Formation \ référence 268
Formation - Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public
- 4 jours + activité à distance
- Blended
- Se perfectionner
- 4Real4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
Durée : 4 jours (28h) + activité à distance
Référence : 268
Durée : 4 jours (28h) + activité à distance
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
Nos experts conçoivent votre formation sur-mesure !
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Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.
Régulièrement, vous devez :
- présenter les résultats de votre équipe ;
- exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
- valoriser votre activité, votre entreprise… ;
- promouvoir un projet ;
- faire part de vos contraintes…
Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :
- vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
- vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.
Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.
À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
- Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.
Prérequis
- Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Le programme de la formation
En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités
Améliorer ses qualités d'orateur
1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
- Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.
2 - L'image de soi : mode d'emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
- Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
- Valoriser sa personnalité en affinant son style.
3 - Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme.
4 - Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
- Organiser ses idées.
Adopter un comportement efficace dans les échanges
1 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur.
- Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
- Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.
2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions.
- Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
- Rester maître de ses émotions.
3 - S'affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence.
- Développer son sens de la répartie.
- Canaliser et maîtriser les échanges.
Pour en savoir plus sur les activités à distance
- 4 vidéos :
- "Au secours le TRAC me traque !" ;
- "Différents plans pour structurer un exposé" ;
- "La gestuelle" ;
- "Créer un support visuel impactant".
- Un module d'entraînement "Gérer les objections - Niveau 1".
Les objectifs de la formation
- Surmonter son trac.
- Prendre la parole à l'improviste.
- Exprimer clairement ses idées.
- Gérer son temps de parole.
- Gagner en clarté.
- Se centrer sur son auditoire.
- Utiliser les techniques efficaces de présentation.
- Adopter un comportement efficace dans les échanges.
- S'affirmer dans ses interventions.
- Parler sans lire ses notes.
Les points forts de la formation
4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos :
- La formation commence dès l’inscription : une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !" et un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès.
- Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un programme de renforcement durant 4 semaines.
- Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d'un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
- Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l'optimisation progressive de ses compétences.
- Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l'entreprise.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .
Qualité des formations
Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus
Les solutions de financement
Financer cette formation grâce aux OPCA
Cegos travaille depuis de nombreuses années avec différents OPCA qui peuvent prendre en charge vos formations jusqu’à 100%.
Une équipe de gestionnaires spécialisée OPCA vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Les autres modes de financement
Les avis sur la formation
P. Emmanuel
Mon ressenti global est très bon. Très utile et enrichissant au niveau professionnel et personnel le tout dans une ambiance très conviviale. Le formateur (Bertrand) y est pour beaucoup.
C. Marlene
Cette formation est utile et très agréablement animée par Mr Boucheroy. Je pense néanmoins que lhétérogénéité des besoins et des acquis des stagiaires est trop importante. En effet, je donne des conférences devant 200 personnes ce qui diffère des besoins d'autres personnes ayant des difficultés à prendre la parole en réunion. L'intitulé (et la vidéo sur votre site) est trompeur.
D. Julien
Oui très certainement si session de 6 personnes maximum
M. Nathalie
Formation qui s'adapte aux besoins des participants
M. Gilles
un Excellent formateur, qui m'a donner envie
V. Audrey
Bonne formation : apporte des méthodes et une mise en pratique. Rythme adapté pour un bon apprentissage des fondamentaux lors d'une prise de parole.
M. Bachir
Très bien
W. Jean-Christophe
José est un excellent animateur et nous a appris beaucoup sur nous même et les autres
V. Philippe
Enrichissement au niveau professionnel comme personnel
W. Noemie
Excellente formation grâce à Anne notre formatrice
M. Céline
Exceptionnelle.
Z. Anne-Sophie
la formation a répondu tout à fait à mes attentes. un module complémentaire afin de peaufiner les outils appris sera super ! ..Fanny, la formatrice, est vraiment fraiche, maitrise son domaine et est à l'écoute de tous les stagiaires. Merci !
L. Pascal
Très bonne animatrice, captivant, parler en public n'est pas évident. Mais tous les participants par une bienveillance de chaque instant s'y sont impliqués, et cela nous a permis de progresser toutes et tous malgré la timidité de certains.
A. Rachida
J'ai été ravie d'effectuer cette formation très enrichissante.
B. Véronique
format ( 2 fois 2 jrs) adapté au sujet - nombreuses sessions de mise en pratique utiles et efficaces
M. Céline
Une formation indispensable quelle que soit sa fonction et son rôle dans l'entreprise, l'une de ces formation dont on se dit &quot on devrait apprendre cela dès l'école&quot .
G. Stéphanie
Formation de grande qualité!grâce à la formatrice Anne, passionnée, qui connait très bien son sujet, le rend vivant, interactif...Formation dont on mesurer immédiatement efficacité. ..A toutes les personnes, un peu, beaucoup ou très impressionnées par la prise de parole en public je recommande cette formation avec cette formatrice !
V. Philippe
Formation très enrichissante tant au point de vue professionnel que personnel.
S. Nathalie
Bonne formation, avec surtout une très bonne formatrice
B. Olivier
Formation très pratique av&quot ec beaucoup de mise en pratique..La Formatrice est expérimentée et un excellent sens de l'analyse
T. Ibrahim
Formation de très bonne qualité, nous avons pu aborder tous les sujets et mis en pratiques les points abordés. Mr Balasse est excellent il sait capter l'attention. Je recommande vivement!
M. Sarah
j'ai aimé les 2 premiers jours 1ere session - intervention de chacun à l'oral. Lors de la 2ieme session, on a pu se rendre compte des progrès de chacun.
B. Dalil
Je suis très satisfait de cette formation pour plusieurs raisons :..- la construction même en 2 modules apporte une mise en perspective - module 1 les bases + pratique - module 2 approfondissement, on s'approprie la structure pour plus d'aisance et de liberté pour être soi...- la qualité du formateur : José REDONDO est vraiment un formateur excellent qui est bienveillant tout en étant exigeant. J'ai énormément appris en 2 jours
M. Aymeric
Groupe de plus de 27 personnes avec des &quot niveaux&quot très différents. Si ces informations avaient été disponibles avant la sélection de la formation, je ne l'aurai surement pas choisie. Un groupe plus petit et des personnes avec un niveau plus homogène correspondait plus à mon attente
M. Jean-Jacques
Elle donne des clés en matière de technique et de prise de connaissance de ses points forts et points à travailler. L'équilibre apport théorique et pratique était idéal...Un groupe de 8 personnes me semble parfaitement dimensionné pour que chaque participant puisse être coaché.
V. Erwan
Formation très intéressante qui donne les tous les éléments pour améliorer ses prises de paroles en public. Le fait d'être 8 stagiaires a permis une bonne mise en pratique et un suivi individuel de la part du formateur, cela aurait été impossible si nous avions été plus nombreux. Le formateur était très investi, nous avons tous travaillé sérieusement dans un climat de confiance et une ambiance détendue. Le résultat est visible pour chacun.
M. Isabelle
Une formation qui permet d'identifier nos blocages dans la prise de parole et qui nous donne toutes les clés nécessaires pour
D. Patrice
Formation qui correspond bien à l'intitulé du stage
B. Karine
Formation nécessaire &amp utile à tous ceux qui ont besoin d'avoir des outils pour se révéler et prendre confiance en leurs propres capacités
S. Nathalie
C'est une formation très enrichissante qui m'a permis d'acquérir des techniques pour surmonter mon trac avant une prise de parole en public. J'ai appris à respirer, à regarder les autres, à prendre la parole à l'improviste, à me remettre en question. J'ai pris conscience de mon profil de communication.
T. Angélique
Formation de qualité.
L. Christelle
Un grand merci à la formatrice Bénédicte Le Lay pour ses conseils très précieux, son dynamisme communicatif, son humour et son extrême gentillesse . On ressort de cette formation en ayant progressé et avec toutes les clés en mains pour continuer. Je conseille donc vivement cette formation à toute personne se sentant démunie à l'idée de prendre la parole en public.
D. Thomas
Excellente pour toute personne qui désire animer une réunion, formation. Pédagogie, psychologie, anecdote sont les ingrédients qui ont permis de donner du sens à cette formation.
L. Jessie
Cette formation m'a été très utile. Les journées sont vraiment enrichissantes, d'autant plus qu'elles se passent dans la bonne humeur et la bienveillance.
L. Joëlle
Excellente formation qui peut servir à titre professionnel mais aussi personnel
D. Leticia
Formation intéressante, ludique..Le formateur est compétent et très pédagogue
M. Sylvia
Anne est un très bon coach. Elle nous a fourni les éléments pour faire face à des situations générant du stress (prise de parole en public, échange avec un public refractaire,etc.), ainsi qu'un feedback personnalisé pour s'améliorer.
V. Jean-Dominique
Bon professeur mais beaucoup trop de participants 24 !
M. Silverio
La mise en jeux permanente de la théorie en pratique est très efficace. Le formateur adapte sa formation avec les retours d'expériences et les problématiques du groupe. Le cadre de travail est agréable.
D. Patrick
RAS
X. Christelle
Prise de parole en public
B. Claire
Formation très intéressante, avec de bons exercices de mise en pratique, et une formatrice extra dans ses explications et recommandations...Le fait que la formation se déroule en 2 temps est vraiment bien, cela nous permet de mettre en pratique les recommandions faites lors de la 1ère session et de revoir comment ou remédier ou conforter notre position à nous exprimer...Je recommande vivement cette formation à tous, que ce soit aussi bien dans le domaine professionnel que privé.
G. Catherine
Excellente formation, combinant apports théoriques et mises en situation. Adaptation du programme aux besoins individuels des participants. Participation collective aux exercices pratiques.
G. Catherine
Excellente formation, combinant apports théoriques et mises en situation. Adaptation du programme aux besoins individuels des participants. Participation collective aux exercices pratiques.
T. Yann
C'est une excellente formation qui permet un véritable développement personnel et une modification du comportement à très court terme. Les progrès personnels sont visibles, dès le second jour.
B. Jean-Louis
cette formation est efficace elle m'a permis d'apprendre à gérer le stress et à prendre du plaisir à porter un sujet bien préparé.
C'est avec beaucoup de plaisir que nous avons pris connaissance de votre avis et sommes ravis que cette formation vous ait apporté entière satisfaction.
Nous vous remercions de votre fidélité,
Bien cordialement.
Sophie
Direction Qualité Groupe Cegos
R. François
Formation très intéressante. ..Merci à nos formateurs Anne et Marc, pour les moment partagés. Très dynamiques, pédagogues et clairs...Le format de 2x2 jours est adapté à la richesse du contenu. Il permet de faire des exercices de mises en pratique très utiles !..J'ai le sentiment d'avoir beaucoup progressé. A mettre en pratique dans mes prochaines réunions !
V. Frédéric
Formation très intéressante sur prise de parole mais également sur lécoute, de plus cette formation est très bien animée par les deux formateurs
L. Yoann
Formation très vivante et vraiment efficace. Super animation.
S. Farah
Anne est vraiment une formatrice au TOP !! Elle nous met tellement à l'aise que nous arrivons à dépasser nos craintes plus facilement
P. Laetitia
cette formation s'adresse essentiellement à des personnes manquant de confiance en eux ou pour qui l'importance du regard de l'autre est disproportionnée. Cette formation est formidable et aidante si et seulement si le formateur est dans l'empathie, l'écoute et l'accompagnement.
H. Laurent
Formation adaptée à la demande initiale, notamment la deuxieme partie ou l'improvisation est + abordée.
C. Didier
Formation idéale et très motivante
D. Etienne
Formation excellente grâce à notre animatrice Anne.
L. Alexandre
Très bonne formation pour prendre confiance et avoir quelques outils pour se perfectionner
K. Pierre
très bonne formation ,un formateur à l'écoute et qui nous donne de très précieux conseils.
P. Régine
LA FORMATION EST TRES ENRICHISSANTE ET A REPONDUE A MES ATTENTES
J. Chantal
Cette formation est enrichissante tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel
T. Thomas
Formation très utile me permettant d'avoir des outils pour mes prochaines prises de parole en public.
M. Isabelle
utile et efficace
G. Florence
Très bien la première partie, 2eme partie un peu longue et fastidieuse
G. Anne
Très très bonne formation. Le formateur a cerné chacun d'entre nous pour nous proposer des clés d'apprentissage personnalisées. Ses méthodes sont approuvées par l'évolution flagrante que nous avons tous eue. Merci Yvan
M. Claudie
EXCELLENTE : fondée sur les expériences communes
V. Théodule
Cette formation à été extras, je la recommande car M. VARCO est vraiment génial c'est que du bonheur
B. Sébastien
bons outils. Formatrices dynamiques et compétentes (sur Montpellier). Nous étions peu à la formation donc c'était très bien pour appliquer les exercices de commucation.
F. Patrice
Excelente formation completé par un formateur parfait !!
D. Béatrice
Très intéressante, qui aborde des sujets que tout manager ou recruteur devrait appliquer.
N. Denis
SUPER
B. Guillaume
Formation intéressante et enrichissante donc une grande partie tient aussi à l'ambiance entre les stagiaires
S. Patricia
Très bonne formation, assurée par une animatrice efficace qui a à cur de nous faire progresser.
M. Hélène
Une formation atypique introspective divertissante et efficace.
B. Gérard
une formation qui pourrait être banale et redondante mais qui prend tout son sens grâce au charisme du Formateur
G. Valérie
Cette formation est plus qu'utile. Elle permet de faire un vrai travail sur soi_même pour s'améliorer. Elle est très interactive dans une ambiance bienveillante et très ludique...J'ai vraiment beaucoup appréciée et je l'ai déjà recommandé!
M. Karine
Contenu riche, formatrice excellente, un seul bémol, le nombre de stagiaires trop important (12).
V. Karen
C'est une formation qui nous donne des outils (astuces) pour faire face à des situations de prise de paroles en public ou en petit comité.
B. Mathilde
Très bon moyen de progresser en expression orale; une formation exigeante mais qui porte ses fruits. Le timing de 2 x 2 jours; espacés d'un mois est très pratique pour commencer à mettre en application les connaissances; et s'apercevoir des manquements avant la 2nde session
L. Philippe
Intérêt certain pour cette formation qui permet par un des " astuces" ; parfois simples; d'anticiper; d'appréhender et de réaliser au mieux son intervention devant un auditoire.
B. Leslie
Très bonne formation
C. Anthony
Bien, beaucoup de technique et de pratique
L. Willy
Formation très utile pour ceux qui ont besoin de faire des présentations orales. beaucoup d'information explicitant la méthode et de nombreux exercices de mise en application. Un groupe très sympathique.
N. Aurélien
Excellente formation
B. François
Super! Très utile et intéressant; j'ai beaucoup appris et apprécié l'atmosphère conviviale de la formation.
S. Alain
Formation avec de nombreux cas pratiques qui permettent de progresser rapidement.
M. Christine
Concrète, apport de connaissances théoriques et application pratique. Animatrice de qualité
D. Séverine
Trés bonne formation de développement personnel
M. Maryline
dynamique riche en en prise de conscience et rencontre
M. Lucie
Le sujet est intéressant. Mais ce qui fait très fortement la formation c'est Anne Gilette
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Les avantages CEGOS
250 000 stagiaires
formés chaque année
95% de maintien de sessions garanties
Pour vous apporter encore plus de fiabilité, nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par «Session garantie». Nous réalisons 95% de ces Formations Garanties. Il est possible que pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur la ville la plus proche en vous offrant une compensation financière de 35% du prix de la formation.
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Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :
- Expertise dans un métier, un domaine professionnel
- Formation aux outils pédagogiques,
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