Formation - Se protéger des risques de l’hyperconnexion
Mettre en œuvre son plan personnel de déconnexion : digital détox
Présentiel ou en classe à distance
- Fondamental
- 4Real4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Infobésité, dépendance au portable, difficultés à communiquer en direct, surcharge d’informations, cyber addiction, joignabilité permanente, districtabilité numérique… les risques de l’hyperconnexion sont bien réels dans notre quotidien professionnel mais aussi personnel. En complément, depuis quelques années les nouveaux modes de travail et de collaboration à distance, en prenant une place de plus en plus importante dans nos organisations ne font que renforcer le problème.
Cette formation permet de prendre les mesures indispensables afin de se protéger efficacement de ces risques. Elle permet de connaître le droit à la déconnexion, de comprendre les risques de l’hyper connexion, d’apprendre des méthodes ressourçantes et de mettre en œuvre son plan personnel de protection numérique.
A qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
- Toute personne qui souhaite interroger son rapport au numérique et à l’hyper connexion, en entreprise et dans la sphère privée.
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
Les objectifs de la formation
- Utiliser les outils numériques sans prendre des risques pour sa santé physique et mentale.
- Gérer son rapport au digital et à l’hyperconnexion.
- Faire de la déconnexion un moyen pour mieux travailler, en télétravail ou en entreprise.
- Réduire volontairement le risque de dépendance technologique et ses conséquences.
Les points forts de la formation
- Des méthodes et outils pour personnaliser sa routine digital détox.
- Une formation qui s’adapte au contexte et enjeux actuels du télétravail.
- Les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .
Qualité des formations
Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus
Dates et villes
- Le 14 avril 2021A DISTANCE815,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireLe lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
- Le 09 juin 2021PARIS815,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireLe lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
- Le 16 sept. 2021A DISTANCE815,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireLe lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation
- Le 21 oct. 2021PARIS815,00 € HTPlaces disponiblesS'inscrireLe lieu de formation sera indiqué environ 3 semaines avant le début de la formation
Les avantages CEGOS
250 000 stagiaires
formés chaque année
95% de maintien de sessions garanties
Nous réalisons 95% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.
Habilitation consultants
formateurs
Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :
- Expertise dans un métier, un domaine professionnel
- Formation aux outils pédagogiques,
- Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.
Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !
Forfait Intra
Le forfait Intra comprend :
- cette formation dans vos locaux ou à distance pour un groupe de 12 personnes maximum,
- l’ensemble des activités pédagogiques prévues dans la notice et la documentation numérique associée,
- l'évaluation et l'émargement Cegos dématérialisés
Recevoir le programme par email
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