Formation - Renforcer son intelligence émotionnelle au service de son efficacité
Identifier, comprendre, réguler ses émotions et celles des autres pour agir avec justesse au quotidien
La formation Renforcer son intelligence émotionnelle au service de son efficacité permet de développer son intelligence émotionnelle pour identifier, comprendre et réguler ses émotions ainsi que celles des autres dans un contexte professionnel. En 2 jours, elle s'adresse à tout collaborateur souhaitant renforcer son agilité émotionnelle, sa gestion du stress, son empathie et sa prise de décision afin d'améliorer la qualité des relations professionnelles, la coopération et son efficacité au quotidien.
Informations pratiques
Référence : 9793
- Durée : 2 jours (14 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- Fondamental
A qui s'adresse cette formation ?
Tout collaborateur souhaitant développer ses compétences émotionnelles pour répondre efficacement à toute situation professionnelle.
Les objectifs de la formation
- Définir les principes fondamentaux de l’intelligence émotionnelle et comprendre son utilité dans l'environnement professionnel.
- Mobiliser ses compétences émotionnelles pour mieux gérer les situations d’incertitude, de changement ou de tension.
- Développer des relations professionnelles plus constructives grâce à une meilleure régulation émotionnelle.
- Élaborer un plan de développement personnel pour renforcer durablement son intelligence émotionnelle.
Les points forts de la formation
- Une formation ancrée dans les réalités actuelles du travail : transformations organisationnelles, IA, hybridation des métiers, surcharge informationnelle et cognitive.
- Des apports issus des neurosciences, de la psychologie positive et des recherches sur les compétences émotionnelles.
- Des autodiagnostics et exercices de réflexion pour favoriser l’appropriation.
- Des outils immédiatement transférables dans les situations professionnelles du quotidien.
- Un plan d’action personnalisé pour le retour en entreprise.
Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus
Prérequis
- Aucun
Le programme de la formation
Télécharger le programmeFormation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.
Prix 2027
Référence : 9793
- Durée : 2 jours (14 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- Fondamental
Formation dispensée au sein de votre entreprise, regroupant vos collaborateurs, dans le cadre d'une session dédiée.
Forfait intra - En savoir plus
Référence : 9793
- Durée : 2 jours (14 heures)
- Présentiel ou classe à distance
- Fondamental
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Être rappeléHoraires
Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8 heures. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.
Pédagogie
- Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Construction de plan d'action pour le retour en entreprise/organisation.
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Les solutions de financement
Comment financer cette formation ?
Cegos est partenaire des OPCO (opérateurs de compétences) qui peuvent financer votre formation.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
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