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Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres

La Méthode Schutz® pour mieux travailler ensemble

4,8/5
(53 avis)
  • Présentiel
  • Fondamental
  • 4Real
    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Durée
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Prix
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Comment développer sa capacité à interagir de façon adaptée avec les autres afin de travailler plus efficacement avec eux ? Cette formation permet de gagner en lucidité sur ses comportements, choix, résistances et ressentis dans la relation pour pouvoir ensuite choisir les plus adaptés et développer sa flexibilité. L'approche utilisée dans cette formation agit à 4 niveaux pour atteindre :

  • une plus grande lucidité par rapport à ses comportements et à leur impact sur les autres ;
  • un plus haut degré de sincérité dans ses relations ;
  • un sens accru de sa détermination personnelle, de ses choix et de sa responsabilité ;
  • une implication et une présence personnelle bien adaptées à chaque situation.

Si vous souhaitez vous inscrire dans le cadre d’une classe à distance, nous vous suggérons la formation "Mieux se connaître pour mieux travailler avec les autres" (Réf. 7110) qui propose une expérience équivalente.

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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne pour qui la qualité des relations est un atout majeur dans l'exercice de ses fonctions.

Prérequis

  • Aucun.
Programme

Le programme de la formation

Avant
  • La vidéo : "SOS communication !".
  • Un questionnaire de positionnement avant la formation.
  • Un premier outil pratique.
Pendant - En groupe
  • Cette semaine intense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer.
  • L'expérience conduit les participants à vivre la confiance tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur.
  • La pédagogie novatrice est composées d'exercices de feedback circulaires, de mini-assessments, des tests FIRO® Élément B®, Élément F®, Élément S® validés scientifiquement et de visualisations.
  • Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants.

1 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance 

  • Être lucide avec soi-même.
  • Parler vrai.
  • Faire preuve de détermination personnelle.

2 - Choisir les comportements appropriés à ses relations

  • "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi".
  • Connaître les comportements et comprendre ceux des autres.
  • Choisir les comportements qui fluidifient la relation.
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.

3 - Augmenter sa détermination personnelle

  • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation.
  • Savoir choisir plutôt que subir.
  • S'impliquer selon son choix.
  • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.

4 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer sa relation aux autres

  • "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard".
  • Mettre à jour ses sentiments dans les relations.
  • Décoder et accepter ceux des autres.
  • S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions. 

5 - Développer la confiance en soi pour mieux réussir avec les autres 

  • "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard".
  • Développer son estime de soi.
  • Dépasser ses rigidités personnelles.
  • Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes.
  • Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive.

6 - Utiliser la méthode au quotidien

  • Entrer en contact avec plus d'aisance.
  • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité.
  • Exprimer ses ressentis et émotions.
  • Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation.
Après - Mise en œuvre en situation de travail
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations.
  • Favoriser la confiance dans ses échanges.
  • S'adapter efficacement à ses interlocuteurs.
  • Utiliser le plein potentiel des émotions.
  • Renforcer les relations de coopération.
  • Faire ses choix et décider plus aisément.
  • Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.
Pédagogie

Pédagogie

Dispositif pédagogique

  • Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Construction de plan d'action pour le retour en entreprise/organisation.
Evaluation

Evaluation

  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec le programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Documentation digitale téléchargeable sur téléphone.

Qualité des formations

Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

Reviews

Les avis de nos clients sur la formation

4,8
85%
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Sessions

Mise à jour le 05/05/2025
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Les avantages CEGOS

140 000 stagiaires
formés chaque année

96% de maintien de sessions garanties

Nous réalisons 96% des sessions garanties.
Il est possible que, pour des raisons pédagogiques, nous estimions que la session ne peut-être maintenue, nous vous proposerons alors de vous reporter sur une autre date à distance ou dans une ville proche.

Habilitation consultants
formateurs

Les 1000 formateurs Cegos sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d'habilitation spécifique. Trois éléments clés :


  • Expertise dans un métier, un domaine professionnel
  • Formation aux outils pédagogiques,
  • Supervision systématique par nos responsables pédagogiques.

Résultat : 9,3/10 en note pédagogique. La référence sur le marché !

Les avis stagiaires sont
certifiés par Avis Vérifiés

La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Cegos.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014. En savoir plus

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