votre entreprise, regroupant vos collaborateurs, dans le cadre d'une session dédiée.
Forfait intra - En savoir plus
Référence : 939
- Durée : 4 jours (28 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- 4Real 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
- Perfectionnement
- Activités à distance
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Être rappeléHoraires
Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8 heures. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.
Pédagogie
- Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Construction de plan d'action pour le retour en entreprise/organisation.
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Les solutions de financement
Comment financer cette formation ?
OPCO et financement de la formation
Les opérateurs de compétences (OPCO) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Choisissez votre prochaine session
*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.
Détail des dates
pour cette session :
- Du 8 oct. au 9 oct. 2026
- Du 5 nov. au 6 nov. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 12 oct. au 13 oct. 2026
- Du 29 oct. au 30 oct. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 29 oct. au 30 oct. 2026
- Du 30 nov. au 1 déc. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 2 nov. au 3 nov. 2026
- Du 3 déc. au 4 déc. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 12 nov. au 13 nov. 2026
- Du 17 déc. au 18 déc. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 1 déc. au 2 déc. 2026
- Du 17 déc. au 18 déc. 2026
Détail des dates
pour cette session :
- Du 7 déc. au 8 déc. 2026
- Du 17 déc. au 18 déc. 2026
Les avis de nos clients sur la formation
/5
« Ayant suivi le niveau 1, j'attendais de cette formation des situations plus complexes. J'ai une une grande impression de redite par rapport à la première, les exercices d'ancrage corporels étaient un plus et le dynamisme de l'animatrice me met mettre 4 e non 3. Par curiosité, pouvez vous m'indiquer les apports du niveau 3 vis à vis du niveau 1 et 2 ? »
« bonne formation , maintenant à moi de mettre en place dans les conditions réelles dans le cadre du travail »
« Bonne formation »
« From the programme, I was expecting more tips for conflict resolution and how to deal with passive, agressive and manipulative behaviours. Unfortunately, there was too much focus on meditation and breathing exercice, which for me was not useful. »
Cegos
Hello,
Thank you for sharing your feedback. We understand your disappointment with the program content and the importance you place on practical advice for managing challenging behaviors. Your feedback is valuable and will help us better meet the expectations of our participants.
Sincerely,
The Cegos Team
« formation d'excellente qualité grâce à son contenu et au professionnalisme des formatrices »
« tres riche »
« Formateur et formation au top »
« Excellente formation et formatrices très à l'écoute »
« j'ai aimé l'ambiance, la formation »
« Très bonne formation que je recommande. Formatrice au top »
« Nous avons eu du mal à "décoller" les 1eres heures (retard et difficile de lacher le tel portable pour certains ce qui a mis un drole de climat en début de cession) . La formation a été interessante et riche d'information. »
« Ce fut une formation, très intéressante et elle m'as fait beaucoup de bien!
La deuxième partie de la formation a été la plus bénéfique puisque nous nous sommes retrouvés avec les autres participants et nous formions déjà un groupe. Tous les participants ont été très bienveillant et l'ambiance était vraiment géniale. Le formateur était aussi très pédagogue mais ils nous provoquez aussi pour nous faire évoluer. Très bonne expérience. »
« L'organisation de cette formation était excellente.
Merci aux formateurs pour leurs conseils pratiques et avisés.
Tres bonnes interactions avec les autres participants »
« Bon dosage entre la préparation physique et mentale »
« Le contenu était très intéressant, j'ai appris différentes manières de m'affirmer davantage, les formateurs étaient très bons, très attentifs, . La seule raison pour laquelle je ne mets pas 5 étoiles, c'est que j'aurais aimé que le rythme du cours soit plus dynamique. »
« formation riche et utile au poste que j'occupe et merci à la formatrice qui a été au top »
« Formation très intéressante - Groupe au top - Supports complets »
« formation très utile, enchantée de la formatrice qui est très bien »
« formation très intéressante »
« Formation très bien je la recommande »
« parfait, très satisfaite sur les formatrices au top et contenu de la formation »
« Contenu intéressant et bonnes conditions d'accueil »
« conforme à mes attentes, contenu et formatrices de très grande qualité »
« J'ai trouvé cette formation très enrichissante et le Formateur a été très intéressant. Bonne cohésion d'équipe grâce à lui aussi ! Merci ! »
« Contenue de la formation complète et formatrices agréables, sympathiques et qui ont sut donner du plaisir à cette formation.
Nous ont apporté toute leur expérience.
Une formation que je conseil et le centre CEGOS est un bel organisme et très bien organisé et agréable. »
« Excellente formation et formateurs de grande qualité »
« Formation très intéressante, j'ai beaucoup appris, les différents formateurs étaient captivants et j'ai eu la chance de partager cette formation avec des participants bienveillants, un grand Merci! »
« Excellente formation que je conseille à tout le monde :)
Formatrices AU TOP et groupe extra qui nous met à l aise dès le départ »
« Très riche ! »
« 2 x 2 jours espacés d'un mois est une bonne chose car cela permet de mettre en pratique et de faire le point à la seconde session »
« Excellente formation, l'intervention de Cilica était top et à donné un excellent départ à la formation... Je recommande cette formation au top. »
« De précieux outils sont délivrés avec beaucoup de bienveillance lors de cette formation. Utiles au quotidien dans sa vie professionelle comme personnelle. Je recommande grandement ! »
« Formation intéressante et utilie , le travail sur l'intelligence du corps, intelligence du soufle me parait indispensable pour trouver la sérénité nécessaire à l'application des outils, merci! »
« Je salue le professionnalisme et la qualité des formateurs. Merci pour cette belle expérience ! »
« je ne m'attendais pas cette approche qui a été satisfaisante.
ainsi que de la pédagogie et prestation des formatrices »
« La formatrice a été très performante.
Excellent interaction avec l'équipe des stagiaires »
« Cette notation concerne la dernière partie de la formation, soit les 27 et 28 juillet 2023 »
« bonne session »
« J'ai particulièrement bien apprécié les 2 premières journées. »
« une formation très complète, avec une intervenante formidable, très à l'écoute et qui a partagé de nombreux savoirs »
« Très inculte dans le domaine, j'ai pris beaucoup de plaisir à participer à cette session. Le contenu transmis permet réellement de prendre conscience de l'importance de la communication que l'on utilise au quotidien. Je recommande cette formation à tous, surtout aux personnes qui comme moi sont de nature plutôt réservée. »
« Très intéressant. Un groupe plus petit aurait été apprécié. »
« accessible »
« Beaucoup de mises en pratique via des exercices sur des cas concrets. Cela permet de bien comprendre la méthodologie présentée. L'identification des comportements est très utile pour s'adapter à son interlocuteur et savoir comment l'emmener vers une situation gagnant-gagnant. Je recommande »
« Très bonne formation, bonne prise de conscience, bons outils transmis...En revanche, le titre de la formation n'est pas adéquat, il conviendrait de la modifier. L'idée de cette formation est entre-autre, d'éviter les conflits par une affirmation de soi et une recherche de la coopération qui soit gagnante/gagnante pour les parties...Merci »
« Très intéressante et riche en connaissance de soi »
« bien »
« Cette formation bouge et nous fait bouger. On y apprend non seulement à s'affirmer, mais aussi à se respecter soi-même pour se faire respecter, à mieux se connaître pour mieux interagir avec les autres. On en ressort différent et mieux ancré. Un grand merci pour cette formation et un grand bravo à nos formatrices qui ont su nous faire progresser durant ces 4 jours. Un merci et un bravo tout particulier au groupe : nous sommes passés en 4 jours de 8 individus qui ne se connaissaient pas à un vrai groupe bienveillant et sincère. »
Opération impossible