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Formation - Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

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(257 avis)
  • Présentiel ou classe à distance
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  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Durée
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Cette formation est conçue pour :

  • tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe en présentiel ou à distance ;
  • tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ;
  • tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Cette formation peut être associée à la certification éligible au CPF "Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral", enregistrée au Répertoire Spécifique (Réf. 9487).

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe.

Prérequis

  • Pour accéder à l'épreuve de certification en option, le candidat doit avoir suivi l'intégralité du parcours de formation préparant à la certification ; et exercer une activité professionnelle dont les missions qui nécessitent des interactions avec des parties prenantes (management, négociation, communication, prise de parole en public…).
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !".
  • Un questionnaire de positionnement avant la formation pour repérer mes pratiques actuelles, un premier outil pour bien démarrer une présentation à l'oral.
Pendant - En groupe


Lors du rendez-vous collectif, je bénéficie de l'expérience et des feed-back du comédien qui anime la session.

Avec le groupe, tout au long de la formation, je m'entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".

1 - Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés.
Mise en situation

Diagnostic personnalisé de sa communication à l'oral.

Atelier pratique : "Trac : mode d'emploi".

2 - Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s'adapter à son public.
Mise en situation

Réussir son "entrée en scène".

3 - Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps : voix ; regard ; posture ; et dans le verbe.
  • L'art de l'accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles".
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire.
Mise en situation

Entraînement avec les outils de l'acteur.

4 - S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser sans perdre ses moyens.
Mise en situation

Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral.

Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un @expert : "Du storytelling aux nouveaux récits". Trois modules d'entraînement : "Gérer les objections" Niveaux 1, 2 et 3. Un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène". Deux vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" et "Créer un support visuel impactant".

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe, en présentiel ou à distance.
  • Apprivoiser le trac.
  • Parler sans lire ses notes.
  • Développer son impact devant un groupe.
  • S'adapter à son auditoire.
Pédagogie

Pédagogie

La certification GONOGO (en option, hors inscription via le CPF)

La certification "Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral" est éligible au CPF et permet à chaque candidat d'attester de ses compétences en prise de parole en public.
La certification et la formation qui y prépare peuvent être financées via le CPF.

La certification atteste notamment des compétences suivantes:

  • Choisir le mode de communication adapté par rapport aux contextes et aux enjeux.
  • Illustrer un message.  
  • Élaborer un argumentaire.
  • Traiter des objections.

 

L’évaluation dure environ 1 heure devant un jury et se déroule en distanciel.
Voir le détail de la certification, les conditions d'admission et les modalités d'inscription sur www.cegos.fr/9487 et/ou sur le site de France Compétences https://www.francecompetences.fr/recherche/rs/6554/

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Dispositif pédagogique

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition sur les situations professionnelles de chacun. Plan d'action pour retour dans la structure.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • 7 langues, déployables dans votre entreprise.
  • 4REAL© est un parcours mixte, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
  • Une formation très opérationnelle avec des modules d’entraînements aux objections.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Pour toute inscription à cette formation via le CPF, le passage de la certification 
"Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral", enregistrée au Répertoire Spécifique (Code RS6554) est obligatoire. Le prix de la certification, incluant les frais d'examen, est déjà intégré au tarif affiché sur www.moncompteformation.gouv.fr.

Reviews

Les avis de nos clients sur la formation

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Mise à jour le 13/07/2025
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formés chaque année

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Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


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Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

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