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Formation - Bien vivre sa retraite

De la vie professionnelle à la vie personnelle active

4,6/5
(119 avis)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Durée
3 jours (21 heures)
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Prix
2 090,00 €  HT
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Durée
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Prix pour un groupe de 12 personnes max
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Comment partir positivement à la retraite en valorisant tout autant son parcours que son environnement de travail ? Cette formation de préparation à la retraite donne une occasion unique d'envisager son départ tout en construisant son avenir dans un lieu de réflexion et d'échanges.

Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau. Cette formation n'aborde pas les aspects administratifs du départ en retraite.

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Cadre, manager, chef de projet, assistant(e), technicien et tout collaborateur concerné par une proche cessation d'activité professionnelle.
  • Pour les personnes désirant aborder la retraite d’un point de vue légal et administratif, nous conseillons de suivre la formation 3h Chrono pour comprendre sa retraite.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • La vidéo : "Liberté chérie".
  • Un questionnaire de positionnement avant la formation pour se préparer.
Pendant - En groupe

1 - La retraite, un changement de vie

  • Identifier ce qui change.
  • Se repérer sur les étapes de ce changement.
Mise en situation

Brainstorming puis exposé didactique de synthèse.

2 - Vivre sa retraite avec sens et plaisir

  • Explorer le sens à donner.
  • Subir ou choisir ?
  • Les valeurs à satisfaire.
Mise en situation

Exploration guidée des envies et appréhensions de chacun.

3 - Mon projet de vie à la retraite

  • Repérer ses besoins prioritaires.
  • Déjouer ses messages contraignants.
  • Élaborer son projet.
Mise en situation

Autodiagnostic puis élaboration pour chaque participant de ses points prioritaires identifiés.

4 - Conserver et transmettre son patrimoine

  • La gestion du patrimoine.
  • Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession.
Mise en situation

Questions réponses avec un expert en patrimoine.

5 - Gérer son capital santé

  • La lutte contre le vieillissement physique et psychique.
  • La nécessaire surveillance médicale.
  • Santé, hygiène et équilibre de vie.
Mise en situation

Questions réponses avec un médecin.

Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude.
  • Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité.
  • Entretenir son capital santé.
  • Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine.
Pédagogie

Pédagogie

Dispositif pédagogique

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Construction de plan d'action pour le retour en entreprise/organisation.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec le programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Documentation digitale accessible sur téléphone.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Reviews

Les avis de nos clients sur la formation

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Sessions

Mise à jour le 20/06/2025
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    CENTRE CEGOS JOURDAIN
    7-9 rue Frédérick Lemaitre
    75020 PARIS
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    CENTRE CEGOS - 6EME SENS
    186, avenue Thiers Immeuble 6ème SENS
    69465 LYON CEDEX 06
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    CHATEAUFORM LEARNING LAB
    40 Passage de l'Arche
    92800 PUTEAUX
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Les avis stagiaires sont
certifiés par Avis Vérifiés

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