CPF
 
#UP
 

Formation 100% à distance - Reprenez le contrôle de votre temps

Gestion du temps

3,5/5
(19 avis)
  • A distance
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
Télécharger le PDF
Formation 100% à distance
Référence
8531

Durée
14 h
certification incluse

Prix
990,00 € HT

S'inscrire
Demander un devis
Formation 100% à distance
Référence
8531

Durée
14 h

Forfait intra - En savoir plus
4 240,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

Formation 100% à distance
Cette thématique vous intéresse ?
Nos experts conçoivent votre formation
sur-mesure !

Partager cette formation

Cette formation 100% à distance est éligible au CPF, si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-après. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Cette formation 100% à distance éligible au CPF est adossée à la certification partielle : Gérer son temps et ses priorités, adossée à la certification : Management du changement et de la transformation.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification est requis (sans condition de réussite).

 

La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Les méthodes et outils de la gestion du temps sont nécessaires pour vous permettre d'anticiper et vous organiser au quotidien.

Cependant, notre succès à appliquer les méthodes et outils de la gestion du temps dépend fortement de notre fonctionnement intime et de notre façon de percevoir le temps.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Mise en place
  • Planifier le parcours.
  • Télécharger le Carnet de bord.
  • Identifier le "Learning Buddy", un interlocuteur choisi dans le réseau de l’apprenant pour l’accompagner tout au long de la formation, l’aider à identifier des opportunités de mise en œuvre et à collecter des preuves pour obtenir le certificat.
Personnalisation du programme
  • Participer à une classe virtuelle pour partager des expériences avec des pairs.
  • Choisir deux sprints parmi les quatre suivants.

Chaque titre #UP repose sur une série de "sprints" d'apprentissage conçus pour permettre à l'apprenant de développer une compétence spécifique. Un "sprint" est un module d'apprentissage digital d'une heure, dédié au savoir-faire opérationnel, par la suite appliqué aux activités terrain.

Les apprenants bénéficieront d'une sélection de quatre sprints. Ils choisissent les deux sprints sur lesquels ils souhaitent se concentrer ; ces derniers seront ensuite intégrés au programme.


déroulement d’une formation #UP

Sprint "Planifier et tenir les priorités de la semaine"

  • Tenir compte de votre rythme chronobiologique et planifier les tâches prioritaires lorsque votre concentration est à son maximum.
  • Travailler dans des sessions similaires plutôt qu'à la volée, surtout lorsque vous traitez vos mails.
  • Planifier vos rendez-vous et réunions au bon moment.
  • Préserver du temps pour gérer les d'imprévus.

Sprint "Gérer les sollicitations en préservant ses priorités"

  • Traiter une demande urgente lorsque votre emploi du temps est déjà plein ou lorsque cette demande ne fait pas partie de vos priorités.
  • Dire non diplomatiquement.
  • Utiliser la méthode CAP pour traiter vos emails.
  • Utiliser la méthode 2-20-2-2-2 pour classer les demandes par ordre de priorité.
  • Négocier l'échéance, le livrable ou vos autres priorités si nécessaire.

Sprint "Se libérer de la surcharge de travail"

  • Découvrir le modèle des "diablotins du temps" pour incarner toutes les mauvaises habitudes associées à la surcharge de travail.
  • Maîtriser les réponses adaptées pour remplacer chacune de ces habitudes par une habitude efficace.
  • Sortir le kit d'urgence pour désengorger votre agenda.
  • Adopter des stratégies anti-fatigue et des rituels de zen-performance.

Sprint "Produire sans effort des dossiers à haute valeur ajoutée"

  • Clarifier et prioriser les livrables attendus.
  • Maîtriser les 4 phases et outils du processus créatif que vous pouvez appliquer lorsque vous travaillez sur un dossier important ou complexe : Imprégnation / Incubation / Illumination / Production.
  • Planifier vos tâches et sous-tâches.
  • Développer vos idées.
  • Conditionner votre cerveau pour vous aider à vous concentrer au bon moment.
 

 

Transfert des connaissances en situation de travail
  • Appliquer les sprints en situation de travail.
Coaching
  • Participer à une classe virtuelle de e-coaching pour recueillir et partager les preuves de la mise en œuvre et les résultats obtenus.
Certification
  • Soumettre le dossier de preuve complété, qui fait état des résultats obtenus en situation de travail, pour obtenir la certification.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
  • Agir différemment avec les autres pour préserver ses priorités.
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.
Points forts

Les points forts de la formation

  • 100 % digital. Parcours de formation personnalisé.
  • Formation certifiante.
  • Deux ateliers virtuels en groupe et un accompagnement.
  • Des méthodes et des outils directement utilisables.
  • Sur LearningHub : un espace en ligne pour vivre à 100 % la Learning Experience Cegos.
  • "Learning Buddy" interne : pour aider l'apprenant à transformer ses pratiques.

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus

Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Financer cette formation par le CPF

Cette formation éligible au CPF est adossée à la certification partielle : Gérer son temps et ses priorités, adossée à la certification : Management du changement et de la transformation.

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification est requis (sans condition de réussite).

En savoir plus sur le CPF.

Avis

Les avis sur la formation

3,5
Note de la formation
10%
53%
21%
5%
11%

P. Mathilde

07/07/2021
3/5

A mon sens pour que cette formation soit vraiment pertinente, il faudrait être plus que 2 participants afin qu'il y ait plus d'échanges. Les outils donnés restent cependant intéressants mais il s'agit là plus d'une présentation partagée plutôt que d'une formation à proprement dit.

G. Sophie

21/04/2021
3/5

Elle est très intéressante et pertinente pour ceux qui ont du mal à gérer leurs temps au travail.

B. Béatrice

04/02/2021
4/5

Cette formation est adaptable a beaucoup de situations, qu'elles soient professionnelles ou privées. La formatrice est très à l'écoute et professionnelle.

Dates

Trier par:

  • 990,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire

    Détail des dates
    pour cette session :

    • Le 06 déc. 2021 de 10h30 à 12h
    • Le 20 déc. 2021 de 10h30 à 12h
    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.

Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Formation 100% à distance - Reprenez le contrôle de votre temps