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Formation - Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

Se mettre en scène avec confiance

4,8/5
(132 avis)
  • Présentiel
  • Fondamental
  • Certifiante
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Formation dans nos centres
Référence
2321

Durée
3 jours (21h)
activité à distancecertification incluse

Prix
1 950,00 € HT

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Cette formation est éligible au CPF : si vous souhaitez bénéficier de ce mode de financement, il vous suffit de choisir ci-dessous la ville ou la classe à distance qui vous convient. Vous serez alors redirigé pour vous inscrire sur moncompteformation.gouv.fr.

Paris | Aix-en-Provence | Lille | Lyon | Marseille | Nantes | Toulouse | Classe à distance

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

Comment être convaincant ? Comment avoir une vraie présence pour passer la rampe en réunion, en entretien et en public ?

Tel l'acteur : trouvez la bonne énergie, harmonisez mots et gestes, forme et contenu.

Soyez à l'aise et mettez à l'aise vos interlocuteurs.

Cette formation est un bon moyen d'apprendre à dépasser ses appréhensions et pouvoir s'exprimer avec plus de charisme personnel.

Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien, collaborateur, formateur ou commercial pour qui l'aisance relationnelle est importante dans son métier.

Prérequis

  • Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Programme

Le programme de la formation

Avant le présentiel
  • La vidéo "Ça va aller !"
  • Un autodiagnostic.
  • Un premier outil.
Pendant le présentiel
  • Vous vous entraînez avec des exercices créatifs et ludiques que se transmettent les acteurs de génération en génération.
  • Le formateur, acteur et coach, vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et à vous exprimer dans la détente et le plaisir.

1 - Faire du trac son allié

  • Modifier sa vision du trac.
  • Se préparer physiquement.
  • Expérimenter l'audace du jeu théâtral.
  • Utiliser l'énergie du trac pour se mobiliser, écouter, rebondir.
Mise en situation

Exercices d'entraînement pour apprivoiser le trac.

2 - Avoir confiance

  • Dépasser ses limites, seul face à un auditoire.
  • Surmonter ses appréhensions.
  • Éprouver le bien-être corporel de la confiance en soi.
  • Mesurer l'impact sur les autres de la confiance accordée.
Mise en situation

Mises en situations pour prendre conscience de ses ressources, expérimenter la confiance en soi et mesurer l’impact sur les autres.

3 - Tirer parti de ses émotions

  • Différencier l'émotion de l'émotivité.
  • Connaître les émotions et les accepter.
  • Ressentir ses émotions et les transmettre.
  • Utiliser ses émotions pour une communication vivante et convaincante.
Mise en situation

Exercices d’improvisation et d'exploration pour utiliser efficacement ses émotions et convaincre.

4 - Élargir sa palette d'expression

  • Développer son sens de l'écoute pour créer un climat de connivence.
  • Cultiver son potentiel de sympathie pour établir un vrai contact et sécuriser.
  • Jouer de l'humour pour :
    • relativiser ;
    • dynamiser ;
    • détendre.
  • Tenir son rôle pour mieux maîtriser la situation.
Mise en situation

Mises en situations créatives pour savoir jouer de l’humour, relativiser, dynamiser et rebondir.

5 - La clé de la réussite à l'oral : la présence

  • Assimiler les 3 secrets de l'orateur :
    • la voix ;
    • le regard ;
    • la posture.
  • Trouver sa place dans l'espace.
  • Enlever ses "masques refuges" pour gagner en présence.
  • Être cohérent pour obtenir l'adhésion du public.
Mise en situation

Entraînement pour développer sa présence et son charisme.

Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible
  • Deux programmes de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines" et "Se préparer à entrer en scène".
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • S'affirmer avec confiance.
  • Exprimer son charisme à bon escient.
  • Écouter pleinement les autres.
  • Gérer ses émotions plus simplement.
  • Adopter un langage corporel cohérent.
Certificat

Certificat

  • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
Points forts

Les points forts de la formation

  • Parcours présentiel et digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail avec :
    • la Smartpocket sur smartphone ; 
    • les programmes de renforcement "Un défi par semaine pendant 7 semaines" et "Se préparer à entrer en scène".
    • les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Financement

Les solutions de financement

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Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

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Avis

Les avis sur la formation

4,8
Note de la formation
83%
16%
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Z. Xavier

08/02/2021
5/5

Un excellent atelier d'entrainement pour pratiquer et se mettre en scène, seul, à deux, en groupe

V. François

21/12/2020
3/5

Excellente

I. Catherine

30/11/2020
5/5

Formation/action qui répond à ce qu'elle propose à savoir &quot gagner en assurance avec les techniques du théâtre&quot en permettant d'expérimenter et d'ancrer quelques outils qui seront sans doute très utiles pour gagner en assurance et en confiance en soi dans la prise de parole en public. De ce fait a répondu pleinement à mes attentes.

Dates et villes

Mise à jour le 14/04/2021

Trier par:

  • Du 21 avril au 23 avril 2021
    A DISTANCE
    1 950,00 € HT
    Places disponibles
    Session garantie

    Nous réalisons 95% des sessions garanties.
    Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

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    Le lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
  • Du 05 mai au 07 mai 2021
    PARIS
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  • Du 10 mai au 12 mai 2021
    TOULOUSE
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  • Du 17 mai au 19 mai 2021
    MARSEILLE
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  • Du 26 mai au 28 mai 2021
    A DISTANCE
    1 950,00 € HT
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  • Du 02 juin au 04 juin 2021
    LILLE
    1 950,00 € HT
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  • Du 09 juin au 11 juin 2021
    NANTES
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  • Du 16 juin au 18 juin 2021
    PARIS
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  • Du 23 juin au 25 juin 2021
    LYON
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  • Du 30 juin au 02 juil. 2021
    A DISTANCE
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  • Du 21 juil. au 23 juil. 2021
    PARIS
    1 950,00 € HT
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  • Du 18 août au 20 août 2021
    A DISTANCE
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  • Du 01 sept. au 03 sept. 2021
    PARIS
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  • Du 13 sept. au 15 sept. 2021
    TOULOUSE
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  • Du 15 sept. au 17 sept. 2021
    AIX-EN-PROVENCE
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  • Du 06 oct. au 08 oct. 2021
    LILLE
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  • Du 13 oct. au 15 oct. 2021
    NANTES
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  • Du 13 oct. au 15 oct. 2021
    A DISTANCE
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  • Du 20 oct. au 22 oct. 2021
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  • Du 27 oct. au 29 oct. 2021
    LYON
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  • Du 03 nov. au 05 nov. 2021
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  • Du 08 nov. au 10 nov. 2021
    A DISTANCE
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  • Du 17 nov. au 19 nov. 2021
    MARSEILLE
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  • Du 24 nov. au 26 nov. 2021
    PARIS
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  • Du 01 déc. au 03 déc. 2021
    LILLE
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  • Du 01 déc. au 03 déc. 2021
    LYON
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  • Du 08 déc. au 10 déc. 2021
    A DISTANCE
    1 950,00 € HT
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  • Du 15 déc. au 17 déc. 2021
    NANTES
    1 950,00 € HT
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  • Du 20 déc. au 22 déc. 2021
    PARIS
    1 950,00 € HT
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Les avantages CEGOS

250 000 stagiaires
formés chaque année

95% de maintien de sessions garanties

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Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

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