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Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour mieux travailler ensemble

La Méthode Schutz®

4,8/5
(55 avis)
  • 5 jours + activité à distance
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  • Acquérir les fondamentaux
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    4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus de performance
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Référence : 1709
Durée : 5 jours (35h) + activité à distance

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Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 6 : Coopérer, collaborer avec efficacité , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet "Financement"), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

Travailler ensemble efficacement requiert certes des compétences mais aussi et surtout la capacité à inter agir de façon adaptée avec les autres. Cette aptitude se travaille d'abord en prenant conscience de ses comportements, choix, résistances et ressentis dans la relation pour pouvoir ensuite choisir les plus adaptés et développer sa flexibilité. L'approche utilisée dans cette formation agit à 4 niveaux pour atteindre :

  • une plus grande lucidité par rapport à ses comportements et à leur impact sur les autres ;
  • un plus haut degré de sincérité dans ses relations ;
  • un sens accru de sa détermination personnelle, de ses choix et de sa responsabilité ;
  • une implication et une présence personnelle bien adaptées à chaque situation.
Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur et assistante pour qui la qualité des relations est un atout majeur dans l'exercice de leur fonction.
  • Pour les cadres et managers, se reporter à la formation réf. 1546.

Prérequis

  • Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Programme

Le programme de la formation

1 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance 

  • Être lucide avec soi-même.
  • Parler vrai.
  • Faire preuve de détermination personnelle.

2 - Choisir les comportements appropriés à ses relations

  • "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi".
  • Connaître les comportements et comprendre ceux des autres.
  • Choisir les comportements qui fluidifient la relation.
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.

3 - Augmenter sa détermination personnelle

  • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation.
  • Savoir choisir plutôt que subir.
  • S'impliquer selon son choix.
  • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.

4 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer sa relation aux autres

  • "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard".
  • Mettre à jour ses sentiments dans les relations.
  • Décoder et accepter ceux des autres.
  • S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions. 

5 - Développer la confiance en soi pour mieux réussir avec les autres 

  • "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard".
  • Développer son estime de soi.
  • Dépasser ses rigidités personnelles.
  • Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes.
  • Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive.

6 - Utiliser la méthode au quotidien

  • Entrer en contact avec plus d'aisance.
  • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité.
  • Exprimer ses ressentis et émotions.
  • Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation.

7 - Certification

  • Questionnaire à choix multiples passé à distance. 40 minutes.

La pédagogie novatrice conduit les participants à vivre la confiance tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur grâce aux exercices de feed-back circulaires, les mini-assessments, les tests FIRO® Élément B®, Élément F®, Élément S® validés scientifiquement et les visualisations.

Objectifs

Les objectifs de la formation

  • S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations.
  • Favoriser la confiance dans ses échanges.
  • S'adapter efficacement à ses interlocuteurs.
  • Utiliser le plein potentiel des émotions.
  • Renforcer les relations de coopération.
  • Faire ses choix et décider plus aisément.
  • Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.
Points forts

Les points forts de la formation

  • La formation commence dès l’inscription avec une vidéo, un autodiagnostic et un premier outil pratique.
  • Cette semaine dense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer.
  • Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants.
  • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un programme de renforcement pendant 4 semaines et un défi à relever par semaine pendant 7 semaines.
  • Le + digital : la Smartpocket téléchargeable sur smartphone ; les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr

Formateurs experts

Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l'efficacité professionnelle .

Qualité des formations

Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Financement

Les solutions de financement

OPCO et financement de la formation

Les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA) travaillent avec Cegos depuis de nombreuses années. Leurs missions évoluent depuis janvier 2019 grâce à la loi "Avenir professionnel". Toutefois, plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

En savoir plus sur les OPCO.

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Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 6 : Coopérer, collaborer avec efficacité , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation . Code CPF : 236823.

Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF, le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L'examen est accessible dès l'issue du présentiel.

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Avis

Les avis sur la formation

4,8/5
(55 avis)

G. Brigitte

19/12/2018
5/5

FORMATION INTENSE ET PERTINANTE DE GRANDE QUALITE AUSSI BIEN DANS LE CONTENU QUE DANS L'ANIMATION AVEC 2 FORMATEURS TRES COMPETENTS ET COMPLEMENTAIRES

R. Julien

03/12/2018
5/5

Formation passionnante autant personnellement que professionnellement

M. Anne

23/11/2018
5/5

Très enrichissante, consultantes très professionnelles

T. Delphine

23/11/2018
5/5

enrichissant

K. Abdel-Hamid

21/11/2018
4/5

Magnifique

A. Abdeslam

03/10/2018
5/5

C'est une formation que tout le monde devrait réaliser comme un bilan de santé, et en plus elle nous donne des outils pour comprendre nos comportements et ceux des autres.

J. Carine

03/10/2018
4/5

Une formation très enrichissante et très bien animée par Severine et Caroline. Formation très riche en émotions !

P. Yvette

24/09/2018
4/5

C'est une formation adaptée à tous, quelque soit le métier et le poste occupé. Les thèmes abordés font échos à tous les aspects de notre vie

R. Laurence

24/09/2018
5/5

Formation très enrichissante personnellement...J'ay ai tellement appris sur moi et rencontré des personnes formidables et très humaines...La coach Caroline a cette capacité à fédérer le groupe et pointer les difficultés de chacun sans être intrusive.

B. Nicolas

02/07/2018
5/5

Excellente formation, l'application dans la vie de tous les jours et professionnelle ne pourras être que bénéfique.

Cher Monsieur,
Vous savoir satisfait de nos prestations est notre plus belle récompense.
Nous vous remercions très chaleureusement de votre confiance,
Bien cordialement,
Clémentine
Direction Qualité Groupe Cegos

D. David

27/06/2018
5/5

Formation très enrichissante et puissante émotionnellement.

R. Catherine

20/06/2018
5/5

Une vraie remise en question de soi qui donne les clefs nécessaires pour nous améliorer.

Z. Anne

19/06/2018
5/5

Très bonne formation faite de découverte de soi, constructive. merci aux 2 formateurs Luc et Didier pour leur analyse et méthodologie.

U. Pascale

18/06/2018
4/5

Formation riche en émotions

T. Damien

15/05/2018
4/5

formation de développement personnel interessante

F. Virginie

26/03/2018
5/5

Une formation très enrichissante d'un point de vue personnel. J'ai appris à mieux vivre avec moi même et avec les autres. C'est aussi une aventure humaine riche en rencontres et en émotions. A conseiller à tous nos managers et dirigeants.

M. Jean-François

26/03/2018
5/5

le voyage proposé et animé par Rolande Kodsi-Maio et Sevrine Kluger a été une vraie découverte pour moi. Je ressors de cette semaine à nouveau en accord avec moi-même. J'ai vécu des moments d'une intensité incroyable. Je me sens plein d'une nouvelle énergie. Merci chaleureusement pour cet accompagnement et merci à mon groupe pour ces moments de partage bienveillants.

P. Laurent

26/03/2018
4/5

très déroutant au début, mais quelle implication des coachs et quelles émotions !

B. Najima

26/03/2018
5/5

Formation complète et très intéressante

T. Sophie

06/03/2018
5/5

Une expérience qui bouscule mais dont on ressort plus fort et serein.

V. Virginie

27/02/2018
4/5

Formation très intéressante et enrichissante pour soi. La méthode n'est pas facile à appréhender et elle peut être déconcertante au début pour certaines personnes. Mais une fois qu'on lâche prise, on apprend énormément sur les autres et nous même.

F. Sandrine

05/12/2017
4/5

La personne doit être volontaire pour accepter de se connaître.

F. Bertrand

04/12/2017
5/5

J'ai apprécié cette formation, qui m'a fait découvrir des choses que j'ignorais à mon sujet...Je recommande cette formation a mon entourage, elle a été benefique pour moi.

L. Océane-Laure

04/12/2017
4/5

Pour ma part, une semaine riche en émotions. Cela m'a fait du bien de recevoir et de donner, un vrai partage entre inconnus au départ mais pas inconnus très longtemps. Quoi qu'il en soit elle est enrichissante pour moi même. au plus profond de moi.

V. Johann

29/11/2017
5/5

Formation bénéfique sur le plan humain, qui s'applique dans la vie de tous les jours : personnellement &amp professionnellement donc.

T. Catherine

28/11/2017
5/5

La formation se déroule de façon graduelle, favorisant l'ancrage de chaque étape avant de passer à la suivante. Elle permet vraiment d'évaluer nos axes de progression et de prendre conscience de nos forces et faiblesses.

G. Françoise

27/11/2017
5/5

Excellente formation ! je la recommande sans modération !

F. Laurence

27/11/2017
5/5

C'est une formation indispensable pour manager une équipe et au delà de ça un excellent travail pour mieux se connaitre soi-même.

S. Latifa

23/11/2017
5/5

Très bien

B. Jean-Pierre

22/11/2017
5/5

Une formation très riche, une méthode pertinente et structurée qui atteint l'objectif d'arriver à positionner le destinataire sur ses comportements, ses ressentis et sur lui-même. Évidemment grâce aussi à une formatrice qui connait son sujet sur le bout des doigts...Une formation à recommander pour qui veut mieux se connaitre et rompre ses rigidités.

D. Patricia

20/11/2017
5/5

J'ai commencé avec des intentions plutôt professionnelles que personnelles. À la fin de la formation, mes nouvelles intentions sont la solution à mes besoins pro et perso. C'est une formation très intense mais tellement enrichissante ! Je la recommande à tous !

M. Eric

15/11/2017
5/5

Très intéressante, constructive et énormément enrichissante sur le point personnel. ..D'autre part, la formatrice est au top.

M. Laurent

14/11/2017
5/5

Formation trés enrichissante et tres utile.

B. Florence

18/10/2017
5/5

Ce stage procure un enrichissement personnel extraordinaire et va bien au-delà de la sphère professionnelle. Une immersion totale dans une bulle de bienveillance envers soi-même et envers autrui...Quel bonheur! Qui que nous soyons, nous sommes tous concernés par cette thématique surtout aujourd'hui. Formation INCONTOURNABLE! Si le thème vous intéresse ou vous interpelle, 3 mots : INSCRIVEZ-VOUS et FONCEZ!!!

L. Nathalie

16/10/2017
5/5

Très bonne formation qui permet d'avoir une meilleure connaissance de soi et des autres

G. Karine

16/10/2017
5/5

c'est une formation à part des autres stages de développement personnel. Il faut vraiment être prêt à s'investir. Je recommande cette méthode qui ne peut s'aquerir qu'au travers des mises en pratique proposées

D. Cendrine

02/10/2017
4/5

Très interessante et très enrichissante

H. Olivier

02/10/2017
5/5

Formation très intéressante, permet de bien se situer sur la connaissance de soi.

D. Carole

02/10/2017
4/5

C'est une formation très intéressante

A. Claudine

21/09/2017
5/5

Permet une vraie prise de conscience de soi même

P. Isabelle

21/09/2017
5/5

La formation fait vraiment prendre conscience des différents paramètres qui entrent en jeu pour une relation réussie. Il faut du temps pour mieux se connaitre et les formateurs nous amènent progressivement vers cet objectif avec beaucoup de savoir faire et de savoir être. Cette formation a changé ma façon de voir les choses et je vais la mettre rapidement en pratique

R. Pietro

20/09/2017
5/5

Très bonne formation pour la connaissance de soi même et celle des autre la formation porte bien son nom. Je suis sortis plus grand et plus confiant vis a vis de moi même et les autres .j'ai plus de respect vers les autres.

T. Hassan

04/07/2017
5/5

il faut être psychlogiquement près à suivre cette formation. je diraais même que pour certaines personalités; un suivi post formation reste utilie

B. Delphine

28/06/2017
4/5

Avis très favorable, la formation est très intéressante et complète, beaucoup d'émotions et de prises de conscience.

P. Nicolas

26/06/2017
5/5

Formation parfaite pour apprendre à mieux se connaitre et définir les axes de travail en vue d'un changement dans un futur proche

C. Gilles

26/06/2017
5/5

Une formation qui vous met en accord avec vous même

M. Anne-Claire

08/06/2017
5/5

Une formation qui permet de mieux se connaitre

C. Nicolas

06/06/2017
5/5

Stage extra et devrait être obligatoire pour améliorer les relations humaines

C. Boris

06/06/2017
5/5

Tout le monde devrait faire une formation de ce type au moins une fois dans sa vie!

Z. Fabrice

24/05/2017
5/5

Formation qui permet de prendre conscience des interactions entre les personnes d'un même groupe et par conséquent de cultiver le respect de sa propre personne (estime de soi) afin de fluidifier à terme le bon fonctionnement du groupe.

B. Christian

23/05/2017
5/5

super intéressante avec un binôme d'animation très performant.

T. Nadine

05/05/2017
5/5

Je suis ravie d'avoir suivi cette formation. J'ai apprécié cette opportunité de pouvoir durant 5 jours mener cette analyse sur moi-même et mieux comprendre comment j'étais perçu par mes partenaires de formation. J'ai maintenant toutes les clefs pour ouvrir les portes devant moi et il n'appartient qu'à moi le choix de les ouvrir ou pas. ..Je remercie Jean-Marc et Didier pour leur écoute et leur implication . Ils contibuent trés fortement à la réussite de cette formation.

D. Agnès

03/05/2017
5/5

Une formation qui permet de faire le point sur soi même et de redemmarrer plein d'énergie

B. Charlotte

02/05/2017
5/5

Cette formation a été la plus enrichissante des aventures en matière de relations humaines, et la plus belle découverte de moi-même. Bien qu'intense sur le plan émotionnel, j'en garde un souvenir extraordinaire. Les formateurs sont vraiment respectueux de chaque stagiaire et l'équilibre du groupe. C'est une expérience à vivre !

Chère Madame,
Nous vous remercions de votre avis. Il n'y a pas plus beau compliment que vous puissiez nous faire !
Nous sommes ravis que cette formation ait totalement répondu à vos objectifs.
Vous remerciant de votre appréciation très positive,
Bien cordialement,
Corinne
Direction Qualité Groupe Cegos

R. Nathalie

02/05/2017
5/5

incontournable

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