Formation - 3h chrono pour se protéger des risques de l’hyperconnexion
Mettre en œuvre son plan personnel digital détox
A distance- Fondamental
sur-mesure !
Cette formation permet de comprendre les risques de l’hyperconnexion, d’apprendre des méthodes ressourçantes et de mettre en œuvre son plan personnel de protection numérique.
Infobésité, dépendance au portable, difficultés à communiquer en direct, surcharge d’informations, cyber addiction, joignabilité permanente, districtabilité numérique…
En complément, depuis quelques années les nouveaux modes de travail et de collaboration à distance, en prenant une place de plus en plus importante dans nos organisations ne font que renforcer le problème tant dans notre quotidien professionnel que dans notre sphère personnelle.
A qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
- Toute personne qui souhaite interroger son rapport au numérique et à l’hyperconnexion, en entreprise et dans la sphère privée.
Prérequis
- Aucun.
Modalités de la classe virtuelle
- Disposer d’une sortie audio sur son ordinateur et idéalement d’un casque d’écoute.
- La formation 3 h Chrono, c'est une classe virtuelle de 3 heures, animée par un formateur expert du domaine et de l’animation de classe virtuelle, que l’on peut résumer en 3 mots : concrète, interactive et utile.
Ce format 100 % à distance, court et efficace, permet d’expérimenter de nouvelles méthodes et outils et de les appliquer rapidement sur ses propres projets. L’apprentissage est stimulé par les échanges et feedbacks entre pairs et le formateur.
Le programme de la formation
Les objectifs de la formation
- Utiliser les outils numériques sans prendre des risques pour sa santé physique et mentale.
- Gérer son rapport au digital et à l’hyperconnexion.
- Faire de la déconnexion un moyen pour mieux travailler, en télétravail ou en entreprise.
- Réduire volontairement le risque de dépendance technologique et ses conséquences.
Pédagogie
Dispositif pédagogique
- Identification des problématiques individuelles. Alternance d’animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Études de cas prédéfinies. Travaux individuels de transposition sur les situations professionnelles de chacun.
Evaluation
- Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne.
Les solutions de financement
OPCO et financement de la formation
Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Dates
- 390,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireA distance
- 390,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireA distance
- 390,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireA distance
Les avantages CEGOS
140 000 stagiaires
formés chaque année
96% de maintien de sessions garanties
Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.
Habilitation consultants
formateurs
Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :
- Expertise dans un métier, un domaine professionnel
- Formation aux outils pédagogiques,
- Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.
Forfait Intra
Le forfait Intra comprend :
- cette formation dans vos locaux ou à distance pour un groupe de 12 personnes maximum,
- l’ensemble des activités pédagogiques prévues dans la notice et la documentation numérique associée,
- l'évaluation et l'émargement Cegos dématérialisés
Recevoir le programme par email
Envoyer le programme à un collaborateur
Preis
Es entstehen keine zusätzlichen Liefer- & Versandkosten