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Formation - Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Etre à l'aise à l'oral en toutes circonstances

4,8/5
(173 avis)
  • Présentiel
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Durée
4 jours (28h)
activités à distancecertification incluse

Prix
2 440,00 € HT

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Paris | Aix-en-Provence | Bordeaux | Lille | Lyon | Marseille | Montpellier | Nantes | Strasbourg | Toulouse | Classe à distance

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 7 : Communiquer avec plus d'impact , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.

Régulièrement, vous devez :

  • présenter les résultats de votre équipe ;
  • exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
  • valoriser votre activité, votre entreprise… ;
  • promouvoir un projet ;
  • faire part de vos contraintes…

Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :

  • vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
  • vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant le présentiel
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !".
  • Un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès.
Pendant le présentiel

Améliorer ses qualités d'orateur

1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 - L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

3 - Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

4 - Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
  • Organiser ses idées.

5 - Avant la partie 2

Adopter un comportement efficace dans les échanges

1 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
  • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions.
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
  • Rester maître de ses émotions.

3 - S'affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence.
  • Développer son sens de la répartie.
  • Canaliser et maîtriser les échanges.
Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible
  • Un programme de renforcement : "Gérer les questions du public".
  • Une vidéo : "La gestuelle".
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S'affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.
Certificat

Certificat

  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
Points forts

Les points forts de la formation

  • Une formation personnalisée : chacun bénéficie d'un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur la découverte de ses atouts ; l'optimisation progressive de ses compétences.
  • Animée par des comédiens ayant la connaissance du monde de l'entreprise.

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

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Avis

Les avis sur la formation

4,8
Note de la formation
85%
11%
1%
2%
1%

S. Josselin

18/03/2021
5/5

Excellente formation, la seconde partie le confirme, très bien conçue et opérationnelle.

O. Laura

15/03/2021
5/5

La formation a répondu à mes attentes. J'ai apprécié l'équilibre entre théorie et pratique.

M. Frédéric

16/02/2021
5/5

Formation très intéressante. Dans ce contexte particulier, j'étais sceptique de cette formation à distance, mais finalement nous avons réussi à développer un esprit de groupe sans être en présentiel. Nathalie a fortement contribué à rendre cette formation des plus agréables et des plus instructives. Je recommande fortement.

Dates et villes

Mise à jour le 14/04/2021

Trier par:

  • Du 19 avril au 19 mai 2021
    A DISTANCE
    2 440,00 € HT
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    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    • Du 19 avril au 20 avril 2021
    • Du 18 mai au 19 mai 2021
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  • Du 04 mai au 01 juin 2021
    A DISTANCE
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    LILLE
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    TOULOUSE
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  • Du 20 mai au 15 juin 2021
    PARIS
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    A DISTANCE
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    • Du 24 juin au 25 juin 2021
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    • Du 27 mai au 28 mai 2021
    • Du 24 juin au 25 juin 2021
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  • Du 03 juin au 02 juil. 2021
    PARIS
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  • Du 10 juin au 09 juil. 2021
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  • Du 17 juin au 16 juil. 2021
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  • Du 21 juin au 23 juil. 2021
    LYON
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    • Du 21 juin au 22 juin 2021
    • Du 22 juil. au 23 juil. 2021
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  • Du 28 juin au 27 juil. 2021
    BORDEAUX
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    • Du 28 juin au 29 juin 2021
    • Du 26 juil. au 27 juil. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 28 juin au 23 juil. 2021
    PARIS
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    • Du 28 juin au 29 juin 2021
    • Du 22 juil. au 23 juil. 2021
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  • Du 29 juin au 03 sept. 2021
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    • Du 29 juin au 30 juin 2021
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  • Du 12 juil. au 17 août 2021
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  • Du 19 juil. au 10 sept. 2021
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  • Du 26 juil. au 24 août 2021
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  • Du 19 août au 17 sept. 2021
    A DISTANCE
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    • Du 19 août au 20 août 2021
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  • Du 30 août au 28 sept. 2021
    PARIS
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    • Du 30 août au 31 août 2021
    • Du 27 sept. au 28 sept. 2021
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  • Du 02 sept. au 01 oct. 2021
    LYON
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    • Du 02 sept. au 03 sept. 2021
    • Du 30 sept. au 01 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 06 sept. au 12 oct. 2021
    MARSEILLE
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    • Du 06 sept. au 07 sept. 2021
    • Du 11 oct. au 12 oct. 2021
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  • Du 09 sept. au 08 oct. 2021
    LILLE
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    • Du 09 sept. au 10 sept. 2021
    • Du 07 oct. au 08 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 09 sept. au 05 oct. 2021
    PARIS
    2 440,00 € HT
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    • Du 09 sept. au 10 sept. 2021
    • Du 04 oct. au 05 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 13 sept. au 15 oct. 2021
    TOULOUSE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 13 sept. au 14 sept. 2021
    • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 14 sept. au 15 oct. 2021
    A DISTANCE
    2 440,00 € HT
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    • Du 14 sept. au 15 sept. 2021
    • Du 14 oct. au 15 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 20 sept. au 19 oct. 2021
    MONTPELLIER
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    • Du 20 sept. au 21 sept. 2021
    • Du 18 oct. au 19 oct. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 23 sept. au 22 oct. 2021
    NANTES
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    • Du 23 sept. au 24 sept. 2021
    • Du 21 oct. au 22 oct. 2021
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  • Du 23 sept. au 22 oct. 2021
    PARIS
    2 440,00 € HT
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    • Du 23 sept. au 24 sept. 2021
    • Du 21 oct. au 22 oct. 2021
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  • Du 27 sept. au 26 oct. 2021
    STRASBOURG
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    • Du 27 sept. au 28 sept. 2021
    • Du 25 oct. au 26 oct. 2021
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  • Du 04 oct. au 03 nov. 2021
    BORDEAUX
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    • Du 04 oct. au 05 oct. 2021
    • Du 02 nov. au 03 nov. 2021
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  • Du 05 oct. au 03 nov. 2021
    A DISTANCE
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    • Du 02 nov. au 03 nov. 2021
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  • Du 07 oct. au 05 nov. 2021
    PARIS
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  • Du 18 oct. au 16 nov. 2021
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  • Du 02 nov. au 30 nov. 2021
    PARIS
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    • Du 29 nov. au 30 nov. 2021
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  • Du 04 nov. au 01 déc. 2021
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    • Du 30 nov. au 01 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 08 nov. au 07 déc. 2021
    LILLE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 08 nov. au 09 nov. 2021
    • Du 06 déc. au 07 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 15 nov. au 17 déc. 2021
    TOULOUSE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 15 nov. au 16 nov. 2021
    • Du 16 déc. au 17 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 18 nov. au 14 déc. 2021
    MONTPELLIER
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 18 nov. au 19 nov. 2021
    • Du 13 déc. au 14 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 18 nov. au 17 déc. 2021
    PARIS
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire

    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 18 nov. au 19 nov. 2021
    • Du 16 déc. au 17 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 22 nov. au 21 déc. 2021
    NANTES
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 22 nov. au 23 nov. 2021
    • Du 20 déc. au 21 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 22 nov. au 21 déc. 2021
    A DISTANCE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 22 nov. au 23 nov. 2021
    • Du 20 déc. au 21 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 25 nov. au 21 déc. 2021
    AIX-EN-PROVENCE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 25 nov. au 26 nov. 2021
    • Du 20 déc. au 21 déc. 2021
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 29 nov. 2021 au 04 janv. 2022
    STRASBOURG
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 29 nov. au 30 nov. 2021
    • Du 03 janv. au 04 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 02 déc. 2021 au 04 janv. 2022
    PARIS
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 02 déc. au 03 déc. 2021
    • Du 03 janv. au 04 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 02 déc. 2021 au 12 janv. 2022
    A DISTANCE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 02 déc. au 03 déc. 2021
    • Du 11 janv. au 12 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 06 déc. 2021 au 07 janv. 2022
    LYON
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 06 déc. au 07 déc. 2021
    • Du 06 janv. au 07 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 09 déc. 2021 au 07 janv. 2022
    BORDEAUX
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 09 déc. au 10 déc. 2021
    • Du 06 janv. au 07 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 13 déc. 2021 au 11 janv. 2022
    PARIS
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 13 déc. au 14 déc. 2021
    • Du 10 janv. au 11 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 14 déc. 2021 au 14 janv. 2022
    A DISTANCE
    2 440,00 € HT
    Places disponibles
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    Détail des dates
    pour cette session :

    • Du 14 déc. au 15 déc. 2021
    • Du 13 janv. au 14 janv. 2022
    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation

Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

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