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Formation - Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Etre à l'aise à l'oral en toutes circonstances

4,8/5
(110 avis)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Durée
4 jours (29 heures)
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Prix
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Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire. Vous souhaitez perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances en face à face ou à distance ?

Cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous : 

Si vous devez :

  • présenter les résultats de votre équipe ;
  • exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
  • valoriser votre activité, votre entreprise… ;
  • promouvoir un projet ;
  • faire part de vos contraintes…

Si vous envisagez ces exercices avec appréhension :

  • vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
  • vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Cette formation peut être associée à la certification éligible au CPF "Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral", enregistrée au Répertoire Spécifique (Réf. 9487).

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.

Prérequis

  • Pour accéder à l'épreuve de certification en option, le candidat doit avoir suivi l'intégralité du parcours de formation préparant à la certification ; et exercer une activité professionnelle dont les missions qui nécessitent des interactions avec des parties prenantes (management, négociation, communication, prise de parole en public…).
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !".
  • Un questionnaire de positionnement avant la formation pour identifier mes axes de progrès.
Pendant - En groupe

Améliorer ses qualités d'orateur

1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

5 - Avant la partie 2

  • 2 vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" / "Créer un support visuel impactant" ; un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène" ; un module d'entraînement : "Gérer les objections - Niveau 1" ; un @expert : "Du storytelling aux nouveaux récits".

Adopter un comportement efficace dans les échanges

1 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 - S'affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Développer son sens de la répartie.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Gérer les questions du public". Une vidéo : "La gestuelle".

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S'affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.
Pédagogie

Pédagogie

La certification GONOGO (en option, hors inscription via le CPF)

La certification "Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral" est éligible au CPF et permet à chaque candidat d'attester de ses compétences en prise de parole en public.
La certification et la formation qui y prépare peuvent être financées via le CPF.

La certification atteste notamment des compétences suivantes :

  • Choisir le mode de communication adapté par rapport aux contextes et aux enjeux.
  • Illustrer un message.  
  • Élaborer un argumentaire.
  • Traiter des objections.

 

L’évaluation dure environ 1 heure devant un jury et se déroule en distanciel.
Voir le détail de la certification, les conditions d'admission et les modalités d'inscription sur www.cegos.fr/9487 et/ou sur le site de France Compétences https://www.francecompetences.fr/recherche/rs/6554/

.

Dispositif pédagogique

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition sur les situations professionnelles de chacun. Plan d'action pour retour dans la structure.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Une formation personnalisée : chacun bénéficie d'un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur la découverte de ses atouts ; l'optimisation progressive de ses compétences.
  • Animée par des comédiens ayant la connaissance du monde de l'entreprise.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Pour toute inscription à cette formation via le CPF, le passage de la certification 
"Communiquer, argumenter et convaincre à l’oral", enregistrée au Répertoire Spécifique (Code RS6554) est obligatoire. Le prix de la certification, incluant les frais d'examen, est déjà intégré au tarif affiché sur www.moncompteformation.gouv.fr.

Reviews

Les avis de nos clients sur la formation

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83%
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Sessions

Mise à jour le 09/07/2025
  • 2 650,00 € HT
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 18 août au 19 août 2025
    • Du 25 sept. au 26 sept. 2025
    CENTRE CEGOS JOURDAIN
    7-9 rue Frédérick Lemaitre
    75020 PARIS
  • 2 650,00 € HT
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    pour cette session :

    • Du 4 sept. au 5 sept. 2025
    • Du 30 sept. au 1 oct. 2025
    CENTRE CEGOS JOURDAIN
    7-9 rue Frédérick Lemaitre
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    • Du 8 sept. au 9 sept. 2025
    • Du 7 oct. au 8 oct. 2025
    L’adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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    • Du 15 sept. au 16 sept. 2025
    • Du 14 oct. au 15 oct. 2025
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    • Du 17 sept. au 18 sept. 2025
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    • Du 18 sept. au 19 sept. 2025
    • Du 16 oct. au 17 oct. 2025
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    • Du 25 sept. au 26 sept. 2025
    • Du 23 oct. au 24 oct. 2025
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    • Du 29 sept. au 30 sept. 2025
    • Du 28 oct. au 29 oct. 2025
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    • Du 1 oct. au 2 oct. 2025
    • Du 3 nov. au 4 nov. 2025
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    • Du 6 oct. au 7 oct. 2025
    • Du 12 nov. au 13 nov. 2025
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  • 2 650,00 € HT
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    • Du 9 oct. au 10 oct. 2025
    • Du 3 nov. au 4 nov. 2025
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    • Du 13 oct. au 14 oct. 2025
    • Du 13 nov. au 14 nov. 2025
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    • Du 20 oct. au 21 oct. 2025
    • Du 18 nov. au 19 nov. 2025
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    • Du 27 oct. au 28 oct. 2025
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    • Du 12 nov. au 13 nov. 2025
    • Du 8 déc. au 9 déc. 2025
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    • Du 12 nov. au 13 nov. 2025
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    • Du 13 nov. au 14 nov. 2025
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    • Du 17 nov. au 18 nov. 2025
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    • Du 20 nov. au 21 nov. 2025
    • Du 10 déc. au 11 déc. 2025
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    • Du 1 déc. au 2 déc. 2025
    • Du 12 janv. au 13 janv. 2026
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

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Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
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Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

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La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus

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