Module e-Learning - Assertivité : connaître son profil. Part. A
Classic
A qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
- Toute personne souhaitant mieux maîtriser les situations de tension.
Prérequis
- Aucun prérequis.
- Pour compléter ce programme, vous devez suivre la partie B.
Le programme de la formation
La première minute du module
- En situation tendue ou de stress, nos comportements sont affectés, nous risquons de perdre nos moyens et nous pouvons avoir des réactions inadaptées qui nous font perdre la face, nous font perdre notre crédibilité…
- Nous allons donc voir comment garder la maîtrise de ses comportements, être "assertif" c'est-à-dire à la fois ferme et diplomate et nous verrons comment sortir de tous ces comportements qui nous rendent moins efficaces.
- Pour cela il est intéressant de connaître sa tendance par un autodiagnostic et comprendre les mécanismes qui vous font basculer d’un comportement refuge à un autre.
Les objectifs de la formation
- Vous saurez comment réagir en situation de tension en vous affirmant sans agressivité et avec assertivité.
- Vous aurez pris conscience de vos atouts mais aussi de vos faiblesses et vous apprendrez dans ce module à mieux les gérer.
- Vous disposerez enfin des clés pratiques pour analyser le comportement des personnes qui vous entourent.
Les points forts de la formation
- Un autodiagnostic vous permettra de définir votre niveau d'assertivité et d'identifier les bonnes pratiques pour le renforcer.
- Des exercices et des vidéos vous amèneront à décrypter les attitudes des personnes avec lesquelles vous travaillez dans différentes situations professionnelles.
- Référencement PMI® : gagnez 0,5 PDU pour maintenir votre certification PMP® ou PgMP®.
- PMBOK, PMP, PgMP, PMI-SP, PMI-RMP et le logo PMI Registered Education Provider sont des marques déposées du Project Management Institute, Inc.
- Part A : il est nécessaire de suivre la partie B du module pour obtenir le crédit PMI.
Qualité des formations
Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
En savoir plus
Les avantages CEGOS
140 000 stagiaires
formés chaque année
96% de maintien de sessions garanties
Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.
Habilitation consultants
formateurs
Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :
- Expertise dans un métier, un domaine professionnel
- Formation aux outils pédagogiques,
- Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.
Forfait Intra
Le forfait Intra comprend :
- cette formation dans vos locaux pour un groupe de 12 personnes maximum,
- l’ensemble des activités pédagogiques prévues dans la notice et la documentation numérique associée,
- l'évaluation et l'émargement Cegos dématérialisés
Recevoir le programme par email
Le programme a pu évoluer
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