3 h Chrono
 

Formation - 3h chrono pour développer ses capacités de concentration

4,3/5
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Formation 100% à distance
Référence
8939

Durée
3 heures

Prix
365,00 €  HT

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8939

Durée
3 heures

Forfait intra - En savoir plus
2 015,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

Formation 100% à distance
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La concentration est un luxe mis à mal par les nouvelles habitudes que nous nous sommes créées à l'ère du digital et des espaces ouverts. Et pourtant, la concentration est une clé majeure d'efficacité.
La formation "3h chrono pour développer ses capacités de concentration" (en open space ou ailleurs) vous donnera des astuces pour réussir à vous concentrer sur vos objectifs et développer votre capacité de concentration dans la durée.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer sa capacité de concentration (en open space ou ailleurs).

Prérequis

  • Aucun.

Modalités de la classe virtuelle

  • Disposer d’une sortie audio sur son ordinateur et idéalement d’un casque d’écoute.
  • La formation 3 h Chrono, c'est une classe virtuelle de 3 heures, animée par un formateur expert du domaine et de l’animation de classe virtuelle, que l’on peut résumer en 3 mots : concrète, interactive et utile.
    Ce format 100 % à distance, court et efficace, permet d’expérimenter de nouvelles méthodes et outils et de les appliquer rapidement sur ses propres projets. L’apprentissage est stimulé par les échanges et feedbacks entre pairs et le formateur.
Programme

Le programme de la formation

1ère heure en groupe à distance - Immersion et interactivité

  • Découvrez les mécanismes de la concentration à l'aide de vidéos et d'exemples.
  • Appropriez-vous les méthodes et techniques pour doper votre concentration et accroître votre efficacité.

2ème heure en individuel - Action

  • Mobilisez vos ressources et préparez votre environnement pour votre prochaine séquence de concentration.
  • Choisissez et testez vos solutions pour réduire la pollution sonore.
  • Expérimentez des exercices de développement de l'attention.

3ème heure en groupe à distance - Consolidation et optimisation

  • Entraînez-vous avec le groupe à protéger votre concentration des sollicitations intrusives.
  • Téléchargez les fiches-outils de la formation.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Favoriser sa concentration grâce à une bonne définition de l'objectif d'une séance de travail.
  • Mettre en place les conditions d'une concentration optimale.
  • Développer sa capacité de concentration dans la durée. 
  • Se protéger des sollicitations pour travailler en continu sur un sujet.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.
Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Avis

Les avis sur la formation

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Dates

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  • 365,00 € HT
    Session complète

    A cette date, la formation est complète pour le moment. Néanmoins il peut y avoir des désistements et nous pouvons vous inscrire en liste d'attente si vous le souhaitez. Appelez-nous au 01 55 00 95 95

    Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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    Dernières places
    Session garantie

    Nous réalisons 96% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Les avis stagiaires sont
certifiés par Avis Vérifiés

La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus

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