Formation - 3 h chrono pour développer ses capacités de concentration

4,5/5
(15 avis)
  • A distance
  • Spécialisation
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Formation dans nos centres
Référence
8939

Durée
3 h

Prix
300,00 € HT

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La concentration est un luxe mis à mal par les nouvelles habitudes que nous nous sommes créées à l'ère du digital et des espaces ouverts. Et pourtant, la concentration est une clé majeure d'efficacité.
La formation "3h chrono pour développer ses capacités de concentration" (en open space ou ailleurs) vous donnera des astuces pour réussir à vous concentrer sur vos objectifs et développer votre capacité de concentration dans la durée.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer sa capacité de concentration (en open space ou ailleurs).

Prérequis

  • Aucun.

Modalités de la classe virtuelle

  • Disposer d’une sortie audio sur son ordinateur, d’un téléphone proche ou d’un casque d’écoute.
Programme

Le programme de la formation

1ère heure en groupe à distance - Immersion et interactivité

  • Découvrez les mécanismes de la concentration à l'aide de vidéos et d'exemples.
  • Appropriez-vous les méthodes et techniques pour doper votre concentration et accroître votre efficacité.

2ème heure en individuel - Action

  • Mobilisez vos ressources et préparez votre environnement pour votre prochaine séquence de concentration.
  • Choisissez et testez vos solutions pour réduire la pollution sonore.
  • Expérimentez des exercices de développement de l'attention.

3ème heure en groupe à distance - Consolidation et optimisation

  • Entraînez-vous avec le groupe à protéger votre concentration des sollicitations intrusives.
  • Téléchargez les fiches-outils de la formation.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Favoriser sa concentration grâce à une bonne définition de l'objectif d'une séance de travail.
  • Mettre en place les conditions d'une concentration optimale.
  • Développer sa capacité de concentration dans la durée. 
  • Se protéger des sollicitations pour travailler en continu sur un sujet.
Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Avis

Les avis sur la formation

4,5/5
(15 avis)

D. Jerome

10/01/2020
4/5

des clés pour se concentrer et donc être plus efficace (et plus serein :-))

L. Cécile

10/01/2020
4/5

excellente formation. C'est la 1iere fois que je réalise cet type de formation et j'ai trouvé la modalité pratique, facile et pertinente tout comme le sujet.

L. Stéphanie

10/01/2020
5/5

bonne formation sur un bon timing avec de vraies astuces faciles à mettre en place.

Dates

Trier par:

Dates
Prix
État de la session
  • Le 10 févr. 2020
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

    300,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
  • Le 20 mars 2020
    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 22 avril 2020
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 18 mai 2020
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 22 juin 2020
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 04 sept. 2020
    300,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
  • Le 07 oct. 2020
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 04 nov. 2020
    300,00 € HT
    Places disponibles
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  • Le 09 déc. 2020
    300,00 € HT
    Places disponibles
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Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

Pour vous apporter encore plus de fiabilité, nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par «Session garantie». Nous réalisons 95% de ces Formations Garanties. Il est possible que pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !