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Formation - Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

4,8/5
(339 avis)
  • Présentiel ou en classe à distance
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
5933

Durée
2 jours (14h)
activités à distancecertification incluse

Prix
1 380,00 € HT

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Référence
5933

Durée
2 jours (14h)

Forfait intra - En savoir plus
3 890,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

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Cette formation est éligible au CPF : si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de choisir ci-dessous la ville ou la classe à distance qui vous convient. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Paris | Aix-en-Provence | Bordeaux | Lille | Lyon | Marseille | Montpellier | Nancy | Nantes | Rennes | Rouen | Strasbourg | Toulouse | Tours | Classe à distance

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 7 : Communiquer avec plus d'impact, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

Cette formation est conçue pour :

  • tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe ;
  • tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ;
  • tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.


Cette formation est très recommandée en Intra pour les projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant le présentiel
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !".
  • Un autodiagnostic pour repérer mes pratiques actuelles, un premier outil pour bien démarrer une présentation à l'oral.
Pendant le présentiel


Lors du rendez-vous collectif en salle, je bénéficie de l'expérience et des feedbacks du comédien qui anime la session.

Avec le groupe, tout au long de la formation, je m'entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".

1 - Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés.
Mise en situation

Diagnostic personnalisé de sa communication à l'oral.
Atelier pratique : "Trac : mode d'emploi".

2 - Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s'adapter à son public.
Mise en situation

Réussir son "entrée en scène".

3 - Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps :
    • voix ;
    • regard ;
    • posture ;
    • et dans le verbe.
  • L'art de l'accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles".
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire.
Mise en situation

Entraînement avec les outils de l'acteur.

4 - S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser sans perdre ses moyens
Mise en situation

Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral.

Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible
  • Un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène".
  • Deux vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" et "Créer un support visuel impactant".
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe.
  • Apprivoiser le trac.
  • Parler sans notes.
  • Développer son impact devant un groupe.
  • S'adapter à son auditoire.
Certificat

Certificat

  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
Points forts

Les points forts de la formation

  • 4REAL© est un parcours mixte, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
  • Un contenu téléchargeable et consultable sur smartphone.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

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Avis

Les avis sur la formation

4,8
Note de la formation
82%
17%
1%
0%
0%

R. Karine

11/01/2021
5/5

intéressante et conviviale

V. Anita

15/12/2020
5/5

C'est une formation très enrichissante tant au niveau du développement professionnel que personnel. Comment gérer le trac avant la prise de parole, comment préparer et structurer la prise de parole, avec des méthodes pédagogiques et les bonnes astuces sont les atouts de cette formation.

P. Claire

14/12/2020
5/5

Très bonne formation basée sur beaucoup d'exercices, avec une formatrice bienveillante et compétente. Catherine a su compenser un maximum l'absence de présentiel par son programme et son dynamisme. Toutefois rien ne remplace le face à face, surtout pour une formation en développement personnel.

Dates et villes

Mise à jour le 24/01/2021

Trier par:

  • Du 28 janv. au 29 janv. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    CENTRE CEGOS - 6EME SENS
    186, avenue Thiers Immeuble 6ème SENS - 2ème étage
    69465 LYON CEDEX 06
  • Du 04 févr. au 05 févr. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Session complète

    A cette date et dans cette ville, la formation est complète pour le moment. Néanmoins il peut y avoir des désistements et nous pouvons vous inscrire en liste d'attente si vous le souhaitez. Appelez-nous au 01 55 00 95 95

    ESPACE VICTOIRE
    20, rue de la Victoire
    75009 PARIS
  • Du 25 févr. au 26 févr. 2021
    NANTES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 25 févr. au 26 févr. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 08 mars au 09 mars 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 11 mars au 12 mars 2021
    MARSEILLE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 11 mars au 12 mars 2021
    TOULOUSE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 18 mars au 19 mars 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 18 mars au 19 mars 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Dernières places
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 23 mars au 24 mars 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 25 mars au 26 mars 2021
    ROUEN
    1 380,00 € HT
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  • Du 08 avril au 09 avril 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 12 avril au 13 avril 2021
    TOURS
    1 380,00 € HT
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  • Du 15 avril au 16 avril 2021
    RENNES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 19 avril au 20 avril 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 29 avril au 30 avril 2021
    MONTPELLIER
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 29 avril au 30 avril 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 03 mai au 04 mai 2021
    NANTES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 04 mai au 05 mai 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 06 mai au 07 mai 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 06 mai au 07 mai 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 17 mai au 18 mai 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 19 mai au 20 mai 2021
    BORDEAUX
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 mai au 21 mai 2021
    LILLE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 mai au 21 mai 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 mai au 21 mai 2021
    TOURS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 27 mai au 28 mai 2021
    ROUEN
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 31 mai au 01 juin 2021
    AIX-EN-PROVENCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 31 mai au 01 juin 2021
    NANCY
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 31 mai au 01 juin 2021
    STRASBOURG
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 03 juin au 04 juin 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 08 juin au 09 juin 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 10 juin au 11 juin 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 10 juin au 11 juin 2021
    RENNES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 17 juin au 18 juin 2021
    TOULOUSE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 22 juin au 23 juin 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 28 juin au 29 juin 2021
    NANTES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 28 juin au 29 juin 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 30 juin au 01 juil. 2021
    MONTPELLIER
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 12 juil. au 13 juil. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 12 juil. au 13 juil. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 15 juil. au 16 juil. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 26 juil. au 27 juil. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 17 août au 18 août 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 19 août au 20 août 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 26 août au 27 août 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 06 sept. au 07 sept. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 07 sept. au 08 sept. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 09 sept. au 10 sept. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 09 sept. au 10 sept. 2021
    ROUEN
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 09 sept. au 10 sept. 2021
    STRASBOURG
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 16 sept. au 17 sept. 2021
    MARSEILLE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 sept. au 21 sept. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 23 sept. au 24 sept. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 30 sept. au 01 oct. 2021
    LILLE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 30 sept. au 01 oct. 2021
    NANCY
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 05 oct. au 06 oct. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
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  • Du 07 oct. au 08 oct. 2021
    NANTES
    1 380,00 € HT
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  • Du 07 oct. au 08 oct. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    BORDEAUX
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    TOULOUSE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    TOURS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 19 oct. au 20 oct. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 21 oct. au 22 oct. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 21 oct. au 22 oct. 2021
    RENNES
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 28 oct. au 29 oct. 2021
    MONTPELLIER
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 28 oct. au 29 oct. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 04 nov. au 05 nov. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
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  • Du 08 nov. au 09 nov. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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  • Du 08 nov. au 09 nov. 2021
    STRASBOURG
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  • Du 15 nov. au 16 nov. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
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  • Du 18 nov. au 19 nov. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 18 nov. au 19 nov. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 22 nov. au 23 nov. 2021
    NANCY
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 25 nov. au 26 nov. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
    Places disponibles
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 25 nov. au 26 nov. 2021
    ROUEN
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 29 nov. au 30 nov. 2021
    AIX-EN-PROVENCE
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 07 déc. au 08 déc. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
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    Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
  • Du 09 déc. au 10 déc. 2021
    LILLE
    1 380,00 € HT
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  • Du 09 déc. au 10 déc. 2021
    NANTES
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 09 déc. au 10 déc. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 13 déc. au 14 déc. 2021
    BORDEAUX
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 16 déc. au 17 déc. 2021
    LYON
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 16 déc. au 17 déc. 2021
    TOULOUSE
    1 380,00 € HT
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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 déc. au 21 déc. 2021
    A DISTANCE
    1 380,00 € HT
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  • Du 21 déc. au 22 déc. 2021
    PARIS
    1 380,00 € HT
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Les avantages CEGOS

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formés chaque année

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