Module d’entraînement - Se libérer de la surcharge de travail

  • Intensive
Référence
ME009_FR

Durée
7mn

Ce module est déployable dans votre entreprise et en sur-mesure, mais n’est pas vendu en licence individuelle


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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souffrant de surcharge de travail chronique.

Prérequis

  • Aucun prérequis.
Programme

Le programme de la formation

  • S’approprier le modèle des "diablotins du temps" incarnant toutes les mauvaises habitudes générant de la surcharge de travail.
  • Visualiser un exemple de réaction adaptée pour remplacer chacune de ces mauvaises habitudes par une habitude efficace.
  • S'entraîner à adopter ces nouvelles habitudes efficaces au travers d’interactions avec les diablotins du temps de plusieurs personnages.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • À la fin de ce module, vous saurez :
    • Identifier les mauvaises habitudes qui génèrent de la surcharge de travail.
    • Adopter la bonne réaction pour les remplacer par de nouvelles habitudes efficaces.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Pour chaque situation, un apport d'expertise qui explique pourquoi votre réponse est adaptée ou non.
  • La possibilité de recommencer l’entraînement pour ancrer davantage vos réflexes et vous améliorer !

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
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Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

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